#ترشی_هویج_ترب#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 🙏🏻🌹@ala_cook

#کوک_اسنپباتشکر از دوستان @mina_dmr عزیزم @kadbanoogary

#تیم_سبز#ترشی#زمستانهدستور این ترشی واز دوست گلم گرفتم به نظر من خوشمزه بود اینجا براتون میذارم شاید مورد استفاده شما هم قرار گرفت .

یک ترشی خوشمزه و فوری#سرآشپز_طلایی#نارنجی#ترب#ترشی#ترب_سفید

🌹💖﷽💖🌹 يا مَنْ يُعْطى‏ مَنْ لَمْ يَسْئَلْهُ وَ مَنْ لَمْ يَعْرِفْهُ‏ تَحَنُّناً مِنْهُ وَ رَحْمَةً🍃 ای کسی که، حتی به اونی که تو رو نمیشناسه و ازت درخواست نکرده، از روی مهر و محبت نعمت میدی... 💖🌙فرازی از دعای ماه رجب🌙࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐با تشکر از مینا خانم کدبانو @mina_dmr 💐💐💐

یک ترشی خوشمزه و راحت با یکی از سبزی های کم مصرف که مورد کم توجهی و بی مهری قرار گرفته.

#سالاد #ترب_سفید #گردو #نعنا_خشک #نارنج#سبزیجات_زمستونی#ریشه_سبزیجات_زمستونی

#ترشی_ترب_سفید_هویج#ترشیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@cook_15689056

#سرآشپز_طلایی#طعم_خانه#ترشی_بادمجوناین ترشی رو من از چیزایی که تو یخچال مونده بود و ممکن بود خراب بشه درست کردم.من مزه ش رو دوست داشتم اما همسرم خوشش نیومد

ترب ها انواع مختلفی دارند و ترب سفید هم انواع و اندازه های متفاوتی دارد.ترب سفید غنی از ویتامین ، اسید فولیک، و آنتوسیانین ها هستند و به عنوان عوامل موثر در مبارزه با سرطان شناخته می شوند. ویتامین های موجود در ترب می توانند اختلالات پوستی را درمان کنند. نه تنها به بهبود عملکرد مثانه و کیسه صفرا کمک می کند، بلکه به انواع کارکردهای حیاتی دیگری هم مرتبط است.ترب سفید طعم و مزه متفاوتی را به هر غذایی می دهد.

(ترب اوشین👘) دوستای عزیزم دستور این ترشی رو از یه سایت کره ای برداشتم امیدوارم دوست داشته باشید.این ترشی تو آسیای شرقی خیلی معروفه،اصل این ترب در گذشته های دور با ترب سفیدو سرکه برنج و یسری ادویه های رنگی کره ای بوده که خیلی هم طول میکشید که برنگ زرد دربیادولی امروزه از زردچوبه برا رنگش استفاده میکنن که براحتی تو همه خونه ها پیدا میشه.مزه این ترب ها بی شباهت به تربچه های خودمون نیست،اگه از این تربها پیدا نکردین میتونین همین تربچه ها رو پوست بکنید و ترشی کنیدشما میتونین سرکه برنج رو از فروشگاهای معتبر یا از پیج chopstick_shopping تهیه کنید#سرآشپز_طلایی

#شور_ترب_سفید#ترشی

#ترب_سفید#ترب_سیاه#ریشه_های_زمستانیترب سفید و سیاه از خانواده تربچه هستند و به عنوان تربچه اسپانیایی در اکثر نقاط جهان و به طور گسترده در اروپا و آسیا کشت می‌شوند و دارای خواص فوق‌العاده‌ای هستند.ترب سفید خاصیت سم زدایی دارد و به عملکرد سیستم تنفسی کمک می‌کند و در حل خلط و مخاط موثر است و باعث می‌شود بدن با عفونت‌های ویروسی مبارزه کند؛ همچنین برای پیشگیری از آنفولانزای فصلی و سرماخوردگی می‌تواند یک سبزیجات ریشه‌ای و مفید باشد.آب ترب هم حاوی ویتامین سی و اسید فولیک است که در پیشگیری بسیاری از سرطان‌ها از جمله سرطان کلیه، معده و روده موثر است.ترب سیاه حاوی مس، فیبر، آهن، منیزیم، پتاسیم، سلنیوم، ویتامین a، ویتامین b یک و ویتامین c و e است. از مزایای و خواص ترب سیاه میتوان به محافظت از سلامت کبد، منبع ویتامین c اشاره کرد؛ ترب سیاه همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن، تعدیل سطح کلسترول، افزایش روند متابولیسم یا سوخت و ساز بدن، کاهش وزن، درمان کم کاری تیروئید موثر و یکی از سبزیجات ریشه‌ای پرخاصیت با خاصیت سم زدایی قوی است که می‌تواند در سلامت پوست، مو، درمان سرفه‌های خشک و ناشی از سرماخوردگی و سرفه‌های ناشی از آلرژی‌های فصل پاییز و زمستان تاثیرگذار باشد.کسانی که معده ضعیفی دارند و با خوردن ترب سیاه و سفید دچار مشکلات گوارشی، نفخ، سوءهاضمه و سنگینی سیستم گوارشی می‌شوند بهتر است تا رفع کامل مشکل خود و درمان مشکلات گوارشی توسط پزشک از خوردن این گیاه امتناع کنند.

حتما درب ترشی رو محکم ببندین وگرنه لزج میشه 🙂#شوری #ترب_سفید #ترب

من دوست دارم از سبزیجات متنوع استفاده کنم به همین دلیل سالاد ترب سفید البته با مواد دلخواه رو امتحان کردم

#مربا #سرآشپز_طلایی #صبحانه #ایده_جدید #خوشمزه

#آب_لبو_ترب_سفید#نوشیدنی#سالمآب ترب حاوی سولفور و رافانین است که به نوبه خود به متعادل کردن هورمون های تیروییدی کمک می کند. در عین حال به افزایش متابولیسم به روش سالم کمک می کند.لبو به عنوان یکی از سالم‌ترین سبزیجات طرفداران خود را دارد. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است که طبخ شده و یکی از انواع مختلف چغندر است .آب چغندر خام حاوی تمام مواد مغذی است که شاید در فرآیند پخت لبو از بین برود. هم‌چنین گوارش آب چغندر آسان‌تر است.این معجون به دلیل ترب سفید کمی تند مزه هست ،اما بسیار مفیده ،باید لاجرعه بالا کشید.

یه سالاد خوشمزه و عالی😍😘حتما درست کنید و لذت ببرید خصوصا کسانی که قصد رژیم گرفتن دارن💚🌿ترب در طب سنتی ایران دارای طبیعتی گرم و خشک است..مرسی از دوست خوبم مهدیه جون بابت رسپی خوبشون⁦❤️⁩🌿@cooliiiivaaaand#ریشه_زمستونی#سالاد#سالاد_ترب_سفید

#سالاد #ترب#ترب_سفید#سالاد_ترب_سفید#وگان🌼با تشکر از دوست عزیز @safura_dabiri

#بورانی_ترب_سفید#بورانیخواص ترب سفید؛ دفع انواع سنگ‌های صفراویدرمان رماتیسم و نقرسکمک به هضم سریعتر غذاتقویت کننده قوه بیناییضد یرقانضد سرفهتقویت کننده بدنشادابی و لطافت پوسترفع خشکی دهانادرار آوردفع سنگ کلیه و مثانهرویش مو‌های سربا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@Hamideh_cook

مربای ترب سفید یکی دیگر از مرباهای خوشمزه است که سرشار از مواد معدنی و خواص مفید است.اگر شما هم تا بحال این مربا خوشمزه را امتحان نکرده اید حتما یکبار هم شده این مربا را بپزید و از خوردنش لذت ببرید

به نام خداوند بخشنده مهربان⚘⚘⚘⚘⚘با تشکر از دوست عزیزم@safura_dabiri🙏🙏⚘⚘#ریشه_های_زمستانی#ترب_سفید#سالاد#کنار_غذا#گردو#نعناعیک شنبه بیست و سوم بهمن ماه هزار و چهار صد و یک

و کارنامه کوکپدیم 😇ترب سفید هم مثل خیار و هویجه قیافش، پس میشه سبزی آرایی هویج و سبزی آرایی خیار رو روش انجام داد.#سبزی_آرایی_ترب #گل_با_گوجه_فرنگی

باور کنیدنیروی آدمی بیکران استباور کنیدهیچ کاری از اراده آدمی خارج نیست.باور کنیدکه از عشق آفریده شده‌اید،پس عشق را بیافرینید.باور کنید، لایق بودن هستید.باور کنید،که اکنون مهمترین لحظه است.باور کنید،که روح شما قدرت صعود به ماورا را دارد.باور کنید، که شما هم می‌توانید‌‌.و تمام باورهای خود رااز ته دل باور کنید.تا زندگی، شما را باور کند.زندگی،قانون باورهاست.#ترشی_ترب_و_هویجبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mina_dmr#ترشی#ترب_سفید #هویج

#سالاد_ترب_سفیدچالش ریشه های زمستانی#کوک_اسنپممنون از پرچین عزیزم 🌹🌸🌹🌸🌹@ashpazye_parchin

سلام دوصتان خیلی وقته نیستم اینجا چون ازدواج کردم و این چندوقت رو فقط با همسرم نامزد بازی کردیم😅ی ماجرا دیگه پیش اومد که ما رفتیم توی فروشگاه غرفه اجاره کردیم و خودم شدم فروشنده آش غرفه اسباب بازی چون شغل همسرم اسباب بازی فروشی هست و مشغول اونجا شدم😁حالا درباره این سالاد بگم دیروز اومد خونه مادرشوهرم اینا و دیدم داره ترب سفید میخوره و کلی ترب داشتن منم به فکرم رسید که سالاد درست کنم چون قبلا دستور سالا ترب سفید رو توی کوکپد دیده بودم خیلی خوشمزه بود😍

خییییییلی خوشمزه تر از چیزیه که فکرشو می‌کردم 🥗دستور از دفتر آشپزی دوران دانشجویی 🙂#سرآشپز_طلایی #سالاد_روسی #سالاد_ترب_سفید #ترب #سالاد_مجلسی

🌹💖﷽💖🌹يامَنْ يُعْطِي الكَثيرَ بِالقَلِيلِ 🍃 ای کسی که برای کارهای کم و ناچیز من، پاداش خیلی زیادی میدی💖🌙بخشی از دعای ماه رجب🌙࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐با دستورپخت عالی دوست هنرمندم @mademoiselle_cuisine 💐💐💐💐

ترب سفید✔خواص ترب سفید؛دفع انواع سنگ‌های صفراویدرمان رماتیسم و نقرسکمک به هضم سریعتر غذاتقویت کننده قوه بیناییضد یرقانضد سرفهتقویت کننده بدنشادابی و لطافت پوسترفع خشکی دهانادرار آوردفع سنگ کلیه و مثانهرویش مو‌های سر