کتلت کلم‌برگ‌ به روش من

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
تهران

هر موقع کلم برگ می گیرم بی هدف می خرم .صرفا چون کوجیک و ترد و خواستنی بود . این کلم برگ هم ده روزی در یخچال بود و فقط یک چهارمش سالاد کرده بودم . و بالاخره کتلت را درست کردم . و دست بر قضا خیلی هم خوشمزه.ولی من اصلا خوش ندارم آب سبزیجات را بچلونم و تفاله استفاده کنم .مگر اینکه آب را سوپ کنم . بنابراین اصلا نه آب کلم و نه پیاز را جدا نکردم .کتلت با مخلفات اتقدر پز خوشمزه بودن می ده مثل سس ،خیارشور و سبزی و.......

کتلت کلم‌برگ‌ به روش من

هر موقع کلم برگ می گیرم بی هدف می خرم .صرفا چون کوجیک و ترد و خواستنی بود . این کلم برگ هم ده روزی در یخچال بود و فقط یک چهارمش سالاد کرده بودم . و بالاخره کتلت را درست کردم . و دست بر قضا خیلی هم خوشمزه.ولی من اصلا خوش ندارم آب سبزیجات را بچلونم و تفاله استفاده کنم .مگر اینکه آب را سوپ کنم . بنابراین اصلا نه آب کلم و نه پیاز را جدا نکردم .کتلت با مخلفات اتقدر پز خوشمزه بودن می ده مثل سس ،خیارشور و سبزی و.......

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۳۰ دقیقه
۳ نفر
  1. 100 گرمجرخکرده مخلوط گوشت
  2. 200 گرمکلم برگ
  3. 3 قاشقآرد نخودچی یا سوخاری
  4. 1 عددتخم مرغ
  5. 1 قاشق مرباخوریپودر انبه دلخواه
  6. 1 عددپیاز
  7. نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
  8. 1 تا (2 قاشق)روغن سرخ کردنی

مراحل تهیه

۳۰ دقیقه
  1. 1

    ابتدا آرد نخورجی را تفت دهید و آخرش زردچوبه را هم تفت دهید کلم را می تونین جرخ کنید ولی با ساطور بدون اینکه دست کنار کلم بذارین یا دو دست یا یک ساطوری کنید.

  2. 2

    پیاز هم داخلش ساطوری یا رنده کنیدو با مواد دیگه خوب ورز دهید و بذارین ۱۵ دقیقه تو یخجال بماند وقتی خوب ورز دهید احتمال وارفتگی صفر است

  3. 3

    من در آخر هم کلم های اضافی را که داشتم کتلت ها را درش غلطاندم قبل سرخ کردن ولی لزومی نیست بقیه کلم ها را سالاد کنید.هم‌زمان نونم هم در حال پختن بودم

  4. 4

    می تونید نازکتر درست کتید تا تعداد کتلت بیشتر و مغز پخت تر بشه من باشعله کم سرخ کردم تا مغز پخت شود جذب روغن صفر اون یک قاشق روغن آخرش کف تابه بودو با انواع ترشی و چاشنی یا ساندویچی عالی

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
در
تهران
من‌ در یک دانشگاه دولتی در بخش آی تی مشغول بودم ولی علاقه مندی من غذا درست کردن ، سرودن شعر ورزش و کتاب خواندن و بافتن است . ادرس وبلاگ شعری من http://parya16345.blogfa.com/بیش از ۸۰۰ شعر سروده ام .این روزها فرصت برای درست کردن غذا بیشتر است ولی با توجه به بحران کرونا ویروس دسترسی به مواد اولیه برای تنوع غذایی کم است من هفته ایی یکبار برای خرید می روم و‌گذشت اون زمانی که برای خرید مواد اولیه چاشنی و غیره در هر فرصتی راهی مولوی می شدم 🤣و مواد دیگر هم فقط یک روز در کل هفتهضمنا کمتر از خامه و سس و پنیر چرب و شکر استفاده می کنم و این دست آدم را می بندد .بهرحال دوس داشتم تجربه های غذایی ام را اگر حوصله داشته باشم در احتیار عزیزانی قرار بدهم .امیدوارم مقبول افتد😋😍
بیشتر

نظرات (6)

دستورهای مشابه