یه غذای سالم و پرانرژی به دور از سرخ کردنی 😋😍

این تاس کباب به روش مامانمه @parvane7667 و خیلی ساده، راحت و بدون دردسر و فوق العاده خوشمزه اس.برای روزهایی که کار داریم خوبه، همه ی مواد رو تو قابلمه بزاریم و بریم دنبال کارمون، ظهر هم بیایم سر سفره و ی غذای خوشمزه بخوریم.ما این غذا رو با نون می خوریم ولی در کنار برنج هم عالیه.#فوری#مرغ

خیلی عالی

ی غذای گیاهی خوشمزه و راحت، همه ی مواد رو سر هم کن و درش و ببند و تمام.بعد از ۲ تا ۳ ساعت ی خوراک خوشمزه تحویل بگیر.این غذا رو از کانال یوتیوب به نام marco_kopol یاد گرفتم.#گیاهی#وگان

#غذای_محبوب_من#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایییه غذای سریع و خوشمزه که هرچیزی که بخواید میتونید اضافه کنید.مث من که بامیه اضافه کردم😬برای‌سریع بودنش میتونید از گوشت چرخ کرده و مرغ استفاده کنید. برای وقتی که مث من از قرمه و قیمه زده شدید خعلی خوبه.

برای اولین بار بود که درست کردم فک میکردم غذای بدمزن ای باشه اطرفیانم میگفتن خوشمزه میشه دیگه شام درست کردم نظرم راجبش عوض شد عالییی وخوشمزن🤩🤩🤩

غذای خوشمزه ای که به سلیقه خودتون میتونین با نان یا پلو سرو کنید😍#غذای_نونی#پانزدهمین_دستورم

#ابتکار ( به شکل رتتویی)غذای سالم وبالابرنده ایمنی بدن۴

غذای من تپش هیچ قلبی را متوقف نمیکند ❤️#سرآشپز_طلایی

#نیم_ساعته#رژیمیاین غذای خوشمزه رو من برای خودم هفته ایی چند بار درست میکنم البته غالبا بدون گوشت چون اصلا گوشت دوست ندارم هم نیازهای روزانه و ویتامین های بدن رو تامین میکنه و هم رژیمی و بدون روغن یا خیلی کم روغن تهیه میشه

ما تبریزیا بهش میگیم یتیمچه....غذای ساده خوشمزه با نون

اینم یه غذای ساده ی دانشجویی . که با مرغ ، یا حتی بدون مرغ و گوشت هم خوشمزه هست .

#چالش_جعبه_اسرارآمیز🎁من از #جعبه_🎁پیاز مرغ گوجه بادمجون وسیب زمینی برداشتم

#چالش_بهاره#گوشت چرخ کرده#کدو سبز#سیب زمینیبیا اینجا یه غذای بی نظیر ،خووش رنگ و لعاب و فوری یادت بدم که از خوردنش سیر نمیشی👇👇👇👇درست کردنش از کتلت گوشت خیلی آسون تره و سریع آماده میشه چون احتیاجی به سرخ کردن و رنده کردن...نیست😊👌

یه غذای ایرانی خورشتی سریع و ساده و خوشمزه که در ضمن، «سرخ کردنی » هم نیست. فقط باید سبزیجات رو پوست کند و ریخت توی دیگ و بعد از چهل و پنج دقیقه تا یکساعت، غذا آماده اس. دیگه چه انتظاری از یه غذای عالی داریم؟ خورشت باشه، سریع باشه، پختنی باشه ، و خوشمزه هم باشه. ضمنا لازم نباشه هی بری بیای در دیگ رو باز کنی ببینی توش چه خبره. کاملا بی دردسر. ضمنا این نسخه ی بدون گوشت و مرغشه یعنی کاملا سالم و بی خطر 😊😋 #سالم #سالم_خواری #رژیم #گیاهی #گیاهخواری

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی

 تاس کباب گیاهی یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که به‌عنوان غذای رژیمی و برای افراد دارای رژیم غذایی که قصد کاهش وزن دارند مناسب است.یه خورشت ایرانی..با نان یا برنج سرو کنید.....ساده، راحت و خووشمزه..هیچ کار خاصی قرار نیست انجام بدین فقط سبزیجات رو پوست بکنید و حلقه حلقه کنید بریزید داخل قابلمه بدون هیچگونه آبی، با شعله ملایم کمتر از یک ساعت آماده سرو هست..حتما امتحان کنید.. عالی وخوشمزه..الانم فصل نخود فرنگی هست پس سریع دست به کار بشید.. فوق‌العاده خوشمزه و عالی بوووود🌺🌺ایده این تاس کباب گیاهی خوشمزه رو از نصیبه جوون یاد گرفتم با کمی تغییرات طبق ذائقه خودمون درستش کردم🌷Nassibelnh🌷#سرآشپز_طلایی#تاس_کباب_گیاهی

#سرآشپز_طلایی #ایمنی_بدن #تاس_کباب #مهر_مادری #آبگوشت_بدون_حبوبات #غذای_نونی #قرمز(زندگی پر از زیبایی است، به آن توجه کنبه زنبور عسل، به کودک کوچک و چهره های خندان دقت کنباران را نفس بکش و باد را احساس کنزندگی ات را زندگی کن و برای رویاهایت مبارزه کن)🍀رسپی خوشمزه و عالی و بینظیر امروز تاس کباب خراسانی هست خیلی عالیه بعضی وقتا از غذای برنجی خسته میشیم من دیشب حبوبات خیس کردم اما حوصله آبگوشت هم نداشتم😫بنابراین گفتم باشه غذای محلی خودمون که آبگوشتی هست بدون حبوبات بهش میگن تاس کباب خیلی عالیه😊( این مدل غذارو مامانم خیلی درست میکنه❤ چون با حبوبات یه کم مشکل دارن یه شب زنگ زد گفت بیاین خونمون شام تاس کباب گوشت تازه گرفتیم منم از اون زمان برای خودمون همیشه درست میکنم ممنونم مامان مهربونم الهی که سایه ات از سرمان کم نشود🌹🙏الهی که سایه هیچ پدر و مادری از سر فرزندان کم نشود👏👏)خوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏🍁

#تاس_کباب #آشپزی_ایرانی_با_عشق

#تاس_کباب #طعم #خوراک_نونی

#سرآشپز_طلایی#شام_سبک#غذای_نونی#نیم_ساعته#آبپز

غذای اسان وخوشمزه عجب طعم وبویی داره میتونین امتحان کنید

#تاس_کباب #خورش_سریع #غذای_نونی#چالش_ستاره_کوکپد

#سرآشپز_طلایی

غذای ایرانی که با نان سرو میشه. مزه این غذا خیلی وابسته به چاشنی و ادویه جات اون هست . پس سعی کنید هر ادویه ای که خیلی دوست دارین استفاده کنید.این غذا باید ترش و تند باشه طوریکه بعد از خوردن احساس خنکی به انسان دست بده😛🤤بنده هم که طرفدار پروپا قرص غذاهای تند و تیز هستم در این مواقع انگار شیشه فلفل از دستم رها شده داخل غذا😆#تاس_کباب#غذای_نونی#غذای_ایرانی#غذای_تند_و_تیز