سالاد تربچه و دیزاین دلخواه
شهپر رفیعی @parya_16345
امروز رفتم ریحون برای کلم پلو شیرازی بخرم ولی به تنهایی نمی داد و بیش از یک کیلو سبزی خوردن دادکه نیم کیلوش تربچه بود🤣و منم تربچه را مخصوصا با آبگوشت خیلی دوست دارم .ولی گوگل کردم و انواع سالاد با مواد اولیه متفاوت برای این سالاد بود با ماست با سرکه با انار و بیشترشون چاشنی لیمو و روغن زیتون داشت .جالبه من هویج خام نمی تونم بخورم ولی تربچه هیچ مشکلی برام ایجاد نمی کنه و با معده ام سازگاره .مثل همیشه حوصله به خرج ندادم برای دیزاین .البته حالا هم بد نشد 🤣یلداتون مبارک 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
سالاد تربچه و دیزاین دلخواه
امروز رفتم ریحون برای کلم پلو شیرازی بخرم ولی به تنهایی نمی داد و بیش از یک کیلو سبزی خوردن دادکه نیم کیلوش تربچه بود🤣و منم تربچه را مخصوصا با آبگوشت خیلی دوست دارم .ولی گوگل کردم و انواع سالاد با مواد اولیه متفاوت برای این سالاد بود با ماست با سرکه با انار و بیشترشون چاشنی لیمو و روغن زیتون داشت .جالبه من هویج خام نمی تونم بخورم ولی تربچه هیچ مشکلی برام ایجاد نمی کنه و با معده ام سازگاره .مثل همیشه حوصله به خرج ندادم برای دیزاین .البته حالا هم بد نشد 🤣یلداتون مبارک 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
مراحل تهیه
- 1
تربچه حلقه خرد کنید و خیار و هویج و می تونید خلالی هم بکتید و چاشنی را افزوده
- 2
می شود چاشنی از ماست هم استفاده کنیم ولی باید انار را حذف کرد ولی بجاش سبزی تازه شوید یا گشنیز یا جعفری و نعنا یا ریحان ریخت
- 3
من تربچه را با آبگوشت خیلی دوست دارم ولی خالی خالی هم دوست دارم.
- 4
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
من در یک دانشگاه دولتی در بخش آی تی مشغول بودم ولی علاقه مندی من غذا درست کردن ، سرودن شعر ورزش و کتاب خواندن و بافتن است . ادرس وبلاگ شعری من http://parya16345.blogfa.com/بیش از ۸۰۰ شعر سروده ام .این روزها فرصت برای درست کردن غذا بیشتر است ولی با توجه به بحران کرونا ویروس دسترسی به مواد اولیه برای تنوع غذایی کم است من هفته ایی یکبار برای خرید می روم و‌گذشت اون زمانی که برای خرید مواد اولیه چاشنی و غیره در هر فرصتی راهی مولوی می شدم 🤣و مواد دیگر هم فقط یک روز در کل هفتهضمنا کمتر از خامه و سس و پنیر چرب و شکر استفاده می کنم و این دست آدم را می بندد .بهرحال دوس داشتم تجربه های غذایی ام را اگر حوصله داشته باشم در احتیار عزیزانی قرار بدهم .امیدوارم مقبول افتد😋😍
بیشتر دستورهای مشابه
-
-
سالاد تربچه نقلی
یک سالاد فصل راحت و خوشمزه با حضور تربچه های خوش رنگ نقلی# سالاد# تربچه#ترب_نقلی#سوپر_آشپز#سالاد_فصل#خیار#هویج#پیاز#گوجه‌فرنگی#هویج
-
سالاد تربچه (میکس ترب ،میوه و سبزیجات)
یک‌سالاد راحت و خوشمزه و خوش رنگ تقدیم‌به همه عشق سالاد ها#کیوی#تربچه#ترب#ترب_نقلی#سالاد#سالاد_تربچه#خیار#کاهو#گوجه#روغن_زیتون#آبلیمو -
سالاد تربچه و هویج
#سالاد #سرکه_خانگی#تربچه #هویج#سوپر_آشپزبا تشکر از دوست عزیزم @cookfood1400
-
-
-
سالاد تربچه
#نعنا البته از قبل بگم سر تعظیم بر پزشکان فرود می آورم ولی گاهی تجربه در خصوص خوردن غذاها ، این علم را به ما می دهد که آیا این غذا چه فعل و انفعالاتی در بدنمون ایجاد می کند خصوصا بخش گوارشی ، مثلا همین ترب برای معده برخی ایجاد نفخ می کند .ولی برای من هویج خام و تا حدودی پیاز باعث دردسر می شود🤣و با خیال راحت این قرمز گوگولی را همیشه در مهمونی ها تو سبزی دنبالش هستم .و اما چون طعم ترب کمی به تیز و تندی می رود سیب درختی کاملا طعم را بالانس می کند به کمک خیار .سالاد فوق العاده ای شد 😋.و البته تنوع مواد اولیه در رسپی های جوامع و ملل متفاوت بود
-
سالاد خیار با تربچه 🥒🥗
#سالاد#خیار#تربچه#خامخواری#رژیمی#سبزیجات#شوید#پیازچه#سبزینهبسم الله الرحمن الرحیمهوالرزاقبه نام خالق طعم ها و مزه هاسلام به همگی دوستان عزیزم خوبین وخوشین ؟الهی همگی زندگیتون مملو از مهربانی و رحمت خداوند باشه 🙏🏻💓تو این هوای گرم هیچ چیز بهتر از یه سالاد خنک وخوشمزه و سالم مقوی نیست با ساده ترین سبزیجات در دسترس یه سالاد خوشمزه ودلچسب درست کن پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید 🥗👌🏻
-
سالاد خیار و تربچه
#سالاد_خیار_تربچه#سالادما رهگذری هستیمدر این طلوع و غروبمهربان باشو با تمام عشقزندگی را احساس کن ...شاید فردادنیا باشد!... ولی ما نباشیم ...اگر مسموم شده اید، کبد چرب، سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید تربچه بخورید زیرا فیبر آن سموم را از بدن شما دفع میکند.بعلاوه اگر بعد از مصرف مسکن، تربچه بخورید پتاسیم تربچه از عوارض کورتون و مسکن کم میکند …. رسپی این سالاد خوشمزهاز دوست عزیز کوکپدی@Nnnnnn12
-
سالاد خیار ماست با تربچه و شوید 🥗
سالاد خیار خوشمزه و آسان که با تربچه و شوید تازه و پیاز قرمز میل کنید. برای گوشت کباب شده و سایر کباب ها عالی است.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی 🌷 @Andi1980
-
سالاد تربچه و جعفری
یک سالاد ساده و بسیار خوشمزهبر خلاف سادگی اش خیلی بامزه است😂😂در منزل ما تربچه را داخل سبزی خوردن نمی خورند و به این طریق راحت می خورند.
-
-
سالاد تربچه solmaz
رسم آدم ها،همین است اگر بودی که هیچ اگر نبودی دیگران هستنداین تویی...که باید عاقل باشیو خودت را برای چنین جماعتبی تفاوت و بی عاطفه ای خرج نکنی#چالش#سوپر_آشپز#هفته_دوم#تربچه#شوید#سالاد_تربچه
-
سالاد تربچه با شوید و نعنا
#سالاد#سالاد_تربچه_با_شوید_و_نعنا#تربچه#شوید#نعنا#سوپر_آشپز#پولبیبر
-
سالاد کینوا
میدونم چالش کینوا تمام شده ولی ما برای سالاد زیاد استفاده می کنیم.چون خودم به عنوان شام می خورم. -
سالاد
این سالاد و ایندفعه با یکی دوتا سبزی دیگه قاطی کردم و بنظرم جالب تر و حتی خوشرنگتر شد.تربچه رو گاهی که مهمون بچه دار دارم، ریز میکنم و کنار سبزیجات دیگه، توی ظرف دورچین میکنم . وسط ظرف هم یک کاسه ماست سفت میذارم. همه سبزیجات خورده میشه.ولی کلا تربچه سبزی مهجوری یه.این سالاد یه راهی یه که تربچه رو وارد سفره کنین.
-
سالاد مرغ و توت فرنگی با سس توت فرنگی به روش من
#چالش_بهاره #مرغ# توت فرنگی گفتم که بجز دوسه تاسالاد مطرح بقیه سالادها مطابق سلیقه و ذائقه می شه من در آوردی درست کرد .😊این سالاد تنوع مواد و نحوه درست کردن های متفاوتی داشت و من تلفیقی از مدلها را برای درست کردنش به مدل جدیدی بکار بردم . و سعی کردم کم کالری و واقعا سالم باشه .می تونه یک وعده نهاری افراد رژیمی باشه 😋 -
سالاد تربچه
به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹#سوپر_آشپز#سالاد_تربچه#تربچه#نعناع#رژیمی#میان_وعدهبا تشکر از دوست عزیزم@parya_16345🌹🌹🙏🙏شنبه سیزدهم اردیبهشت هزار و چهارصد و چهار
-
سالاد تربچه و شوید🥗
#سالاد_تربچه_شوید#سالاد#تربچه#وگان#شویدبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@marmary1356 -
سالاد خیار با تربچه 🥒🥗
#سالاد#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @Nnnnnn12#خیار#تربچه#سالاد_خیار#رژیمی#پیازچه#شوید -
سالاد آوکادو کاملا مبتکرانه
#اکتبر_صورتی کلا فلسفه معروفی خوردنی ها بر می گردد به فراوانی مواد اولیه هر دیار و سر زمین . الان فصل انار است و دست بر قضا چه انارهای ملس و عالی در بازار موجود است و من خیلی گوگل کردم و تنوع انواع دیپ ، سالاد و ....با اوکادو زیاد بود و یه هو گفتم چرا که نه چاشنی انار محشرش می کنه و خلاصه دیگه خودم‌با هرچی دوست داشتم میکس کردم و جالبه چون اوکادوها را از بازار روز شمال خریده بودم ۵ تاش به اندلزه قیمت یک اوکادو بود الیته کوچولوتر و کم ملاط تر و من الان دیدم پوستش چربه و مزه آش هیچ فرقی با داخلش نداره و با پوست درست کردم ، اول بدون پوست خرد کردم .البته توصیه با پوست نمی شود بدلایلی که می دونید و جالیه سیاه ها از سبزها خوشمزه ترند و زود می رسند -
ایده دیزاین
سلام به همگی🤗چند تا گل رو با هم گذاشتم ولی میتونید از یکی شون هم برای دور چین کارهاتون استفاده کنید،برای بیشتر برگ ها از پوست هندونه استفاده کردم ولی میتونید از پوست خیار هم استفاده کنید،کار هم با چاقوی میوه خوری انجام دادم لازم نیست حتما میوه یا سبزی خاصی داشته باشید با یه دونه تربچه اون گل در میاد پس با هرچه در اختیار داشتید میتونید استفاده کنید و خیلی راحته امیدوارم دوست داشته باشید⚘#سرآشپز_طلایی
-
-
سالاد خیار و تربچه رژیمی
#سالاد_خیار_تربچه#سالاد_رژیمیرنج نباید تو را غمگین کند. این همان جایی است که اغلب مردم اشتباه می‌کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند، به اینکه زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد. انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شوند که زخمی شوند. رنج نباید غصه‌هایت را بیشتر کند. رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن! این فرصتی است برای بیداری. وقتی آگاه شوی، رنج‌هایت تمام می‌شوند …رسپی این سالاد خوشمزه و عالی از دوست عزیز کوکپدی@TatianaBuiun -
سالاد میوه و سبزیجات
یک میکس سالاد میوه منحصر به فرد با یک چاشنی ساده و خوشمزه#سالاد#هویج#خیار#پرتقال#سیب#زیتون#انار#چالش_بهاره -
سالاد تربچه
یک سالاد خوشمزه و جذاب که معمولا موادش را همیشه در خانه داریم. شاید در نگاه اول گفته بشه که با هم سنخیتی نداره ولی وقتی درست کردی و نوش جان کردید متوجه میشید که ای وای چرا تا حالا نخوردم😂😂😂😂😂با یک سس خوشمزه و جذاب#سرآشپز_طلایی#سالاد_تربچه#سالادها -
سالاد گشنیز و پیاز
#چالش_بهاره این سالاد باب کباب کوبیده و انواع غذاهای گوشت دار است . طبق معمول من به دلخواه خود در مورد سالادها تغییراتی ایجاد می کنم .امروز من هیچ غذای گوشتی و گرم نداشتم و چون کمی مریضکی بودم دلم سوپ می خواست و سالادم را تبدیل به سوپ با قارچ و ذرت و سیب زمینی کردم .برای این سالاد بهتره پیاز قرمز باشد ولی من نمی دونم چرا در بازار فقط پیاز سفید است .مگه نحوه عمل اومدن پیازها متفاوته از لحاظ هزینه که فقط سفید کاشت می شه 😅 -
-
سالاد خیار با تربچه 🥒🥗
بسم الله الرحمن الرحیمســـــ🌸ـــــلامروز زیباتون بخیر🌷يه روز قشنگ،يه دل خوش🌸آرزوى امروز من براى شما خوبان🌷🌷🌷🌷🌷🌷با تشکر از دوست عزیزم بابت این سالاد خوشمزه@cook_parisa1376🙏🙏🙏🥰#سالاد#خیار#تربچه#به_صرفه#سرآشپز_طلایی#شوید#ماست3 خرداد ماه 1401🌳🌳🌳🌳🌳 -
سوپ روسی تربچه و ریحان
اگه از سوپ‌های تکراری خسته شدین، اینو امتحان کنین.طعم بی‌نظیری داره 😌~~~~~~~~~~~~~~~داشتم سرچ می‌کردم ک ببینم عصن عایا سوپ تربچه وجود خارجی داره یا نه؟ دیدم بعله!چن تا دستور رو خوندم، آخر با موجودی‌های یخچالم مطابقت دادم و ب این سوپ رسیدم.اسم خاصی براش انتخاب نکردم چون ترکیب چن تا دستور بود 🙂#ترجمه از خودم#تربچه #مرغ #آلوسیاه #سوپ_تربچه #کرفس #سوپ_اروپایی
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24338993
نظرات