#سرآشپز_طلایی#اسفناج

سریع و خوشمزه و مقوی #نرگسی_اسفناج #اسفناج #_چالش_غذای_سالم #کم_کالری

از برنامه کالری شمار کرفس یاد گرفتم، غذای رژیمی و خوشمزه ای ست

⭕خورشت آلو اسفناج یکی از خورش های خوشمزه و مجلسی ایرانی است که بیشتر در مهمانی ها تهیه می شود. خورشت آلو اسفناج بسیار سالم و برای بدن مفید است. خورشت آلو اسفناج به واسطه اسفناجی که در آن استفاده می شود که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرطان، سلامت پوست و مو و استحکام استخوان مفید است...

#تقویت_سیستم_ایمنی#جشنواره_نوروزیاسفناج به این روش رو هم میشه بانون خورد هم بابرنج کته ایی

.

همیشه که نباید ماکارانی گوشت یا مرغ همراه باشهاین دستور با اینکه نه گوشت نه مرغ داخلشه اما از نظر خوشمزگی چیزی کم نداره سرشار از ویتامین وپروتیین هستبرای کسانی که کم خون هستن مفیده

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #اسفناج #پیراشکی

#سرآشپز_طلایی#اسفناجمن داخل نرگسی از سیب زمینی هم استفاده میکنم ،به بهانه سیب زمینی هم که شده بچه هام میخورن

#اسفناج_دوپیازه#غذای_فوریبچه ها سلاااام دیروز داشتم تو خیابون میرفتم یهو دیدم ی دستفروش چه اسفناجاییی داره منم خریدم و بعد اومدم خونه دیدم که کوکپد چالش اسفناج گذاشتههه و من دست بکار شدم و این غذای فوری و تنبلانه و خوشمزه رو درست کردم شما هم درست کنید و لذت ببریددد😋😋#اسفناج

#سرآشپز_طلایی#اسفناج

#سرآشپز_طلایی#اسفناج

‌#خاطرات_قرنطینه

یه خورش خوشمزه که من عاشقشم 😋😋😋😉

#سرآشپز_طلایی#بورک_اسفناج#بورک

#شام_سبک #آش

🌸تا خدا هست تو را چاره ے درمانے هست🌸تا خدا هست ، تو را راه به پايانے هست🌸تا خدا هست ، دگر درد غم عشق نگو  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌🌸تا خدا هست ، فرار از در زندانے هست🌸تا خدا هست ، خدا در نفست می پيچد🌸تا خدا هست در اين نيم تنه جانے هست‌‌‌‌‌‌‌‌ سلام دوستان روز خوش 💐💐💐براتون طرز تهیه یه سوپ فوق العاده خوشمزه رو آوردم اول که این سوپ رو میخواستم درست کنم گفتم الان بچه هام ایراد میگیرن و میگن این چه سوپی هست که نه رشته داره نه جو و نه برنج 🤨😑 برای همین خیلی کم درست کردم اما باور کنید وقتی درست شد به قدری خوشمزه بود که سرش دعوا بود و گفتن چرا اینقدر کم درست کردی 😊😄من این سوپ فوق العاده خوشمزه رو با دستور آقای شیرازی استاد عزیز و کاکوی گلم درست کردم ایشون نه تنها در شیرینی پزی کارشون‌ حرف نداره بلکه در آشپزی هم‌ تعدادی دستور بینظیر دارن و یک شف به تمام‌ معنا هستند ... من از ایشون واقعا ممنون و سپاااسگزارم 🙏🌹🌹🌹@mojtaba_kako_shiraziمینسترون یا سوپ‌ سبزیجات در طعم های مختلف درست میشه و به عنوان یک پیش غذا و یک نوع سوپ در زمانهایی که هوا سرد هست تهیه میشه و هیچ گونه محدودیتی در بکار بردن ‌مواد در این غذا نیست و حتی میتونید از برنج یا گندم‌ یا جو خیس خورده هم در تهیه این سوپ خوشمزه استفاده کنید اما من این بار به مقدار کم و بدون برنج گندم و یا جو درست کردمببخشید دوستان خیلی حرف زدم آخه بی خوابی بدجوری زده به سرم 😅😊 الان ساعت ۶ صبحه و شما کم‌کم از خواب بیدار میشید اما من هنوز نتونستم بخوابم 😫😫 خوب بخوابید مهربونا 💞💐💞#سوپ_پاییزه#مینسترون_سبزیجات#سوپ_سبزیجات#سوپ_اسفناج#کوک_اسنپ

شبیه بورانی ماست است ولی خیلی خوشمزه تر ، البته در این مدل اسفناج آخر سر در کشک روی آتیش غل می خورد . و نعنا داغ هم داره .البته من دیگه نعنا داغ بدلایلی نریختم . به عنوان وعده غذایی شاید امروزه مرسوم نباشد .ولی من این رایک وعده غذایی سالم تلقی می کنم .هم کشک ، هم اسفناج سرشار از سلامتی هستند .آخرین روز عکس با سبزه سفره عیدم .پیشاپیش سیزده بدر مبارک🍀☘️🌿🪻🌷🌴🌳

مینسترون یا سوپ سبزیجات در طعم های مختلف هست و میتوان به عنوان یک پیش غذا یا یک نوع سوپ برای زمانی که سرد هست و هیچ گونه محدودیت در به کار بردن این نوع غذا نیست و حتی میتوان از جو و یا گندم خیس کرده نیز استفاده کرد

#اسفناج #سرآشپز_طلاییبی شک یکی از خوشمزه ترین هاست❤😋

آیینه حسن ایزدی آمده استگنجینه علم احمدی آمده استیک غنچه ز گلزار امام هادیبا عطر گل محمدی آمده است🌷میلاد امام حسن عسکری(ع) مبارک باد🌷❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@cook_34452796#کوک_اسنپ#پشبند_طلایی۲۳#هفته_شانزدهم#جوانه_نخود#اسفناج#گوشت_چرخ_کرده#کتلت_اسفناج_گوشت_چرخ_کرده#GoldenApron23

#افطاری#هشتک