آش گندم🍂

Ashpazi Ba Maryam
Ashpazi Ba Maryam @marmar1360
تهران

قديما خوابيدن هم يه مزه ديگه داشت! هميشه دعوا داشتيم سرجاى بهتر؛ الان هركى اتاق جدا، تخت جدا، تنهايى! هيچى خواب دورهمى قديم نميشه كه آخرش يكى از بزرگترها داد ميزد: بكپيد ديگه چه مرگتونه...😁

#آش_گندم
#آش
#گندم
#بلغور
با تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕
@zanjani

آش گندم🍂

قديما خوابيدن هم يه مزه ديگه داشت! هميشه دعوا داشتيم سرجاى بهتر؛ الان هركى اتاق جدا، تخت جدا، تنهايى! هيچى خواب دورهمى قديم نميشه كه آخرش يكى از بزرگترها داد ميزد: بكپيد ديگه چه مرگتونه...😁

#آش_گندم
#آش
#گندم
#بلغور
با تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕
@zanjani

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1/2 پیمانهلوبیا چیتی
  2. 1/2 پیمانهلوبیا قرمز
  3. 1/2 پیمانهنخود
  4. 1/2 پیمانهعدس
  5. 2 و نیمپیمانه بلغور گندم
  6. 3 حبهسیر
  7. 3 عددبزرگ پیاز
  8. نمک فلفل قرمز زردچوبه و نعناع خشک مقداری
  9. 1 پیمانهسبزی آش
  10. 2 عددشلغم
  11. 2 ق غکشک

مراحل تهیه

  1. 1

    ❌️حبوبات و گندم رو از شب قبل خیس و هر چند ساعت یکبار آبش رو عوض کنید

    ❌️اگر از سبزی خشک استفاده کردید نصف پیمانه کافیه
    ❌️اول کار که بلغور رو میریزید در قابلمه رو نزارید چون احتمال داره سر بره

    ⬅️داخل قابلمه ای دو تا از پیازها رو با روغن تفت بدید
    بعد بلغور گندم وحبوبات و شلغم خرد شده رو اضافه کرده
    و آب بریزید
    اجازه بدید بپزه(من حبوبات پخته فریزری داشتم از اون استفاده کردم)

  2. 2

    در ظرفی دیگر عدس را جداگانه بپزید و بعد از پخت آبش رو خالی کنید
    بعد به گندم اضافه کنید

  3. 3

    وقتی گندم و حبوبات پخت
    سبزی رو بریزید
    داخل تابه ای پیاز و سیر رو تفت بدید
    و نعناع و زردچوبه بزنید و به آش اضافه کنید

  4. 4

    در آخر کشک اضافه و نمک و فلفل آش را اندازه بگیرید و کمی بعد شعله رو خاموش کنید

  5. 5

    نوش جان🌼

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Ashpazi Ba Maryam
Ashpazi Ba Maryam @marmar1360
در
تهران
بعد از ط آسمان چشمان من همیشه بارانیست پدر...🖤
بیشتر

نظرات (17)

دستورهای مشابه