پیتزا سبزیجات در مایکروویو
کاملا رژیمی و سالم مناسب افراد گیاهخوار
مراحل تهیه
- 1
دستور خمیرhttps://cookpad.wasmer.app/ir/r/15175133
- 2
فلفل دلمهای را نگینی خرد کنید.
- 3
گوجهفرنگی ها را حلقه حلقه کنید.
- 4
قارچها را ورقه و رقه کنید.
- 5
خمیررا در قالب پهن کنید ،رویش را سس کچاپ بزنید و قارچ ،ذرت،فلفل دلمهای را پخش کنید و رویشان راپنیر موزارلا بریزیدو گوجه فرنگی را روی پنیر قرار دهید تا جذاب تر بشود.😂😂
به مدت ۱۵ دقیقه با دمای ۱۸۰ در فر یا اینکه ۵ دقیقه با قدرت ۹۰ در مایکروویو و تامام. - 6
سبزیجات کاملا اختیاری
میتوانید سبزیجات را با کره یا روغن زیتون و ادویه ای که دوست دارید ،تفت بدهید.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
پیتزااااا🍕🍕
#سرآشپز_طلایی #پازل_کوکپد #پیتزااین جذاب لعنتی پر کالری و خوشمزه خیلی رام و تحت کنترل هست و مقدار مواد کاملا سلیقهای و ذائقه ای هست و میشه بعضی مواد رو حذف و جایگزین کرد. راضیه قدیمی -
پیتزا مرغ و قارچ و پیتزای مرغ و اسفناج
یک غذای کاااملا غیر رژیمی، بدون در نظر گرفتن مقدار چربی نسبتا سالم😁 و جذاب!#پیتزا#پیتزا_مرغ#اسفناج#pizza zohreh_healthyfood -
-
-
-
-
-
پیتزا ژامبون مرغ و قارچ با نان باگت
چندتایی نان باگت اضافه داشتم،جاتون خالی اومدم پیتزا باهاشون درست کردم. 😋MARYAM😋 -
پیتزا سبزیجات با مرغ😍
پیتزایی بسیار خوشمزه و سالم😋 رنگارنگ و سبک👌 ممنون بابت هدیه کوکپدی زیبا و با ارزش @marylicious_cuisine😍#سرآشپز_طلایی#پیتزا#فستفود_خونگی#نیم_ساعته#حاضری#ذرت#زیتون#پنیر_پیتزا#مرغ#قارچ Zahra Ashoori -
پیتزا سبزیجات
با خمیر نون بربری و پنیر پیتزای خونگی الی بانو. .#پیتزاخونگی #غذافوری نوروز_99 #سرآشپز_طلایی درود و صد درود به همه کوکپدیا. آقا آدم یه وقتا اصلا حس غذای پروتئینی و گوشتی نداره🥴 اینجاس که سبزیجات میان وسط و خودنمایی می کنن. الآنم که تو قرنطینه ایم و تقریباً بدون تحرک باید حواسمون به خورد و خوراکمون باشه تا مجبور نشیم بعد از اتمام قرنطینه دم در باشگاهها صف بکشیم 🏋🏻♀️⛹🏻♀️🤾🏻♀️. منم گفتم براتون دستور یه پیتزای کاملا ارگانیک 🥦🥬🥕🍆🌶️بذارم امیدوارم شما هم درست کنید و لذت ببرین. البته دستور پنیرشو بعداً میذارم براتون 😉 الی بانو.. -
پیتزا خونگی
#سرآشپز_طلاییخمیر نون این پیتزا رو برای اولین بار خودم درست کردم و خیلی خوب شد 😁 با دستور خوب دوست عزیز @cook_royay به نام «خمیر ده دقیقهای» سرچ کنید. خیلی زود و خیلی عالی شد که ایشالا دفعه بعد کوکاسنپ هم براشون میذارم 🥰 واقعاً عالیه 👍 مرضیه محبی -
-
-
پیتزا خانواده در فر
بدون اغراق و با اختلاف فراااواااان از حتی گرونترین و معروفترین پیتزاهای بهترین رستورانها هم بیشتر چسبید و البته خوشمزه بود😁😎 Sanaz.s2031 -
-
پیتزا صدفی
هزینه این غذا برای 6 نفر 40 هزار تومان شد عمده هزینه برای پنیر پیتزا بود برای یه مهمونی خودمونی کاملا مناسب هست نوش جونتون Sadaf Zarei -
سمبوسه در فر😍
واقعاً فست فود در خانه، طعم و لذت دیگه ای داره😍 سمبوسه یکی از غذاهای مورد علاقه بچه هاست که چون در روغن سرخ میشه کمی پرکالری میشه ولی با این روش بهترین گزینه ست😉 ترد و خوشمزه و سالم❤️#سرآشپز_طلایی#فستفود_خونگی#نیم_ساعته#حاضری#شام_ساده#شام_سبک#سمبوسه#سالم#رژیمی Zahra Ashoori -
پیتزا با پیاز
#پیتزا#پیتزا_مخلوط#پیتزا_پیاز#پیتزا_مخصوصدوستان من این دستور را از دوست خوبم@saeidehدرست کردم گفتم بزار پیتزا را با پیاز هم امتحان کنم . مطبخ لیلا -
-
سبزیجات پخته در بخار پز
با سلاماین یک غذای رژیمی و مناسب برای روزهای رژیم هستش کاملا کم کالری و خوشمزه mahtab parsaie -
-
پیتزا قارچ
این پیتزا ی قارچ کاملا گیاهی را با خمیر جادویی و آرایش نان دوست خوبم فاطمه جان درست کردم.جای همگی خالی نیره اعظم زنجانی -
-
پیراشکی رژیمی در فر
#عید_قربانپیشاپیش عیدتون مباارکاین پیراشکی کاملا رژیمی و سالمه ازاین لحاظ که توی روغن سرخ نمیشه و موادشم میتونین کاملا کم روغن و سالم انتخاب کنینبافت نرمی دارهاگربعد از پخت کمی خشک بود روشو بپوشونین تا نرم بشه Shaghayegh1383♡ -
سالاد الویه گیاهی
عزیزان، این الویه بدون مرغ و کالباس تهیه شده و کاملا مناسب افراد گیاهخوار میباشد. Brisa -
-
پیتزا حصیری
مواد میانی کاملا اختیاری و هرچیزی خواستین میتونید قرار بدین#سرآشپز_طلایی @mah.banoo.food -
-
-
پیتزا
من این پیتزا رو باخمیر آماده درست کردم چون حسابی گشنم بود عجله داشتم#سراشپز_طلایی arezu.asgari
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17066134
نظرات (14)