غذای کودک(سویق خونگی)

هایده پرمهر۱۳۵۷
هایده پرمهر۱۳۵۷ @ashpzi
گیلانغرب

#چالش_سالیانه_سرآشپزطلایی۴
سویق (گندم و عدس و ماش)
مقوی کودکان
تقویت و رشد عمومی بدن
درمان دیابت
درمان لاغری، چاق شدن صورت، تقویت بنیه زنان باردار.....
لطفا برای اطلاع بیشتراینترنت سرج کنید
هفته یازدهم

غذای کودک(سویق خونگی)

#چالش_سالیانه_سرآشپزطلایی۴
سویق (گندم و عدس و ماش)
مقوی کودکان
تقویت و رشد عمومی بدن
درمان دیابت
درمان لاغری، چاق شدن صورت، تقویت بنیه زنان باردار.....
لطفا برای اطلاع بیشتراینترنت سرج کنید
هفته یازدهم

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

🌾
🌼
  1. نصف پیمانهگندم، عدس، ماش ارهرکدام

مراحل تهیه

🌾
  1. 1

    ابتدا دانه ها را تمیز میکنیم بعدمیشوییم 24ساعت یا بیشتر میخیسانیم.

  2. 2

    بعد از این مدت هم میشه جلوی آفتاب خشک کنیم هم اینکه مستقیم روی حرارت ملایم خشک کنیم.

  3. 3

    باحرارت ملایم میذاریم تا خوب مغزپخت شودولی نسوزد برشته شود.

  4. 4

    وقتی از حرارت افتاد آسیاب میکنیم وپودرشو از الک رد میکنیم. وقتی برای کودک غذا درست میکنید یک قاشق مخلوط میکنیم. بزرگسالان میتونن استفاده کنن.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
هایده پرمهر۱۳۵۷
در
گیلانغرب
آشپزی=عشق وعلاقه
بیشتر

دستورهای مشابه