مراحل تهیه
- 1
ماش رو خیس کنید و کنار بگذارید بلغور جو رو هم خیس کنید ابتدا بلغور جو رو همراه با ۵ لیوان آب و کمی زردچوبه توی قابلمه بریزید و روی حرارت بگذارید تا بپزد نیم ساعت که گذشت ماش رو بهش اضافه کنید هویج رو نگینی خرد کرده و اضافه کنید
- 2
اگه آب نیاز دارد استاک گوشت رو اضافه کنید و صبر کنید تا سوپ بپزد سبزی سوپ رو خرد کرده و نیم ساعت آخر توی سوپ بریزید
رب گوجهفرنگی رو با کمی روغن تفت بدین تا بوی خامی اون گرفته بشه و رنگ باز کند اواخر پخت رب گوجه فرنگی رو اضافه کنید
- 3
نمک و فلفل سوپ رو اندازه کنید و اجازه بدین که سوپ کاملا بپزد و جا بیفتد سوپ خوشمزه ماش و جو آماده ست توی ظرف کشیده و سرو کنید
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
سوپ شلغم و هویج
#سوپ_شلغم_هویج#سرما_خوردگی#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی برای این رسپی خوشمزه 😋@cook_34979506
-
-
-
-
-
سوپ ماش و اسفناج🍀
#سرآشپز_طلایی #ایمنی_بدن #سوپ #حاضری #سوپ_ماش_و_اسفناج #اسفناج #سوپ_سرماخوردگی #غذای_رژیمی(مادر بزرگ می گفت: “درست می شود”و همیشه بعدش نگاه می کرد به آسمان ومی خندید/حتم دارم چیزهایی درباره خدا می دانست/که ما بی خبر بودیم!)به به رسپی خوشمزه و عالی و مقوی امشب سوپ ماش و اسفناج هست خیلی بینظیره این روزها بیخودی استرس و ترس به خودتون ندین برای کرونا بهتره دنبال چیزای شاد و افکار مثبت باشید و توکل به خدا کنید این روزها میگذرد انشاءالله، بهتره از همه بیشتر دنبال غذاها و میوه های مقوی و خوب باشید تا بدنتون قوی بشه. شاد باشید🤗😇خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستین🙏🍁
-
سوپ جو اسپانیایی
سوپ اسپانیایی یه سوپ عالی و بی نظیره که هم بسیار خوشمزه ست و هم ویتامین های زیادی داره و بیشتر برای فصل زمستان مناسبهکه برای پیشگیری یا بهبود سرما خوردگی مفید است -
-
-
سوپ جو با زرشک
#سوپ_جو_زرشک#آشپزی_ایرانی#سوپ_زرشک_تبریزسوپ زرشک یکی از سوپ های بسیار معروف است که بیشتر در تبریز تهیه میشه و طعم و مزه بسیار خوبی داره . این سوپ خوشمزه رو میتونید با بلغور جو یا جو پرک تهیه کنید و برای مهمانی و مجالس گزینه مناسبی است. -
سوپ جو🥣
سوپ جو یکی از سوپ‌های سنتی ایرانی است که به جهت دارا بودن مواد متنوع، می‌تواند تأمین کنندهٔ بخش زیادی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، املاح و نیازهای بدن باشد. مواد تشکیل دهنده این سوپ اغلب آب مرغ، جو، هویج، گوجهفرنگی و انواع سبزیجات است.#سوپ_جو#سوپ#جو_پوست_کندهبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@leila56
-
آش تره با ماش و بلغور جو
#آش#آش_تره_با_ماش_و_بلغور_جو#تره#بلغور_جو#ماش#سیر#نعنا#سوپر_آشپز
-
-
سوپ بلغور جو و هویج
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘«دوستایِ‌صَمیمی» زندگی‌رو بهتر میکنن!مثلا اگه کنارشون باشی و کاری نکنیباز بهت خوش میگذره..دورِ هَم یه نیمرویِ ساده که بخورید،انگار تو لوکس‌ترین رستوران نشستیدو دارید غذای مخصوص سرآشپز رو تست میکنید!کنارشون حتی دپرس بودنم قشنگه؛چون نمیزارن طول بکشه..خلاصه قدرشونو بدونید،چون اگه نباشن زندگی خیلیسخت میگذره♥️🥰🥰🥰با تشکر از خوهر قشنگ و نازارم@Razani_cooking⚘⚘⚘⚘⚘🙏🙏🙏🙏🙏#سوپ#پیش_غذا#بلغور_جو#هویج#شلغمچهارشنبه بیست و شش بهمن ماه هزار و چهار صد و یک
-
سوپ ماش (شوربا)
این سوپ رو میتونید همراه‌نان،بعنوان یه شام سبک نوش جان کنید اگه خوب بپزه و جابیفته فوق العاده خوشمزس 👌#سوپ
-
-
-
-
سوپ بلغور جو و هویج🥰
#سوپ #بلغور #گندم #جو #هویج #شلغمسوپ بسیار عالی و خوشمزه ای هست و لعاب بسیار عالی داره و پیشنهاد میدم بخاطر خاصیت مواد داخل سوپ حتما امتحان کنید 🥰با تشکر از آبجی کدبانو و هنرمندم خانم@cooliiiivaaaand 😘😘😘
-
آش هویج و بلغور جو
#آش_هویج_جو#آشپزی_ایرانی#غذای_سنتییکی از انواع غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانیه که اصالتا متعلق به استان همدان است. این آش خوشمزه رو میتونید به سلیقه خودتون با گوشت یا بدون گوشت درست کنید -
سوپ بلغور جو 😋
مگه داریم غذایی راحت تر از سوپ؟؟؟؟؟ 😊سوپ در اصل یک پیش غذا هست . ولی خب برای وعده غذایی هم در کنار نون تست گزینه ی خوبیه .مخصوصا برای زمان بیماری یک غذای گرم و مقویه .😊#سراشپز_طلایی#سوپ#غذای_فوری
-
سوپ ماش
آدم هایی را که زیاد دوستت دارند بیشتر دوست داشته باش و آن هایی را که زود ترکت می کنند زودتر فراموش کن…زندگی همین استتعادل میان عشق و نفرتتعادل میان بودن ها و نبودن هاتعادل میان آمدن ها و رفتن هازندگی مرزی ست که می گذاریتا کسی هستی تو را نیست نکندمرزی برای آن هایی که می گویند“دوستت دارم” و “همیشه با تو خواهم ماند”#سوپ_ماش#سوپ_سبزیجات#سوپ#درمان_خانگی
-
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16798895
نظرات (45)