#سالاد #سرکه_خانگی#تربچه #هویج#سوپر_آشپزبا تشکر از دوست عزیزم @cookfood1400

#نعنا البته از قبل بگم سر تعظیم بر پزشکان فرود می آورم ولی گاهی تجربه در خصوص خوردن غذاها ، این علم را به ما می دهد که آیا این غذا چه فعل و انفعالاتی در بدنمون ایجاد می کند خصوصا بخش گوارشی ، مثلا همین ترب برای معده برخی ایجاد نفخ می کند .ولی برای من هویج خام و تا حدودی پیاز باعث دردسر می شود🤣و با خیال راحت این قرمز گوگولی را همیشه در مهمونی ها تو سبزی دنبالش هستم .و اما چون طعم ترب کمی به تیز و تندی می رود سیب درختی کاملا طعم را بالانس می کند به کمک خیار .سالاد فوق العاده ای شد 😋.و البته تنوع مواد اولیه در رسپی های جوامع و ملل متفاوت بود

#سالاد_تربچه_ریحان#سالاد#ریحون#تربچه#سوپر_آشپز

یک سالاد فصل راحت و خوشمزه با حضور تربچه های خوش رنگ نقلی# سالاد# تربچه#ترب_نقلی#سوپر_آشپز#سالاد_فصل#خیار#هویج#پیاز#گوجه‌فرنگی#هویج

امروز رفتم ریحون برای کلم پلو شیرازی بخرم ولی به تنهایی نمی داد و بیش از یک کیلو سبزی خوردن دادکه نیم کیلوش تربچه بود🤣و منم تربچه را مخصوصا با آبگوشت خیلی دوست دارم .ولی گوگل کردم و انواع سالاد با مواد اولیه متفاوت برای این سالاد بود ‌با ماست با سرکه با انار و بیشترشون چاشنی لیمو و روغن زیتون داشت .جالبه من هویج خام نمی تونم بخورم ولی تربچه هیچ مشکلی برام ایجاد نمی کنه و با معده ام سازگاره .مثل همیشه حوصله به خرج ندادم برای دیزاین .البته حالا هم بد نشد 🤣یلداتون مبارک 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

#سالاد#خیار#تربچه

#سالاد #تربچه #هویج_فرنگی #پیاز #گشنیز

#سالاد#سالاد_تربچه_و_شوید#شوید#تربچه

#سوپر_آشپز#پیازچه#تربچهبا تشکر از دوست عزیزم @marmar1360

#سالاد#سالاد_تربچه_با_شوید_و_نعنا#تربچه#شوید#نعنا#سوپر_آشپز#پولبیبر

#دور_نریزیماکثر ماها وقتی سبزی خوردن میخریم و پاک میکنیم، تربچه رو از برگ هاش جدا میکنیم و برگ ها رو دور میریزیم، درصورتی که نمیدونیم این برگ ها از خود تربچه خواصش بیشتره🙄🤗#سرآشپز_طلایی#خواص_برگ_تربچه#تربچه

یک‌سالاد راحت و خوشمزه و خوش رنگ تقدیم‌به همه عشق سالاد ها#کیوی#تربچه#ترب#ترب_نقلی#سالاد#سالاد_تربچه#خیار#کاهو#گوجه#روغن_زیتون#آبلیمو

#سالاد_خیار_تربچه#سالادما رهگذری هستیمدر این طلوع و غروبمهربان باشو با تمام عشقزندگی را احساس کن ...شاید فردادنیا باشد!... ولی ما نباشیم ...اگر مسموم شده اید، کبد چرب، سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید تربچه بخورید زیرا فیبر آن سموم را از بدن شما دفع میکند.بعلاوه اگر بعد از مصرف مسکن، تربچه بخورید پتاسیم تربچه از عوارض کورتون و‌ مسکن کم میکند …. رسپی این سالاد خوشمزهاز دوست عزیز کوکپدی‏@Nnnnnn12

#سوپر_آشپز#تربچه #خیار#سیب_درختی #شویدبا تشکر از دوست عزیزم @cooliiiivaaaand

#ماست #تربچه #برگ_سبز #بورانیرفتم بازار هفتگی و خدا خیرش بده یه آقایی سبزی داشت و یک بسته یک کیلویی تربچه ی تر و تازه و آبدار داشتمن معمولا تربچه رو رنده می کنم و کنار غذا استفاده می کنم تا از خواصش بی بهره نباشیم و خوردنش راحت تر باشهخلاصه واقعا حیفم اومد اون همه برگ سبز تربچه رو دور بریزم ، برا همین این ایده به نظرم رسیداميدوارم به کار شما هم بیاد و مفید باشه براتون😍

#ترشی#تربچه#سرآشپز_طلایی#ابتکار#حاضری

یک سالاد زیبا و خوشرنگ و خوشمزه اهل منزل بسیار پسندیدند با اینکه در نگاه اول مواد با هم سنخیتی نداره ولی عالی بود.جاتون سبزاز صفحه شف طیبهثبت در چالش سالیانه سرآشپز طلایی چهارشنبه ۱ شهریور ۱۴۰۲هفته ۲۱

از کسایی که برای خودشونو روابطشون حد و مرز قائلن و تواضافه کردن آدم‌های جدید بهزندگیشون خساست به خرج میدنخوشم میاد، اینا متوجه شدن که آدمکمتر باعث زندگی بهتر و با کیفیتبیشتر میشه🤌#سالاد_خیار_تربچه#سالاد#خیار#تربچه#خامه#ذرتبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی از انگلستان 💕 @cook_25196126

#سالاد_اسفناج_قارچ#سالاد_ساده#رژیمیاین سالاد ی جورایی طعم نرگسی داست چون اسفناج و سیر و پیاز با هم تفت می خورند . خوشمزه اس امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید 😉

#سالاد_خیار #سالاد_تربچه #سالاد#سوپر_آشپزتشکر از بهناز عزیز @behnaz_seyfiii

#سالاد#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @Nnnnnn12#خیار#تربچه#سالاد_خیار#رژیمی#پیازچه#شوید

#تربچه#سالاد#فتوش#سوپر_آشپز

#سالاد_تربچه_شوید#سالاد#تربچه#وگان#شویدبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@marmary1356

#سرآشپز_طلایی #تزیین_تربچه #سبزی_ارایی تزیین ساده و خوشگل تربچه

به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹#سوپر_آشپز#سالاد_تربچه#تربچه#نعناع#رژیمی#میان_وعدهبا تشکر از دوست عزیزم@parya_16345🌹🌹🙏🙏شنبه سیزدهم اردیبهشت هزار و چهارصد و چهار

یک تزئین ساده و راحت#تزئین#دورچین#تربچه#ترب_نقلی#میوه_آرایی#دورچین_بشقاب#تزیین#تزئین_تربچه

سالاد تبوله را معمولا با بلغور گندم درست می کنندمن این بار با کوس کوس که نوعی بلغور عربی است درست کردم.هم زیباتر است هم بامزه تر😂این سالاد ، کم کالری و بسیار سیر کننده است

الان فصل پسته تازه است پس پیشنهاد میدم این سالاد خوشمزه و مقوی را درست کنید.#سرآشپز_طلایی

بسم الله الرحمن الرحیمســـــ🌸ـــــلامروز زیباتون بخیر🌷يه روز قشنگ،يه دل خوش🌸آرزوى امروز من براى شما خوبان🌷🌷🌷🌷🌷🌷با تشکر از دوست عزیزم بابت این سالاد خوشمزه@cook_parisa1376🙏🙏🙏🥰#سالاد#خیار#تربچه#به_صرفه#سرآشپز_طلایی#شوید#ماست3 خرداد ماه 1401🌳🌳🌳🌳🌳

یک سالاد خوشمزه و سریع