شیر بادام و پروتئین بار😋🥛🥮

. سلام مهربانان 🤗🌹
با چند تا دونه بادوم درختی هم شیر بادوم مقوی و پر کلسیم درست کنید که برای تقویت بدن بچهها و مادران شیرده و دوران نقاهت بیماران عالیه. و با تفاله های بادوم هم یه چیز خوشمزه درست میکنیم برای بچه ها😋💝💝💝💝.
💥شیر بادام ، رطوبت بخش فوق العاده
خواص شیر بادام
💥بهترین معجون تقویت مغز
💥تقویت قلب و کبد
💥پیشگیری از آلزایمر
💥لطافت و شادابی پوست
💥تقویت مفاصل
💥پیشگیری از پوکی استخوان
شیر بادام و پروتئین بار😋🥛🥮
. سلام مهربانان 🤗🌹
با چند تا دونه بادوم درختی هم شیر بادوم مقوی و پر کلسیم درست کنید که برای تقویت بدن بچهها و مادران شیرده و دوران نقاهت بیماران عالیه. و با تفاله های بادوم هم یه چیز خوشمزه درست میکنیم برای بچه ها😋💝💝💝💝.
💥شیر بادام ، رطوبت بخش فوق العاده
خواص شیر بادام
💥بهترین معجون تقویت مغز
💥تقویت قلب و کبد
💥پیشگیری از آلزایمر
💥لطافت و شادابی پوست
💥تقویت مفاصل
💥پیشگیری از پوکی استخوان
مراحل تهیه
- 1
ابتدا بادام ها را با مقداری آب خیس میکنیم و برای پنج یا شش ساعت کنار میگذاریم تا هم مقداری نرم بشه و هم حجم بگیره
۲- بعد از زمان گفته شده آب بادامها رو خالی میکنیم وبهتره اونا رو پوست کنیم بعد بادامها رو داخل مخلوط کن میریزیم و چهار پیمانه آب و بهش اضافه میکنیم
۳- و مخلوط کن و به مدت دو الی سه دقیقه روشن میکنیم تا با سرعت زیاد موادمون مخلوط شه - 2
وقتی همه ی مواد خوب مخلوط شد داخل یه کاسه ی بزرگ یه پارچه ی توری قرار میدیم و تموم محتویات مخلوط کن و روی اون میریزیم
۵- بعد پارچه رو خوب جمع میکنیم و فشار میدیم تا تموم شیر خارج شه و تفاله بمونه
۶- و در آخر به بطری مورد نظر منتقل میکنیم - 3
سایر نکات
این شیر بسیار مغذی برای بچه هاس،برای شیرین کردنش میشه از مقداری عسل استفاده کرد.
همچنین برای تهیه ی کیک و شیرینی و غذاهایی که نیاز به شیر دارن میشه استفاده کرد.
میشه برای تهیه ی قهوه هم استفاده کرد. - 4
برای پروتئین بار🥮
تفاله بادوم رو با گردوی خرد شده و اگر دوست دارین کمی پودر نارگیل و شکلات آب شده ترکیب کرده و قالب بزنید روشو باز شکلات آب شده بریزید و کنجد و بذارید 1 ساعت یخچال ببنده و بعد برگردونید تو ظرف سرو و تمام
نوش جونتون🤗😋🌹🌹🌹
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
شیر بادام 🥛
شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده. شیر بادام از ترکیب بادام آسیاب شده و آب به دست میآید که در پایان باید آن را از صافی رد کرد. ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به شیر ولی با طعمی آجیلی و مطبوع است. این نوشیدنی خوشمزه سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین E و ویتامین D است..با این مقدار یک لیتر شیر بادام خواهیم داشت.تفاله هاش رو هم دور نمیریزیم و باهاش میان وعده درست میکنیم..دستور از پیج اینستاگرام شایلی سوییت maryland✨ -
شیر بادام
شیر بادام نوشیدنی مقوی با کلسیم بالا ،عالی برای مامانهایی که به کوچولوهاشون شیر میدن 🌸 سادات -
شیر بادام
#نوشیدنی #ارگانیک #بادامشیر بادام یک نوشیدنی بسیار مقوی برای کسانی که ضعف معده پوکی استخوان دارند می باشد با صفر درصد کلسترول و لاکتوز برای کنترل وزن و آلرژی مفید است کسانی که گیاهخوار میباشند به جای شیر گاو می توانند از شیر بادام استفاده کنند مهراوه -
لاته بادام (شیره بادام)
همون شیره بادام (شیر بادام) خودمونه 😁این نوشیدنی فوق العاده خوشمزه و فوق العاده مقوی است•✍🏻 خواص لاته بادام :✓ دارای کلسیم گیاهی✓ فوق العاده ضروری و مفید برای درمان پوکی استخوان✓ ضروری برای دختران و زنان دارای کمبود کلسیم✓ فوق العاده مقوی برای زنان شیرده✓ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن✓ تقویت کننده اعصاب✓ مناسب برای کودکان خصوصاً در سن رشد و دختران و بانوان (خصوصاً در زمان قاعدگی) 👩🏻🍳 آشپز دهه 80 حرفه ای -
کره بادام درختی
خصوصیات مزه : کره بادوم درختی خوشمزه بود ولی کره بادوم زمینی خوشمزه تره و به عنوان نکته پایانی نباید این رو فراموش کرد که کره بادوم درختی خیلی مقوی تر و غنی تره#سرآشپز_طلایی 🌸مطبخ بهشتی🌸 -
شیر بادام و پروتئین بار(نوشیدنی رژیمی و ورزشکاری)
🥛شیر بادام مناسب همه هست.مخصوصا افراد گیاهخوار که از مصرف فرآوردههای لبنی اجتناب میکنند، خانمهای باردار، کودکان و به طور کلی کسانی که به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند.و همین طور ورزشکارها و افرادی که رژیم دارن. این نوشیدنی به دلیل پایین بودن میزان قند طبیعی و پروتئین نسبتاً بالای آن، برای افراد مبتلا به دیابت هم مناسبه.#نوشیدنی_گیاهی#شیر_بادام#پروتئین_بار#شکلات "آشپز_ناشی" -
-
شیر بادام
از این دستور برای درست کردن شیر نارگیل،شیر فندق،شیر شاه بلوط،شیرکنجد و شیرشاه دانه نیز استفاده میکنند که هر کدام خاصیت های متفاوتی دارند امیدوارم درست کنید و لذت ببرید#خامخواری#شیر_بادام#شیر_گیاهی خانم طلا -
🌱شیر بادام
#شیر_بادام#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@Chef_Asadi2324بهترین زمان مصرف شیر بادام چه موقع است؟وعدهٔ صبحانه، بهترین زمان برای میل کردن شیر بادام است. به خصوص در فصول سرد، با صرف این نوشیدنی در صبح، میتوانید انرژی خود در طول روز را افزایش دهید. 🍃Ma Akbari🍃 -
🪷پودر بادام درختی🪷
🌺بادام درختی را معجزه گر سلامتی میدانند،خاصیت ویتامین E باعث کاهش انواع سرطان و حتی پیشگیری و درمان آن میشود،به علت فیبر بالا گرسنگی را کنترل میکند و باعث لاغری میشود،سیستم دفاعی بدن را بالا می برد و باعث بهبود انواع بیماری ها میشود.بازسازی و تقویت کبدکنترل قندخونو ...🌺#غذا#بادام_درختی 💗مامان مهرسا♥️👼💍 -
نوشیدنی شیر بادام
#شیر_بادام#نوشیدنی#خوشمزه_مقویشیر بادام یکی از مقوی ترین و کم کالری ترین شیر نسبت به شیر گاوی می باشد. مقدار بادام استفاده شده در شیر بادام تاثیر بسیار زیادی در مقدار مواد مغذی و ویتامین به بدن خواهد داشت. شیر بادام قند بسیار کمی دارد از این رو برای افراد دیابتی بسیار مناسب می باشد (البته به شرطی که در منزل تهیه شود زیرا مدل کارخانه ای ممکن است حاوی مواد نگهدارنده و قند باشد). شیر بادام به دلیل وجود ویتامین E فراوان سبب تامین خاصیت آنتی اکسیدانی برای بدن و کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی، کاهش التهابات بدن و بهبود عملکرد مغز حتی در سنین بالا خواهد شد. شیر بادام منبع گیاهی عالی و بدون لاکتوز است که برای دستگاه گوارش عوارضی را به همراه نخواهد داشت، عوارضی از قبیل اسهال، التهاب معده، نفخ معده، گاز معده که بر اثر تخمیر باکتریهای معده با لاکتوز ایجاد خواهد شد. شیر بادام را با خواص متعددی که بیان شد بهتر است در رژیم غذایی استفاده کنید. شیر بادام مناسبترین گزینه برای افرادی است که نمی توانند محصولات لبنی حیوانی مصرف کنند و همچنین شیر بادام کالری و پروتئین کمتری نسبت به شیر گاو دارد. Mina dmr -
شیر بادام
شیر بادام در واقع یک نوع شیر مقوی گیاهی هست که میتونه جایگزین شیر های حیوانی باشه بسیار مقوی و خوشمزه و پرخاصیت باتشکر از دوست هنرمندم @ashpazye_parchin#شیر_وگان#سرآشپز_طلایی Lida Aali -
شیر بادام(نوشیدنی مقوی برای استخوان)
#بادام#شیر_بادام#نوشیدنیافرادی که به دنبال شیرهای غیرلبنی جایگزین هستند به احتمال زیاد با شیر بادام برخورد کردهاند و این سوال به ذهنشان خطور کرده است که آیا شیر بادام خوب است؟ فرقی نمیکند که گیاهخوار باشید، بدنتان تحمل خوردن لاکتوز را نداشته باشد یا حتی از طعم شیر خوشتان نیاید؛ در همهی این حالات این خوراکی یک جایگزین عالی برای شیر لبنی محسوب میشود.شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده. شیر بادام از ترکیب بادام آسیاب شده و آب به دست میآید که در پایان باید آن را از صافی رد کرد. ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به شیر ولی با طعمی آجیلی و مطبوع است. این نوشیدنی خوشمزه سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین E و ویتامین D است. 😋MARYAM😋 -
معجون شیر بادام
#معجون #شیر #بادام #گردو #نارگیل #نوشیدنی_سرد #خرما #کنجد #عسل #موز#نوشیدنی آندیا خلیل پور -
خلال بادام خونگی👩🍳
سلام دوستای گلم😍اولین روزهای پاییزِ آخرین سالِ قرنِ ۱۳۰۰ تون بخیر🍂🍁بعد از آماده سازی خلال پسته خونگی، که برای خودمم جالب و جذاب بود، دیدم خوبه خلال بادوم هم درست کنم😊آماده سازی خلال بادوم خیلی راحت تر از خلال پسته بود خداییش، بادوم راحت تر پوستش جدا میشه و راحت ترم خلال میشه😁🙈#سرآشپز_طلایی#خلال_بادام_خونگی#پرک_بادام#بادام 👩🍳Hamideh -
شیر بادام (شیره بادام)
#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_گرم#نوشیدنی_خنکشیر بادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم می آورد و برای تقویت مغز، قلب و کبد بسیار مناسب است. 💪این نوشیدنی لذت بخش، مقادیر خوبی کلسیم، فسفر و پتاسیم و ویتامین های گروه «ب»را برای بدن فراهم می کند و به ویژه برای زنان در سنین میانسالی که نگران عوارض یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی و رشد بهتر کودکان، بسیار مفید است.در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و می تواند جایگزینی برای مکملهای کلسیم غیر ضروری باشد. نگاتیو -
شیر بادام (بدون شیر) (Almond Milk)
خواص شیر باداماین نوشیدنی یکی از محبوبترین شیرهای گیاهی است. این نوشیدنی ارزش غذایی بالایی دارد و بسیاری از مواد معدنی موردنیاز بدن را تامین میکند. شیر بادام یک نوشیدنی کمکالری است و چربی آن نیز بسیار پایین است. از این رو، به افرادی که به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند، پیشنهاد میگردد. 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
شیر بادام
عمه مامانم هر چند وقت یکبار برامون یه عالمه آجیل میاره😍 بله دوستان عمه های مهربون هم کم نیستن😌 ایندفعه برامون یه عالمه بادوم آوردن و من هم گذاشتم تا روزی چندتا ازش بخوریم ولی خورده نشد تا اینکه با یه دستور جذاب رو به رو شدم و اون همینی بود که میبینید 😋 نبات -
بادام برشته نمکی
سلام دوستان گلم آن شاءالله حتما سعی کنیم روزی 7 عدد بادام درختی بخوریم و از فواید اون بهره ببریمآن شاءالله* گل نرگس -
آرد بادام درختی و پودر بادام درختی
تفاوت آرد بادام و پودر بادام :برای تهیه پودر بادام ، بادام درختی رو با پوست پودر می کنند ولی برای تهیه آرد بادام پوستِ قهوه ای رو جدا می کنن.این آرد بسیار مغذی هست و در تهیه انواع کیک ،شیرینی،دسر و حلوا و کاچی و اسموتی کاربرد داره.آرد بادام و پودر بادام در پخت و پز جایگزین هم هستند. مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
پودر بادام درختی
#پودر_بادام_درختی#بادام_درختیپودر بادام درختي در مقابل آرد سفید کربوهیدرات کمتری دارد وهم چنین منبع بسیار عالی برای چربی های مفید و پروتئین است. به همین خاطر گزینه مناسبی برای افرادی با رژیم کتوژنیک می باشد.استفاده از آردهای با کربوهیدرات بالا و تصفیه شده باعث می شود تا سطح قند خون به یکباره بالا و سپس پایین بیاید. درنتیجه فرد با وجود سیری باز هم میل به خوردن دارد و این در واقع از معایب کربوهیدرات بالا می باشد. در حالی که آرد بادام به علت کربوهیدرات کم باعث می شود که قند به آهستگی در بدن آزاد شود و احساس سیری طولانی مدت ایجاد می کند.البته میزان منیزیم بالا در پودر بادام هم باعث حفظ تعادل قند خون هم می شود.پودر بادام می تواند سطح چربی خون را کم و فشار و قند خون را کنترل کند.پودربادام به خاطر نداشتن گلوتن برای افراد سلیاکی هم مناسب است.سرشار از فیبر، منیزیم، ویتامین E است موجب جلوگیری از اشتهای کاذب و ضعف و بی حالی بعد از غذا می شود.پودر بادام درختی از فواید بسیار زیادی برخوردار است که در زیر به چند مورد آن اشاره می کنم:تقویت عملکرد حافظه و مغزحفظ شادابی پوستکاهنده علائم تنگی نفسکمک به تنظیم فشار خونکمک به کاهش سطح چربی خونجلوگیری از بیماری های قلبیپودر بادام درختی را می توانید در انواع شیرینی، کیک، حریره، کوکی، بیسکوییت، فرنی و ... استفاده کنید. رادمهرآوه -
شیر بادام
یک نوشیدنی خوشمزه و عالیشیر بادام لاکتوز نداره و برای کسانی که به لاکتوز شیر حسایت دارند گزینه مناسبی هست. بادام گرمه و کلسیم بالایی هم داره در کنار طعم عالی و برای کسانی که ضعف دارند، برای جلوگیری از پوکی استخوان و برای مشکلات تنفسی به خصوص سرفه خیلی مفیده. برای کم کردن وزن هم عالیه و مناسب برای همه سنین از 6 ماهگی 160 سالگی😉#شیر_بادام#نوشیدنی فرزانه -
حریره بادام 👼 به دو روش
سلااام. من اومدم با یک دستور مقوی و خوشمزه برای دلبندتون. امیدوارم مفید باشه. بچه های بالای هشت ماه با احتیاط میتونند حریره بادام بخورند. بهتره با دکتر کودکتون مشورت کنید. چون بادام درختی حساسیت زا. و مهم تر از همه اینکه گفتم به دو روش چون بچه های زیر یک سال نمیتونن شیر گاو بخورند. بعد از یک سال هم باید خوب جوشونده بشه. اگر از شیر پاستوریزه استفاده میکنید اونم باید بجوشونید. با شیر خشک و شیر مادر هم توضیح دادم. ❤️♥️❤️ Maman Farhan -
پودر بادام
موارد استفاده پودر بادام:برای داخل کوکی ها و شیرینیبرای پخت کیکبرای داخل سوپ کودک یا حریره بادام خونگی لیلا سرخوش -
-
شیر بادام (almond milk)
سلام عزیزانم خوبید😍طرز تهیه شیر بادام رو براتون آوردم که هم جایگزین شیر گاو میشه و هم برای شیرینی میتونید استفاده کنید.🤗شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده. شیر بادام از ترکیب بادام آسیاب شده و آب به دست میآید که در پایان باید آن را از صافی رد کرد. ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به شیر ولی با طعمی آجیلی و مطبوع است. این نوشیدنی خوشمزه سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین E و ویتامین D است. با خواندن این مطلب میتونید طرز تهیه شیر بادام را یاد بگیرید و آن را در خانه تهیه کنید😊شیر بادام یک گزینهی عالی برای کسانی است که نمیتوانند یا نمیخواهند شیر گاو بخورند. افراد زیادی به دلیل طعم مطبوع و خواص شیر بادام آن را به شیر لبنی ترجیح میدهند. سحر سهیلی -
معجون شیر بادام و خرما
#معجون#معجون_شیر_بادام_خرما#شیر_بادام_خرما#نوشیدنی#خرما#عسل#شیر_بادام#باداماین معجون برای آرتروز و پوکی استخوان عااالیه و موجب تقویت بدن میشه. رادمهرآوه -
شیر بادام (معجون سرماخوردگی)
شیر بادام ، با شیره بادام فرق داره . برای درست کردن شیره بادام ، آنرا با آب مخلوط کرده ولی اینجا بادام با شیر مخلوط میشود .به جرات میتونم بگم این معجون بهترین دارو برای سرفه های مزمن و نفس گیر است ، چون خودم به عینه مشاهده کردم .علاوه بر اینکه جنبه دارویی دارد ، لطیف کننده پوست و تقویت کننده بدن نیز می باشد .مزه خوبی هم دارد .این هم از ابتکارات بنده است چون جایی ندیدم .#شیر_بادام#معجون_سرماخوردگی#معجون_سرفه#درمان_خانگی#ابتکار نسرین -
-
شیر بادام
شیر بادام یه نوشیدنی عالی و مقوی با طبع گرم و تر هست که برای این روزا خوبه،سرشار از ویتامین A,E,D که برای سیستم ایمنی بدن، پوست و مو عالیه همچنین برای کسایی که با شیر گاو رابطه ندارن جایگزین خوبیه Fatemeh Nnn
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (4)