سالاد بروکلی
رادمهرآوه @cook_farvashi_63
#سالاد
#بروکلی
#کلم_بروکلی
#سالاد_کلم_بروکلی
#کوک_اسنپ
ممنونم از دوست گلم صفورا جان 🌹🌹
@safura_dabiri
سالاد بروکلی
#سالاد
#بروکلی
#کلم_بروکلی
#سالاد_کلم_بروکلی
#کوک_اسنپ
ممنونم از دوست گلم صفورا جان 🌹🌹
@safura_dabiri
مراحل تهیه
- 1
بروکلی ها را بلانچ میکنیم به این صورت که داخل یک قابلمه آب و نمک میریزیم و میگذاریم بجوشد، بروکلی های شسته و خرد شده را اضافه کرده بعد از ۵ دقیقه آبکش میکنیم، و اجازه میدهیم تا خنک شوند.
هویج ها و سیر را رنده میکنیم، سبزی را هم ریز خرد میکنیم.
در نهایت تمام مواد را با هم مخلوط کرده و سس را اضافه میکنیم.
🌺من رادمهراوه از جعفری خرد شده استفاده کردم، شما می توانید شوید بریزید.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
سالاد بروکلی ۳ (چالش کلم بروکلی🥦)
یک سالاد خوشمزه که برای کنار غذاهای گوشتی و سوخاری دلچسب است.ممنون از دوست گلم@safura_dabiri
-
سالاد بروکلی
#سالاد#بروکلی#سالاد_بروکلی#مرغ#سیب_زمینی#ماست#پنیر#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم نیره جان عزیز 🌹🌹🌹@nayerzanjani
-
-
سالاد کلم بروکلی و لبو (Salad)🥗
#سالاد#سالاد_کلم_بروکلی#لبو#کلم_بروکلی#هویج#خیار#گوجه#کنجد_سفید#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم فرناز جان عزیز 🌹🌹@farnaz_1379 -
سالاد کلم بروکلی
#سالاد#کلم_بروکلی#سالاد_کلم_بروکلی#کوک_اسنپممنونم از دوست عزیز کوکپدی 🌹🌹@faaarnnaz -
-
سالاد تابستانی ذرت و خیار
#سالاد#ذرت#خیار#سالاد_خیار_ذرت#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم فاطمه جان عزیز 🌹🌹@nazaninzahra2021 -
-
سالاد کلم بروکلی
کلم بروکلی علاوه براینکه دارای ویتامینها و مواد معدنی زیادی هست یک گیاه ضد سرطان قویه و پروتئین موجود در آن از سایر سبزیجات بیشتره و اگر بصورت ملایم پخته بشه یا بخار پز بشه اثرات مفیدش تشدید میشه مخصوصا اثری که برای کاهش کلسترول خون داره
-
آش خرفه
#آش#آش_خرفه#بلغور_گندم#برنج#اسفناج#خرفه#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم صفورا جان عزیز 🌹🌹@safura_dabiri -
بورانی خرفه
#بورانی#خرفه#بورانی_خرفه#ماست#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم صفورا جان عزیز 🌹🌹@safura_dabiri -
سالاد سیب زمینی و پیازچه
#سالاد#سیب_زمینی#پیازچه#سالاد_سیب_زمینی_پیازچه#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم آلا جان عزیز 🌹🌹🌹@ala_cook -
سالاد کلم بنفش و لوبیا چیتی 😇
#سالاد#لوبیا_چیتی#سالاد_کلم_بنفش_لوبیا_چیتی#کلم_بنفش#ذرت#ماست#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم محبوبه جان عزیز 🌹🌺🌹@cook_mahboobeh1371 -
سالاد کلم بروکلی و سیب
سالاد کلم بروکلی و سیببکی از سالمتربن و خوش طعم ترین انواع سالاد است که شما می توانید در برنامه غذایی خود جای دهید
-
سالاد کلم بروکلی و لبو (Salad)🥗
یه سالاد خوشمزه و رنگی رنگی با کلم بروکلی و لبو😍❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@farnaz_1379#کوک_اسنپ#کلم_بروکلی#سالاد_کلم_بروکلی_و_لبو#سلطة_البروكلي_والبنجر_الأحمر#Broccoli_and_red_beet_salad
-
-
-
سالاد کلم بروکلی🥦 و ذرت🌽
کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی بوده و فواید زیادی برای سلامتی داره. پیشگیری از انواع سرطان، کمک به عملکرد دستگاه گوارش، کاهش کلسترول، سم زدایی بدن و افزایش جذب انواع ویتامین ها و مواد معدنی از خواص کلم بروکلی هست...❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@faaarnnaz#کوک_اسنپ#کلم_بروکلی#سالاد_بروکلی_و_ذرت#سالاد_مخلوط#سلطة_البروكلي_والذرة#Broccoli_and_corn_salad -
سوپ ازوگلین
#سوپ#سوپ_ازوگلین_ترکیه#سوپ_ازوگلین#بلغور#برنج#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم صفورا جان عزیز 🌹🌹@safura_dabiri -
-
سالاد کلم بروکلی ساده
یک‌سالاد ساده و سریع#سالاد#بروکلی#کلم#کلم_بروکلی#گوجه#گوجه_فرنگی#پیازچه#بالزامیک#آبلیمو#سرکه
-
-
-
سالاد انرژی بروکلی
سلام و عرض ادب خدمت دوستان گلموقتتون بخیرسالاد انرژی بروکلی یه میان وعده کاملهحتی به عنوان شام هم میشه استفاده کردمقدار مواد لازم بنا به ذائقه اشخاص کم و زیاد میشه
-
-
بورانی هویج 🥕
#بورانی#هویج#بورانی_هویج#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم ناهید جان عزیز 🌹🌹🌹@cook_27251995 -
سالاد کلم بروکلی هویج ذرت 🌸
حالا دیگر وقت فکر کردن به چیزهایی که با خودت نیاورده ای نیست، به این فکر باش که با آنچه داری چه می‌توانی بکنی ...!#سالاد_کلم_بروکلی_هویج_و_ذرتبا دستور دوست عزیز کوکپدی@behnaz_seyfiii#کلم_بروکلی
-
-
سالاد کلم بروکلی
سالاد کلم بروکلی تنها سالادی که بیشتر از خود غذا تو خونمون همراه غذا سرو میشه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16754120
نظرات (22)