اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است.مربی همیشه می گوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی گردی به سطح آب...گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب...به زندگی..-تنسی ویلیامز🌱#چیپس_ترتیلابا دستور دوست عزیز کوکپدی@zanjani#چیپس_خونگی#چیپس_با_خمیر#ترتیلا#ترتیلا_خونگی

یک چیپس خوشمزه و جذاب که با رسپی دوست خوبم درست کردم.@Banoo1372اابته من زیاد غذاهایی که در روغن سرخ میشه درست نمی کنم ولی این برام جالب و دلچسب بود.برای مهمونی تابستوتی هم مناسب است 😍

این چیپس طعم جالب و خوشمزه ای داره به امتحان کردنش می ارزه😋❤️#چیپس_ترتیلا#چیپس#ذرت#ارد_گندم

#چیپس #ترتیلا

افرادی که به شما می گویند نمی توانید در این دنیا تغییری ایجاد کنید دو دسته هستند:دسته اول کسانی هستند که از تلاش کردن می ترسنددسته دوم کسانی هستند که از موفقیت شما می ترسند#سراشپز_طلایی#چیپس_ترتیلا

ممنون از دستور خوشمزه❤️ https://cookpad.wasmer.app/ir/r/16320783بریم برای درست کردنش😀👍🏻

#چیپس#چیپس_ترتیلا#tortilla_chips

#چیپس #ترتیلابسیار عالی و خوشمزه هستش و برای من جزو تنقلات هم محسوب میشه مخصوصا برشته هاش😃😍با تشکر از دوست خوبم خانم@Banoo1372 بابت دستور پخت خوبشون❤

ما در این سرزمین از وجود سه چیز برخورداریم :1. وجدان بیدار2. آزادی بیان3. احتیاط لازم ، برای اینکه ازدوتای اول هرگز استفاده نکنیم...!!!#مارک_تواین#سالاد_ترببا دستور دوست عزیز کوکپدی@safura_dabiri#سالاد #ترب

۴ هزینه پنهان زندگی1. فضای مجازی رایگان نیستهزینش زمانته2. فست فود ۲۰۰ تومن نیستهزینش سلامتته3. بی هدف بودن رایگان نیستهزینش آیندته4. اخبار منفی رایگان نیستهزینش حال خوبته#فلافل#کوک‌اسنپ@cook_137413749 با دستور دوست خوبم

یعنی هرچی از خوشمزگیش بگم کمممممممهیعنی از ترکیبش با ماست محلی که دیگه نگم براتوووونحتما امتحان کنید.#سرآشپز_طلایی

⭕️مزایای مصرف ماهی قزل آلا1.سلامت قلب2.تقویت سیستم ایمنی3.افزایش انرژی و کاهش استرس4.حفظ سلامت استخوان‌ها:5.بهبود عملکرد مغزی⭕️روش‌های پخت ماهی قزل آلا1.سرخ کردن2.پخت در فر3.بخارپز کردن⭕️روش‌های نگهداری ماهی قزل آلا1.مصرف سریع2.فریزر3.بسته‌بندی مناسب#چالش_بهاره‌#چالش#ماهی#برنج#شوید

نگم از مزش واقعن عالی بود بیش از حد انتظار خوشمزه بود😋

با تشکر از خانوم مژگان آژیر عزیز بابت دستور خوبشون 💕#سرآشپز_طلایی#نان_ترتیلا

ماهیان از تلاطم دریا به خداشکایت کردند و چون دریا آرام شدخود را اسیر صیاد دیدندتلاطم زندگی، حکمت خداستاز خدا دل آرام بخواهیم نه دریای آرامدلت نگیره اگه روزهایی اومدکه پر از دلهره شدی و ترسیدی و اضطراب داشتی که قراره چی بشهخدایی هستکافیه فقط نیم نگاهی کنهتا همه چیز به بهترین حالت در بیادهمیشه در هر حادثه ای به خودت بگو:یه خیری تو این اتفاقی که الانبرای من افتاده هستمطمئن باش خدا راه رو به تو نشون میدهخدا بنده‌های امیدوارشو دوست داره❤️

از زندگی لذت ببریدانسانها، به سمت کسانی بیشتر جذب می‌شوند که می‌دانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند.به جای آنکه ایده‌آل‌گرایی کنید، شروع کنید به لذت بردن از چیزهایی که همین الان در دسترس‌تان هست.دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن، دارد...با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگِ زندگی،بجای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی،خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر می کند.هر روز چندین بار با خودتان تکرار کنید:_در آن چه برای من اتفاق می افتد همیشه، خیری نهفته است‌ مطمئن هستمبهترین ها برایتان اتفاق می‌افتد...🌈#آش#آش_گندم#حبوبات#سیر#سرآشپز_طلایی

قديما خوابيدن هم يه مزه ديگه داشت! هميشه دعوا داشتيم سرجاى بهتر؛ الان هركى اتاق جدا، تخت جدا، تنهايى! هيچى خواب دورهمى قديم نميشه كه آخرش يكى از بزرگترها داد ميزد: بكپيد ديگه چه مرگتونه...😁#آش_گندم#آش#گندم#بلغوربا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@zanjani

امروز بدترین‌ روز بودسعی نکن‌ منو متقاعد کنی کهتوی هر روز لحظات خوبی پیدا میشه!اگر با دقت نگاه کنیمزندگی دشوارهبا اینکه؛خیلی وقتا اتفاقات خوبی میافته!حالا از آخر به اول بخونید😊😊#چیپس_با_خمیربا دستور دوست عزیز کوکپدی@cook_farvashi_63#خمیر_خونگی#چیپس_ترتیلااینو بگم که ترد و خوشمزه بود ولی نه مثل سرخ شدش😊ولی کسانیکه نمیخوان سرخ کردنی بخورن این مدلی گزینه مناسبیه👌

اعتماد بیش از حد خیلی بدتر ازهزار تا جادو هستمواظب باشید...❥#دل_قلوه_جگر#دنبه_گوسفندی#کباب1403/01/30

#قیمه_مرغ_هندی#مرغ#هندیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@cook_15577320

به عقب بنگرید و خدا را شکر کنید🤲به جلو بنگرید و به خدا اعتماد کنید😍او درهایی را می‌بندد که هیچکس قادر به گشودنش نیست👌و درهایی را باز می‌کند که هیچکس قادر به بستنش نیست💕#سرآشپز_طلایی#کوکو#کوکو_سبزیجات#سرخکردنی

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست خوبم :@Fateme31385b#پنکیک_هویج(1403/2/1)میدونستید تاریخ امروز رنده؟ 🤔😍پاشید 1 2 3 بدون عذر و بهونه برای رسیدن به اهدافت یه قدم بردار حتی کوچک•امرو حتی کوچیک بهتر از دیروز باشید•

• کارهایی که باعث میشه انرژی و انگیزت از بین بره :1- مدام دنبال تایید دیگران باشی.2- مدام خودتو سرزنش کنی.3- نیازهاتو نادیده بگیری.4- سعی کنی همیشه بهترین باشی.5- دائم خودتو با دیگران مقایسه کنی.6- سعی کنی همه چیزو کنترل کنی.قبول بیش از حد مسئولیت.‌با دستور خوب عاطفه جان❤ @atefe_motevalli

از بس که مهر دوست به دل جا گرفته استجایی برای کینه دشمن نمانده است ❤🌹سلام دوستان عصر زیباتون بخیر 🌹اینم نان ترتیلای من با رسپی خوب دوست عزیزم گلایل جااان 👌😍#سرآشپز_طلایی#نان#نان_ترتیلا#نان_ترتیلا_مکزیکی

ممنونم از نرگس عزیز 💕

این دستور بسیار خوشمزه رو با کمک دوستانم تکمیل کردم. خیلی از بیرون خوشمزه تر شد.👌@kadbanoogary@safura_dabiri#چیپس_ترتیلا

خيلي خوشمزه و راحت و سريع درست ميشهحتما امتحانش كنيد،پشيمون نميشيد😇😋😎

سر آخر، چیزی که به حساب می آید تعداد سالهای زندگی شما نیستبلکه زندگی ای است که در آن سالها کرده اید

با دو سه قلم مواد میتونیم ایناسنک های ترد و خوشمزه رو به راحتی درست کنیم با تشکر از دوست‌گلم @goli_pazz برای این دستور خوشمزه