#کوکو_سبزی #رمضان_ایرانی #افطاری #ماست_خیار

غذایی سبک و مناسب برای وعده شام 😋#سرآشپز_طلایی

#کوکو_سبزی

#کوکو_سبزی#کوکو_سبزی_مجلسییه کوکو‌ سبزی خوشمزه ایندفعه با شکل و شمایل متفاوتهم ظاهرش و هم طعمش با همیشه فرق دارهاکثریت ما کوکو ها رو دوست داریم اما چون مصرف روغنش تقریبا زیاده ، خیلی درستش نمی کنیم .این کوکو سبزی چون داخل فر پخته میشه ، مقدار کمی روغن نیاز داره .

شام رژیمی، سبک و البته مقوی😍 من همیشه کوکو سبزی رو سرخ می کردم ولی این دفعه به روش جدیدی درست کردم👌 که خیلی هم راضی بودم😊 شاید براتون جای سوال باشه که چرا ماست اضافه می کنیم؟🤔 خب، به دلیل اینکه این کوکو در فر پخته میشه اگر ماست بهش اضافه نکنید خشک میشه. با این دستور بافت نرم و تردی خواهد داشت😉 همچنین ایده خوبی بود از @fahimeh_mohtasham#سرآشپز_طلایی#شام_سبک#رژیمی#غذای_نونی#شام_ساده

ساده و خوشمزه و لذیذ😋😍#سرآشپز_طلایی#ابتکار#کوکو#غذا_ساده#کوکو_سبزی

#سرآشپز_طلایی #کوکو_سبزی ، یه ناهار ساده و خوشمزه کنار خانواده

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#کوکو_سبزی

غذای ساده و غذای سریعغذای ساده#کوکو_سبزی#غذای_ساده#غذای_سریع#حاضری#غذای_نونی#غذای_ساده_و_سریع#سرآشپز_طلایی

#کوکو_سبزی#سرآشپز_طلایی

کوکوسبزی غذای مقوی و فوق العاده خوش طعمی هست که در کمترین زمان ممکن حاضر میشه و جایگزین بسیار مناسبی برای سوسیس و غذاهای سرخ کردنی حاضری هست.

کوکو سبزی از اون غذاهای خوشمزه ایی هست که اکثر افرادی که غذاهای رژیمی میخورن بدلیل روغن زیادی که در حین سرخ کردن جذب میکنه معمولا یا خیلی بندرت استفاده میکنن یا کلا از رژیم غذاییشون حذفش میکنن... از اونجا که من هم شخصا کوکوسبزی خیلی دوست دارم اما به کم کالری بودن غذا هم خیلی اهمیت میدم همیشه به این روش کوکو رو میپزم که بتونم با خیالت راحت این غذا رو تو رژیمم داشته باشم.

ﻓﺮﻫﻨﮓ ﯾﻌﻨﯽ ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﻢکه وجود ﻫﺮﮐﺲ دو ﺑﺨﺶ دﺍﺭﺩ؛ﺍﻭﻝ، ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩﺵ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪﻭ ﺑﻄﻮﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻧﺪﻭ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺷﻮﻧﺪدوم، ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩﺵ ﻫﺴﺘﻨﺪﻭ‌ به ما ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ...سلام مهربونا#کوکوسبزیبدون اینکه تو روغن سرخ کنم خوشمزه تر و سالمتر👌😋من که فر ندارم توی #فر_دستساز درستش کردم ولی شما عزیزانی که فر دارید توی فر بپزیدتوی دستگاه ساندویچ ساز هم عالی میشه👍#کوکو_سبزی

#سرآشپز_طلایی #کوکو#کوکو_سبزی#غذای_نان

#سرآشپز_طلایی#کوکو_سبزی#چی_بپزم

#سرآشپز_طلایی #خاطرات_قرنطینه

غذای معروف و سریع ایرانی#چالش_کوکو#کوکو_سبزی

#سراشپز_طلایی#کوکو#کوکو_سبزی

#کوکو_سبزی

##سرآشپز_طلایی#کوکو_سبزی

#سرآشپز_طلایی#ایرانگردی#سفر_چهارم#کوکو_سبزی#شاهزاده_خانه

#کوکو_سبزی#کوکو_سبزی_مجلسیممنون از مینا جان برای این دستور خوشمزه@mina_dmr

یک شام ساده و سریع و خوشمزه 😋

بهترین فست فود سنتی 🌱☘️خوشمزه و سالم😋🍔😋🍔😋🍔😋🍔😋🍔#ماه_رمضان#افطاری#شام_سبک#غذای_سریع#سرآشپز_طلایی

دوستان اگه کیفیت عکس خوب نیست به بزرگواری خودتون ببخشید#سرآشپز_طلایی#کوکو#کوکو_سبزی

#سرآشپز_طلایی#کوکو#کوکو_سبزی#کوکو_مجلسی

#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلایی#کوکو_سبزی#کته

سلااام عشقولیا شب خوش 😊😍 اینم یه شام خوشمزه و ساده فقط با دو تا مواد اصلی سبزی تازه و تخم مرغ البته باقی چیزها چاشنی هستن که توی هر آشپزخونه ای پیدا میشه 😋😋 خوشمزه و عاالی 👌🏻#کوکو_سبزی#چی_بپزم#غذای_نونی#غذای_آسان

#سرآشپز_طلایی#کوکو_سبزی#کوکو#شام_سبک#غذای_ساده_سریع

#کوکو_سبزی#سرآشپز_طلایی_۴@marylicious_cuisine