به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۴۵دقیقه
۲-۳نفر
  1. 1 پیمانهلوبیا چشم بلبلی خیس خورده
  2. 3 پیمانهبرنج خیس خورده
  3. 1 عددسیب زمینی متوسط
  4. 1 عددپیاز
  5. نصف پیمانهشوید خرد شده
  6. نمک فلفل زردچوبه زیره
  7. کلم برگ خرد شده 1پیمانه

مراحل تهیه

۴۵دقیقه
  1. 1

    لوبیا رو آب پز کنید و بعد از صافی رد کنید.

  2. 2

    پیاز را نگینی خرد کنید داخل تابه سرخ کنید بعد سیب زمینی نگینی خرد شده و کلم برگ خرد شده را بهش اضافه کنید تفت بدید ادویه‌ها را اضافه کنید و در آخر لوبیای آب‌پز شده و شوید خرد شده رو اضافه کنید.

  3. 3

    برنج رو آبپز و آبکش کنید داخل قابلمه آب روغنی بریزید و یک لایه برنج و یک لایه از مواد بریزید. در آخر دمکنی گذاشته و بمدت ۴۵دقیقه روی حرارت ملایم بذارید تا دم بکشه.

  4. 4

    همراه با مرغ آبپز یا مرغ سرخ شده سرو کنید
    نوش جان🥰👩🏻‍🍳

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
فاطمه بانو🌹🇮🇷
در
آشپزی یک هنر است♡و من عاشق این هنرم♡ خانوم اقای مصدقم 🦋💍❤
بیشتر

دستورهای مشابه