آش هویج و بلغور جو

Roya
Roya @cookfood1400

#آش_هویج_جو
#آشپزی_ایرانی
#غذای_سنتی
یکی از انواع غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانیه که اصالتا متعلق به استان همدان است. این آش خوشمزه رو میتونید به سلیقه خودتون با گوشت یا بدون گوشت درست کنید

آش هویج و بلغور جو

#آش_هویج_جو
#آشپزی_ایرانی
#غذای_سنتی
یکی از انواع غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانیه که اصالتا متعلق به استان همدان است. این آش خوشمزه رو میتونید به سلیقه خودتون با گوشت یا بدون گوشت درست کنید

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۳ ساعت
۳ نفر
  1. 1 لیوانبلغور جو
  2. 1/2 لیواننخود
  3. 1 عددهویج بزرگ
  4. 200 گرمسبزی آش خرد شده
  5. 100 گرمگوشت چرخ کرده
  6. 1 عددپیاز
  7. نمک و فلفل و زردچوبه
  8. کشک 3 قاشق غذاخوری سرپُر

مراحل تهیه

۳ ساعت
  1. 1

    نخود رو شب قبل خیس کنید و چند بار آبش رو عوض کنید تا نفخ اون گرفته بشه و زودتر بپزد
    بعد نخود رو با مقداری آب روی حرارت بگذارید تا بپزد
    هویج رو ریز خرد کرده و همراه با بلغور جو و مقداری آب توی قابلمه جداگانه ریخته و روی حرارت بگذارید تا بپزد

  2. 2

    وقتی که نخود پخت به هویج و جو اضافه کرده
    واجازه بدین تا با حرارت ملایم آش بپزد و جا بیفتد
    نخود و بلغور که پخت سبزی آش رو اضافه کنید و هم بزنید اجازه بدین تا ۱ ساعت آش بجوشد و سبزی بپزد توی این فاصله پیاز رو نگینی خرد کرده و با مقداری روغن تفت بدین بعد گوشت چرخ کرده رو اضافه کنید و تفت بدین تا رنگ گوشت تغییر کرده و سرخ بشه

  3. 3

    نمک و فلفل و زردچوبه رو هم به گوشت اضافه کرده و تفت بدین حالا گوشت و پیاز تفت داده رو توی آش بریزید و هم بزنید تا کاملآ مخلوط بشه
    وقتی که آش پخت و کاملا جا افتاد کشک رو با کمی آب رقیق کرده و به آش اضافه کنید اجازه بدین تا چند جوش بزند و کشک جذب مواد آش بشه.
    آش رو توی کاسه ریخته و به سلیقه خودتون تزیین کنید

  4. 4

    استوری اینستاگرام کوکپد

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Roya
Roya @cookfood1400
در
عاشق آشپزی و شیرینی پزیدارای گواهینامه مهارت بین المللیدارای مدرک کیک و بیسکوئیت از سازمان فنی و حرفه‌ایدارای مدرک کلوچه سنتی از سازمان فنی و حرفه‌ایتاریخ ورود به کوکپد ۱۴۰۰/۱۱/۸پیج اینستاگرام @Cookfood1400
بیشتر

دستورهای مشابه