یک شیر گیاهی برای کسانی که گیاهخوار هستند یا به شیر حساسیت دارند

سلام دوستان گلم😍 امیدوارم حال دلتون عالیه عالی باشه🤩🤩شیر سویا یکی از دانه های گیاهی با پروتئین و خواص بالاست که متاسفانه از استقبال کمی برخوردار ،شاید بخاطره طعمی که داره ،اما با طعم دهنده ها و میوه میشه طعمش رو عاالی کرد ،شیر سویا برای افرادی که به شیر گاو حساسیت دارن ، افرادی که بنیه ضعیفی دارند و ورزشکاران گزینه بسیار خوبی محسوب میشهاین نوشیدنی برخلاف شیر گاو فاقد لاکتوز و یک جایگزین مناسب برای افراد حساس به لاکتوز استبه دلیل وجود مقادیر کمی از سدیم در شیر سویا ، در کاهش بیماری های قلبی و عروقی ، فشار خون و کلسترول نقش به سزایی دارهخب دیگه زحمت بکشید بقیه خواصش رو از گوگل سرچ کنید 😁😁#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلایی#شیر_سویا

این نون بدون گلوتن هست و مناسب افرادی که به گندم حساسیت دارن و یا بیماران سلیاک که نباید از گندم و فرآورده‌های گندم استفاده کنن.

شیر نارگیل شیر نیست❌، بلکه آب وعصاره غلیظ و خوش‌طعمیه که از فشردن گوشت میوه نارگیل رسیده به دست میاد. شیری که از نارگیل به دست میاد طعم و رنگ مشخصی داره، مثل شیر سفید و غلیظه و طعم بارز نارگیل می‌ده . این شیر بدون لاکتوز، جایگزین مناسب برای کسانیه که به هر دلیلی نمی‌تونن از شیر گاو استفاده کنن.

#سرآشپز_طلایی #عسل #آشپزی_باهم #غذای_کمکی_کودکشیر بادام یک گزینه‌ی عالی برای کسانی است که نمی‌توانند یا نمی‌خواهند شیر گاو بخورند. افراد زیادی به دلیل طعم مطبوع و خواص شیر بادام آن را به شیر لبنی ترجیح می‌دهند. ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به شیر ولی با طعمی آجیلی و مطبوع است. این نوشیدنی خوشمزه سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین E و ویتامین D است و کم کالری است .@Fateme_1362@cook_farvashi_63@miss_masoom_1365از شما دوستای خوبم میخام تا این نوشیدنی خوشمزه و رژیمی رو برای خودتون و خانواده تون آماده و نوش جان کنید💜

#خواص_شیر_گوسفند؛فواید فوق العاده شیر گوسفند به دلیل ترکیبات خاص این شیر در مقایسه با شیر بز و شیر گاو است. شیر گوسفند حاوی پروتیین ، کلسیم ، آهن ، منیزیم ، روی ، تیامین ، ریبوفلاوین ، ویتامین B6 و B12، ویتامین D، اسیدهای آمینه، لینولئیک اسید و همچنین حاوی ۱۰ آمینو اسید ضروری است.خوردن روزانه دو فنجان شیر گوسفند نیاز انسان به کلسیم ، ریبوفلاوین و ۵ تا از ۱۰ آمینواسید ضروری را برطرف می کند.#تفاوت_بین_شیرگاو_و_شیر_گوسفند؛با اینکه شیر گاو در بالاترین میزان تولید شیر محسوب می شود اما با گذشت سالیان زیاد پزشکان به این نتیجه رسیده اند که شیر گوسفند دارای خواص بهتری نسبت به شیر گاو می باشد و به نوعی می توان گفت که لبنیات گوسفندی بهترین گزینه برای اقتصاد هر کشوری می باشد.شیر گوسفند نسبت به شیر گاو درصد چربی، گازیین و جامد بودن بیشتری دارد به همین دلیل پنیر آن زود گرفته می شود و مقاومت آن بیشتر از پنیر گاو می باشد.درصد پروتئین شیر گوسفند بیشتر از شیر گاو می باشد.#رمضان_ایرانی#افطاری#شیربرنج

شیر بادام یه نوشیدنی عالی و مقوی با طبع گرم و تر هست که برای این روزا خوبه،سرشار از ویتامین A,E,D که برای سیستم ایمنی بدن، پوست و مو عالیه همچنین برای کسایی که با شیر گاو رابطه ندارن جایگزین خوبیه

این کیک مال نیمه دوم ساله و جون میده برای این روز های قرنطینه چون سرشار از ویتامین سی هست علاوه بر اون مناسب برای کودکان زیر یکسال و کسانیه که به شیر و لبنیات حساسیت دارن این کیک بافت بسیار پوک و لطیفی داره و فوق العاده خوشمزه ست امیدوارم که بپزید بخورید و لذت ببرید🙂😋

نام اصلی این نوشیدنی هالدی دود است و خاستگاه آن کشور هند است. ماده اصلی در تهیه این نوشیدنی زردچوبه است. به صورت سنتی می بایست در تهیه این نوشیدنی از شیر پر چرب گاو استفاده کرد اما اگر به هر دلیل از جمله رژیم خاص غذایی (وگان با حساسیت به پروتئین گاوی) نمی تونید از شیر گاو استفاده کنید به راحتی میشه شیر بادام ، شیر نارگیل یا شیر بادام هندی را جایگزین کرد.من از شیر ساده استفاده کردم.متشکرم از @masi_7770 بابت انتشار این دستور مفید.

سلام عزیزانم خوبید😍طرز تهیه شیر بادام رو براتون آوردم که هم جایگزین شیر گاو میشه و هم برای شیرینی میتونید استفاده کنید.🤗شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده. شیر بادام از ترکیب بادام آسیاب شده و آب به دست می‌آید که در پایان باید آن را از صافی رد کرد. ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به شیر ولی با طعمی آجیلی و مطبوع است. این نوشیدنی خوشمزه سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین E و ویتامین D است. با خواندن این مطلب می‌تونید طرز تهیه شیر بادام را یاد بگیرید و آن را در خانه تهیه کنید😊شیر بادام یک گزینه‌ی عالی برای کسانی است که نمی‌توانند یا نمی‌خواهند شیر گاو بخورند. افراد زیادی به دلیل طعم مطبوع و خواص شیر بادام آن را به شیر لبنی ترجیح می‌دهند.

شیر نارگیل همانند شیر بادام ، علاوه بر این که طعم بسیار خوبی دارد، یک انتخاب عالی برای گیاهخوران و همچنین افرادی است که به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند. چرا که شیر نارگیل یک نوع شیر صدرصد طبیعی و بدون استفاده از هیچگونه افزودنی است. همچنین سرشار از انواع آنتی اکسیدان، ویتامین c و اسید لوریک است که برای این دسته از افراد بسیار مفید است. اگر شما هم رژیم گیاهخواری داشته یا به لاکتوز شیر حساسیت دارید، حتما یکبار شیر نارگیل را امتحان کنید.این بار من شیرنارگیل رو با خرما میکس کردمو در کنار اینکه خواصش دوبرابر شد طعم و مزه محشری رو تجربه کردم.#شیر_نارگیل#آب_نارگیل#شیر#نارگیل#خرما#کره_نارگیل

این حلوای خوشمزه با آرد نارگیل و روغن نارگیل تهیه میشه و برای عزیزانی که کلسترول خون دارن مناسب.#رمضان_ایرانی

🥛شیر بادام مناسب همه هست.مخصوصا افراد گیاه‌خوار که از مصرف فرآورده‌های لبنی اجتناب می‌کنند، خانم‌های باردار، کودکان و به طور کلی کسانی که به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند.و همین طور ورزشکارها و افرادی که رژیم دارن. این نوشیدنی به دلیل پایین بودن میزان قند طبیعی و پروتئین نسبتاً بالای آن، برای افراد مبتلا به دیابت هم مناسبه.#نوشیدنی_گیاهی#شیر_بادام#پروتئین_بار#شکلات

برای نوزادان حساس به پروتیین گاوی امان از این حساسیت ،🤦

#سرآشپز_طلایی#وگان#تقویت_ایمنی_بدن#زردچوبهنام اصلی این نوشیدنی (هالدی دود) هست و خاستگاه این نوشیدنی کشور هند هست. ستاره اصلی در تهیه ی این نوشیدنی همانطور که مشخص هست ادویه زردچوبه میباشد. به صورت سنتی می بایست در این نوشیدنی از شیر پرچرب گاو استفاده کرد. اما اگر به هر دلیلی از جمله رژیم خاص غذایی(وگان یا حساسیت به پروتئین گاوی) - نمیتونید از شیرگاو استفاده کنید به راحتی میتوان شیر بادام- شیر نارگیل یا شیر بادام هندی را جانشین آن کرد.من با شیر نارگیل آماده کردم

اگه به شیر گاو آلرژی دارید شیر بادام میتونه جایگزین خوبی باشه.

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#نارنجی#مناسب برای افرادی که به گندم حساسیت دارن.#بدون_فر

🍶تفاوت بین شیرگاو وشیرگوسفند؛با اینکه شیر گاو در بالاترین میزان تولید شیر محسوب میشه اما با گذشت سالیان زیاد پزشکان به این نتیجه رسیدن که شیر گوسفند دارای خواص بهتری نسبت به شیر گاوه و به نوعی میشه گفت که لبنیات گوسفندی بهترین گزینه برای اقتصاد هر کشوریه...شیر گوسفند نسبت به شیر گاو درصد چربی، گازیین و جامد بودن بیشتری دارد به همین دلیل پنیر آن زود گرفته میشه و مقاومت اون بیشتر از پنیر گاوه.به طور معمول از هر ۴ یا ۵ کیلو شیر گوسفند میشه ۱کیلو پنیر درست کرد، در حالی که این میزان برای شیر گاو بسیار بیشتره و از هر ۱۰ کیلو شیر گاو میشه ۱کیلو پنیر گرفت.#سحری#افطاری#شیر_برنج_باشیر_گوسفند#شیربرنج#شیر_گوسفند#حليب_الأرز#Milk_rice

شیر و گرگ و روباهی با هم به شکار می‌روند.آن‌ها با همراهی هم یک گاو وحشی، بز و خرگوش شکار کردند.شیر به گرگ می‌گوید این سه شکار را تقسیم کن. گرگ گفت گاو وحشی که بزرگتر است از آن شماست. من از بز استفاده می‌کنم و خرگوش هم قسمت روباه باشد. شیر گفت چه گفتی؟ در جایی که من وجود دارم تو اظهار وجود می‌کنی؟ پیشتر بیا. گرگ که پیش آمد شیر با پنجه‌های نیرومندش او را از هم درید.سپس شیر رو به روباه کرد و گفت حالا تو این شکارها را تقسیم کن. روباه گفت سرورم این گاو فربه برای صبحانه شما، این بز هم غذای وسط روز شما و خرگوش هم برای شام مناسب است. شیر گفت تو این تقسیم کردن را از که آموختی؟روباه گفت از سر بریده گرگ!!ممنونم از دوست عزیز و خوبم@Fateme_1362

شیر کاملترین غذا و محبوبترین غذای حضرت امام علی علیه السلام و آخرین طعام حضرت قبل از شهادت بوده است. این غذای کامل گوارایتان باد.گوشت گاو مرض و شیر و روغن شحم گاو دواست، روغن شحم برگرفته از چربی اطراف قلوه گاه گاو میباشد.

سلام دوستان!این شیر یک داروی عالی برای جوان سازی پوست و مو و انواع اگزماهاست.دارویی برای کارکرد خوب کبده و همچنین برای افرادی که رژیمهای غذایی برای کاهش وزن و یا مشکلات دیگه دارن میتونه کمک کنه که املاح از دست رفته بدنشون جبران بشه.میتونید با هر ترکیبی که نیاز به شیر داره مصرفش کنید.دوستانیم که به لبنیات حساسیت دارن میتونن مصرف کنن.بسیار شیرینه و حتی میتونه در دسرهایی که نیاز به وجود شیرنارگیل هست، جایگزینش بشه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم⚘️⚘️⚘️

نوشیدنی معرکه و مورد علاقه من💪😍که میتونید تو همه اسموتیا جایگزین شیر کنید مخصوصا اونایی که به شیر حساسیت دارن بچه ها مزه خالیشو دوست ندارن ولی تو اسموتیا بااشتیاق میخورنمن امروز با آب هندونه مخلوط کردم و بعد تمرین دوچرخه سواریم نوش جان کردمبه عضله سازیتون 💪کمک خوبی میکنه😍 قبل و بعد از تمرین میتونید بخورید😌اگه رنگ شیر سویای من کرم هست بخاطر اینه که از سویای بوداده استفاده کردم

برای عزیزانی که رژیم هستن بسیار مناسبهاین سوپ ما خامه نداره به خاطر اینکه کاملاً رژیمی هست و با روغن زیتون درست میشه

این سوپ برای افردای که شیر در غذا رو دوست ندارن یا حساسیت دارن جایگزین فوق العاده ایه پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنینشوهر من از سوپ خوشش نمیاد مگه چی بشه که یکم بخوره ولی دوتا کاسه از این سوپ خورد😂حتی از منم بیشتر یا بهتره بگم نذاشت که بیشتر بهم برسه😣با دستور پخت دوست عزیزم:@ashpazye_parchin#سوپ_شیر#آرد

برای وقتایی که تخم مرغ ندارید و یهویی هوس کیک میکنید،یا برای کسایی که به تخم مرغ حساسیت دارناین گزینه عالیه

یکی از بهترین و خوشمزه ترین انواع #شیرهای_گیاهی و کاملا #وگن، جایگزین شیر گاو برای کسانی که به لبنیات حساسیت دارند هستو برای تهیه انواع #نوشیدنی_ها و #دسرها و #کیکها استفاده می شودلینک اسکون نارگیلhttps://cookpad.wasmer.app/ir/r/24624841

#شیر #گلاب #نوشیدنیاین شیر گرم به تجویز دکتر برای سرماخوردگی و گلو درد عالیه، و کسانیکه شیر خوردن براشون حساسیت میاره و معده ی حساس دارن اگه شیر رو با گلاب میل کنن عالیه.گلاب برای پوست و شفافیت پوست خوبهامید که نوش جان کنین و لذت ببرینبا تشکر از خانم @delyar1380 عزیز💗

#سرآشپز_طلایی#شیر_فندق#نوشیدنی#گیاهخواری#وگانشیر فندق را برای تهیه انواع اسموتی، بستنی بدون شیر، میلک شیک، شیر کاکائو، کیک، شیرینی و انواع دسر استفاده می کنند. خیلی مفیده و چون بچه های من خیلی به خوردن فندق خام علاقه نشون نمیدن تصمیم گرفتم اینطوری به خوردشون بدم😉🥰و اما چندی از فواید این نوشیدنی :شیر فندق یکی از خوش طعم ترین انواع شیر های گیاهی است که با استفاده از فندق خام تهیه می شود و یکی از بهترین جایگزین های شیر گاو برای گیاهخواران، خام گیاهخواران و افراد وگن محسوب می شود.آنتی اکسیدان های موجود در شیر فندق با کاهش رادیکال های آزاد در بدن به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کنند.مقادیر قابل توجه ویتامین ها و مواد معدنی موجود در شیر فندق به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و باعث افزایش رشد موی سر می شوند.مقادیر بالای فیبر موجود در شیر فندق به کاهش کلسترول خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.مقادیر بالای ویتامین های B موجود در شیر فندق به افزایش تولید گلبول های قرمز خون کمک کرده و کم خونی یا آنمی را درمان می کنند.مقادیر بالای کلسیم موجود در شیر فندق به تقویت استخوان ها کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را کاهش می دهد.شیر فندق یکی از بهترین شیر های گیاهی جایگزین شیر گاو در افرادی است که به لاکتوز حساسیت دارند.و….

#نوشیدنی #ارگانیک #بادامشیر بادام یک نوشیدنی بسیار مقوی برای کسانی که ضعف معده پوکی استخوان دارند می باشد با صفر درصد کلسترول و لاکتوز برای کنترل وزن و آلرژی مفید است کسانی که گیاهخوار میباشند به جای شیر گاو می توانند از شیر بادام استفاده کنند

شیر برنج در طب سنتی چه طبعی دارد؟طبع برنج از دیدگاه حکمای طب سنتی ایران، در سردی و گرمی معتدل است ولی در تری و خشکی، اندکی میل به خشکی دارد. طبع شیر گاو پاستوریزه و طبع شیر بز؛ سرد و تر است اما طبع شیر گاو محلی و تازه؛ گرم و تر است. شیر گوسفندی از شیر گاو غنی‌تر و چرب‌تر بوده و مزاج آن معتدل است.به طور کلی طبع شیر برنج معتدل رو به سردی می باشد.مصلحات شیر برنجبهتر است شیر برنج را با دارچین و عسل و یا شیره خرما و یا همراه مربای گل سرخ مصرف کنید. دارچین به هضم بهتر شیر برنج کمک کرده و طبع آن را به سمت تعادل و انرژی بیشتر می برد.سردمزاج ها شیر برنج را با عسل و گرم مزاج‌ها با شکر کم مصرف کنند و افراد با طبع معتدل، به جای افزودن شکر از عسل یا شیره‌‌های گیاهی استفاده نمایند.شیر برنج برای چه کسانی مضر است؟مصرف زیاد شیر برنج بدون مصلحات آن برای افراد دارای مزاج سرد و تر یا معده‌های سرد و تر مناسب نیست.مصرف زیاد شیر برنج برای افرادی که نسبت به مصرف شیر حساس هستند، مفید نیست.مصرف زیاد شیر برنج باعث چاقی می شود زیرا شیر برنج حاوی قند زیاد است.شیر برنج حاوی قند زیاد است، بنابراین برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند مناسب نیست.شیر برنج برای چه کسانی مفید است؟مصرف شیر برنج به دلیل مواد مغذی غذای خوبی برای کودکان زیر 2سال، بزرگسالان و همچنین مصرف نوجوانان در حال رشد و روزه داران است.مصرف خود شیر به تنهایی برای کسانی که دارای مزاج سرد می باشند زیاد توصیه نمی شود ولی اگر همراه با برنج مصرف شود مفید می باشد.مصرف شیربرنج برای افراد دارای مزاج خشک مفید است زیرا رطوبت رسان ملایم بدن بوده و باعث طول عمر در افراد می شود.