شیر بادام

شیر بادام در واقع یک نوع شیر مقوی گیاهی هست که میتونه جایگزین شیر های حیوانی باشه بسیار مقوی و خوشمزه و پرخاصیت باتشکر از دوست هنرمندم @ashpazye_parchin
#شیر_وگان
#سرآشپز_طلایی
شیر بادام
شیر بادام در واقع یک نوع شیر مقوی گیاهی هست که میتونه جایگزین شیر های حیوانی باشه بسیار مقوی و خوشمزه و پرخاصیت باتشکر از دوست هنرمندم @ashpazye_parchin
#شیر_وگان
#سرآشپز_طلایی
مراحل تهیه
- 1
اگر بادامها تون تازه هستند
براحتی پوست آنرا جدا کنید و یا نهایتا ۳۰ ثانیه در آبجوش بگذارید و سپس با فشار میان دو انگشت سبابه و اشاره پوسته را جدا کنید
اگر که از بادام خشک استفاده می کنید ، آنرا شسته و مدت ۱-۲ ساعت داخل آب و در یخچال قرار دهید ، نرم شده و براحتی جدا میشوند - 2
روش دیگر که زمان کمتری میبره
بادامها را پس از شستن داخل ظرفی آب ریخته و روی حرارت قرار دهید و مدت ۲-۳ دقیقه بجوشونید و آبکش کنید و آب سرد بگیرید ، بعد به راحتی با یک فشار ساده خارج کنید.
🌸👈می توانید برای تهیه شیر بادام، بادام ها را با پوست نیز استفاده کنید ولی در کیفیت نهایی تاثیر دارد. - 3
بادام های پوست کنده را داخل غذاساز یا مخلوط کن بریزید. آب و عسل و نمک ، وانیل را اضافه کنید و دستگاه را روشن کرده و برای چند دقیقه اجازه دهید تا با هم مخلوط شوند و یکدست شوند. وقتی شیر بادام به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ تر درآمد کافیه.
- 4
داخل ظرفی بزرگ و گود یک صافی قرار دهید و داخل صافی یک کیسه نخی تمیز قرار دهید سپس مخلوط شیر بادام را داخل کیسه ریخته و فشار دهید مایع داخل ظرف شیر بادام خوشمزه ما می باشد که آن را می توانید در ظرف بریزید و بمدت ۳ الی ۴ روز در یخچال نگهداری کنید.
- 5
🌸👈میتونید صافش نکنید.
اگر که صاف کردید ،تفاله های آنرا دور نریزید، میتونید داخل فرنی کودکان و یا شیرموز و معجون هاتون بریزید ، و اگر به زودی مصرف نداشتید ، داخل زیپ کیپ یا ظرف در بسته فریزر کنید.
دستورهای مشابه
-
نوشیدنی شیر بادام
#شیر_بادام#نوشیدنی#خوشمزه_مقویشیر بادام یکی از مقوی ترین و کم کالری ترین شیر نسبت به شیر گاوی می باشد. مقدار بادام استفاده شده در شیر بادام تاثیر بسیار زیادی در مقدار مواد مغذی و ویتامین به بدن خواهد داشت. شیر بادام قند بسیار کمی دارد از این رو برای افراد دیابتی بسیار مناسب می باشد (البته به شرطی که در منزل تهیه شود زیرا مدل کارخانه ای ممکن است حاوی مواد نگهدارنده و قند باشد). شیر بادام به دلیل وجود ویتامین E فراوان سبب تامین خاصیت آنتی اکسیدانی برای بدن و کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی، کاهش التهابات بدن و بهبود عملکرد مغز حتی در سنین بالا خواهد شد. شیر بادام منبع گیاهی عالی و بدون لاکتوز است که برای دستگاه گوارش عوارضی را به همراه نخواهد داشت، عوارضی از قبیل اسهال، التهاب معده، نفخ معده، گاز معده که بر اثر تخمیر باکتریهای معده با لاکتوز ایجاد خواهد شد. شیر بادام را با خواص متعددی که بیان شد بهتر است در رژیم غذایی استفاده کنید. شیر بادام مناسبترین گزینه برای افرادی است که نمی توانند محصولات لبنی حیوانی مصرف کنند و همچنین شیر بادام کالری و پروتئین کمتری نسبت به شیر گاو دارد. Mina dmr -
نوشیدنی شیر بادام 🌸
هیچ وقت هیچ چیز غیر ممکن نیست تنها عدم سر سختی ما باعث غیر ممکن شدن آن میشودهیچ چیز ننگین تر از این نیست که خود را دست کم بگیریم.اگر ما حداکثر تلاش خود را به عمل آوریم اگر چه احتمال دارد همیشه جزو بهترین ها نباشیم، ولی به یقین در یک قدمی بهترین ها قرار خواهیم گرفت...#شیر_بادامبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mina_dmr#شیر_وگان#بادام Ashpazye_parchin -
-
-
شیر بادام
#نوشیدنی #ارگانیک #بادامشیر بادام یک نوشیدنی بسیار مقوی برای کسانی که ضعف معده پوکی استخوان دارند می باشد با صفر درصد کلسترول و لاکتوز برای کنترل وزن و آلرژی مفید است کسانی که گیاهخوار میباشند به جای شیر گاو می توانند از شیر بادام استفاده کنند مهراوه -
شیر بادام(نوشیدنی مقوی برای استخوان)
#بادام#شیر_بادام#نوشیدنیافرادی که به دنبال شیرهای غیرلبنی جایگزین هستند به احتمال زیاد با شیر بادام برخورد کردهاند و این سوال به ذهنشان خطور کرده است که آیا شیر بادام خوب است؟ فرقی نمیکند که گیاهخوار باشید، بدنتان تحمل خوردن لاکتوز را نداشته باشد یا حتی از طعم شیر خوشتان نیاید؛ در همهی این حالات این خوراکی یک جایگزین عالی برای شیر لبنی محسوب میشود.شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده. شیر بادام از ترکیب بادام آسیاب شده و آب به دست میآید که در پایان باید آن را از صافی رد کرد. ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به شیر ولی با طعمی آجیلی و مطبوع است. این نوشیدنی خوشمزه سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین E و ویتامین D است. 😋MARYAM😋 -
شیر بادام
شیر بادام نوشیدنی مقوی با کلسیم بالا ،عالی برای مامانهایی که به کوچولوهاشون شیر میدن 🌸 سادات -
معجون شیر بادام
#معجون #شیر #بادام #گردو #نارگیل #نوشیدنی_سرد #خرما #کنجد #عسل #موز#نوشیدنی آندیا خلیل پور -
🌱شیر بادام
#شیر_بادام#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@Chef_Asadi2324بهترین زمان مصرف شیر بادام چه موقع است؟وعدهٔ صبحانه، بهترین زمان برای میل کردن شیر بادام است. به خصوص در فصول سرد، با صرف این نوشیدنی در صبح، میتوانید انرژی خود در طول روز را افزایش دهید. 🍃Ma Akbari🍃 -
شیر بادام 🥛
شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده. شیر بادام از ترکیب بادام آسیاب شده و آب به دست میآید که در پایان باید آن را از صافی رد کرد. ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به شیر ولی با طعمی آجیلی و مطبوع است. این نوشیدنی خوشمزه سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین E و ویتامین D است..با این مقدار یک لیتر شیر بادام خواهیم داشت.تفاله هاش رو هم دور نمیریزیم و باهاش میان وعده درست میکنیم..دستور از پیج اینستاگرام شایلی سوییت maryland✨ -
لاته بادام (شیره بادام)
همون شیره بادام (شیر بادام) خودمونه 😁این نوشیدنی فوق العاده خوشمزه و فوق العاده مقوی است•✍🏻 خواص لاته بادام :✓ دارای کلسیم گیاهی✓ فوق العاده ضروری و مفید برای درمان پوکی استخوان✓ ضروری برای دختران و زنان دارای کمبود کلسیم✓ فوق العاده مقوی برای زنان شیرده✓ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن✓ تقویت کننده اعصاب✓ مناسب برای کودکان خصوصاً در سن رشد و دختران و بانوان (خصوصاً در زمان قاعدگی) 👩🏻🍳 آشپز دهه 80 حرفه ای -
🍶شیر بادام🍶
🌹بنام هستی بخش متعال🌹شیر باداممقوینیرو بخشبا تشکر از دوست عزیز@lida_aali کیک 🎂 شیرینی🍩 گل نرگس 🌼 -
-
شیر بادام (بدون شیر) (Almond Milk)
خواص شیر باداماین نوشیدنی یکی از محبوبترین شیرهای گیاهی است. این نوشیدنی ارزش غذایی بالایی دارد و بسیاری از مواد معدنی موردنیاز بدن را تامین میکند. شیر بادام یک نوشیدنی کمکالری است و چربی آن نیز بسیار پایین است. از این رو، به افرادی که به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند، پیشنهاد میگردد. 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
🌱نوشیدنی شیر بادام
#بیست و یک بهمن ماه ۱۴۰۲#نوشیدنی#شیر_بادام#شیر_بادام_با_عسل#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست نازنینم خانم@ashpazye_parchin 🍃Ma Akbari🍃 -
-
شیرِ برنج 🎀 شیر وگان 🎀 شیر برنج
شیرِ برنج، در واقع یه جایگزین گیاهی برای شیر حیواناته.گیاهخواران از انواع شیر گیاهی به جای شیر گاو استفاده میکنن. منم دارم وگان بودن رو امتحان میکنم، پس وقتشه برم دنبال جایگزین نباتی برای همه خوراکیای حیوانی 😊~~~~~~~~~~~~مریم جان هادیزاده میگه شیر برنج کمی یبوست آور هست و کمی هم سرده.@Maryam_Hadizade ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
شیر بادام
یک نوشیدنی خوشمزه و عالیشیر بادام لاکتوز نداره و برای کسانی که به لاکتوز شیر حسایت دارند گزینه مناسبی هست. بادام گرمه و کلسیم بالایی هم داره در کنار طعم عالی و برای کسانی که ضعف دارند، برای جلوگیری از پوکی استخوان و برای مشکلات تنفسی به خصوص سرفه خیلی مفیده. برای کم کردن وزن هم عالیه و مناسب برای همه سنین از 6 ماهگی 160 سالگی😉#شیر_بادام#نوشیدنی فرزانه -
حریره بادام 👼 به دو روش
سلااام. من اومدم با یک دستور مقوی و خوشمزه برای دلبندتون. امیدوارم مفید باشه. بچه های بالای هشت ماه با احتیاط میتونند حریره بادام بخورند. بهتره با دکتر کودکتون مشورت کنید. چون بادام درختی حساسیت زا. و مهم تر از همه اینکه گفتم به دو روش چون بچه های زیر یک سال نمیتونن شیر گاو بخورند. بعد از یک سال هم باید خوب جوشونده بشه. اگر از شیر پاستوریزه استفاده میکنید اونم باید بجوشونید. با شیر خشک و شیر مادر هم توضیح دادم. ❤️♥️❤️ Maman Farhan -
-
چای بادام
این چای بسیار پر خاصيت رو میتونید هفته ایی یکبار نوش جانکنید تا از خواص بیشمارش بهرمند شوید.این چای برای تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت کبد و کلیه ها بسیار مفید است، چای بادام استفاده کنید تا گلوکز خونتان کنترل شود. در واقع این چای سطح انسولین بدن ما را تثبیت میکند. دیابت یک مشکل شایع در بین افراد در همه گروههای سنی است. اگر به طور مرتب این چای را بنوشید، میتوانید انسولین و قند خونتان را تثبیت کنید.با تشکر از دوست هنرمندم @matbakhe_leyla Lida Aali -
شیر بادام
شیر بادام یه نوشیدنی عالی و مقوی با طبع گرم و تر هست که برای این روزا خوبه،سرشار از ویتامین A,E,D که برای سیستم ایمنی بدن، پوست و مو عالیه همچنین برای کسایی که با شیر گاو رابطه ندارن جایگزین خوبیه Fatemeh Nnn -
شیر بادام
#شیر_بادام #نوشیدنی #شیر #بادام#نوشیدنی_سردبادام سرشار از ویتامین، مواد معدنی و پروتئین و عسل حاوی کربوهیدرات است که باعث می شود قدرت تمرکز شما را بالا برود. مصرف روزانه یک لیوان شیربادام و عسل یکی از روش های طبیعی برای بهبود گوارش و عملکرد روده ها است زیرا از بروز مشکلاتی مانند یبوست، التهاب های گوارشی و گاز روده جلوگیری می کند. آندیا خلیل پور -
-
شیر بادام
از این دستور برای درست کردن شیر نارگیل،شیر فندق،شیر شاه بلوط،شیرکنجد و شیرشاه دانه نیز استفاده میکنند که هر کدام خاصیت های متفاوتی دارند امیدوارم درست کنید و لذت ببرید#خامخواری#شیر_بادام#شیر_گیاهی خانم طلا -
-
دمنوش بادام و دارچین
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘💟ممکن است شما مسئول زمینخوردنتاننباشید ،💟 اما مسئول بر خاستنتان هستید ...🥰👌🥰اگر به دلیل ابتلا به سرماخوردگی، ترشحات سینوسی و عفونت دچار گلو درد شده باشید میتونید این دمنوش مفید رو درست کنید .مصرف بادام در برطرف کردن گلو درد و سرفه بسیار موثر است. این آجیل خوشمزه یک نوع ملین به حساب آمده و خاصیت خلط آور دارد.و وقتی دارچین اضافه میکنید عالی تر هم میشه.👌👌👌👌با تشکر فراوان از اسطوره کوکپدی@Mozhgan_cook⚘⚘⚘🙏🙏🙏#درمان_خانگی#سرماخوردگی#ایمنی_بدن#بادام#دمنوش#دارچینچهارشنبه شانزدهم آذر ماه هزار و چهار صد و یک🍁🍂🍂🍁🍂🍂🍁 مهدیه کولیوند -
شیر بادام و پروتئین بار😋🥛🥮
. سلام مهربانان 🤗🌹با چند تا دونه بادوم درختی هم شیر بادوم مقوی و پر کلسیم درست کنید که برای تقویت بدن بچهها و مادران شیرده و دوران نقاهت بیماران عالیه. و با تفاله های بادوم هم یه چیز خوشمزه درست میکنیم برای بچه ها😋💝💝💝💝.💥شیر بادام ، رطوبت بخش فوق العادهخواص شیر بادام💥بهترین معجون تقویت مغز💥تقویت قلب و کبد💥پیشگیری از آلزایمر💥لطافت و شادابی پوست💥تقویت مفاصل💥پیشگیری از پوکی استخوان Mahshad Malekzad -
شیر بادام (شیره بادام)
#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_گرم#نوشیدنی_خنکشیر بادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم می آورد و برای تقویت مغز، قلب و کبد بسیار مناسب است. 💪این نوشیدنی لذت بخش، مقادیر خوبی کلسیم، فسفر و پتاسیم و ویتامین های گروه «ب»را برای بدن فراهم می کند و به ویژه برای زنان در سنین میانسالی که نگران عوارض یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی و رشد بهتر کودکان، بسیار مفید است.در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و می تواند جایگزینی برای مکملهای کلسیم غیر ضروری باشد. نگاتیو -
شیر بادام (almond milk)
سلام عزیزانم خوبید😍طرز تهیه شیر بادام رو براتون آوردم که هم جایگزین شیر گاو میشه و هم برای شیرینی میتونید استفاده کنید.🤗شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده. شیر بادام از ترکیب بادام آسیاب شده و آب به دست میآید که در پایان باید آن را از صافی رد کرد. ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به شیر ولی با طعمی آجیلی و مطبوع است. این نوشیدنی خوشمزه سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین E و ویتامین D است. با خواندن این مطلب میتونید طرز تهیه شیر بادام را یاد بگیرید و آن را در خانه تهیه کنید😊شیر بادام یک گزینهی عالی برای کسانی است که نمیتوانند یا نمیخواهند شیر گاو بخورند. افراد زیادی به دلیل طعم مطبوع و خواص شیر بادام آن را به شیر لبنی ترجیح میدهند. سحر سهیلی
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (23)