#سرآشپز_طلایی #پستو2 سرکه سیب به دستگاه گوارش نیز کمک خواهد کرد و سوزش معده را به حداقل می‌رساند. خواص این ماده غذایی معجزه آسا به همین موارد ختم نمی‌شود. سرکه سیب کلیه‌ها را سم زدایی کرده و برای مبتلایان به سنگ و عفونت کلیه بسیار مفید است. اکنون طرز تهیه سرکه سیب فوری را می‌دانید و از خواص بی نظیر این ماده غذایی نیز اطلاع دارید، بنابراین آن را در منزل تهیه کنید و برای کمک به سلامتی خود و عزیزانتان از سرکه سیب کمک بگیرید.

#طرز درست کردن-سرکه سیب#سر آشپز-طلایی#دور-نریزیمسرکه  سیب حاوی مواد معدنی زیادی است  که علاوه بر خواصی که سرکه بر روی دستگاه های تصفیه کننده خون دارد،  یک اسید استیک سالم و ملایم است و بر روی کبد و کیسه صفرا اثر فعال کننده دارد،سرکه دارای پتاسیم ، فسفر، کلرور منیزیم،  کلرورسدیم ، گوگرد،  ویتامین های گروه B و ویتامینD ، که این مواد موجود در سرکه سیب باعث طراوت و نشاط سلول های بدن شود.تقویت سیستم ایمنی: یکی از فوائد اصلی مصرف مداوم سرکه سیب تقویت سیستم ایمنی است. سرکه سیب ترکیبی اسیدی دارد بنابراین باکتری‌ها را پیش از آنکه در بدن موجب سرماخوردگی یا سرفه شوند از بین می‌برد.

#سرآشپز_طلایی آب سیب یکی از محبوب‌ترین آبمیوه‌های خانگی است که با هر ذائقه‌ای سازگار است و همیشه می‌توان آن را تهیه کرد. از خواص مهم آب سیب می‌‎توان به سلامتی قلب، گوارش، سم‌زدایی بدن، آب‌رسانی، تقویت ایمنی بدن، تقویت متابولیسم، کاهش وزن و بهبود وضعیت تنفسی اشاره کرد. آب سیب ارزش غذایی زیادی دارد و نوشیدن آن برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مفید است.

#سرکه ها انواع مختلفی دارند مانند: سرکه #انگور، سرکه #گلابی و سرکه #سیب و… از سرکه ها بیشتر برای تهیه ترشیجات استفاده می کنند. سرکه ها نوعی چاشنی هم به حساب می آید و در تهیه غذاها نیز استفاده می شود و همینطور به صورت خالی برای از بین بردن نفخ استفاده میشود. #سرکه_سیب به تنهایی یک داروخانه کامل است و مصارف داروئی زیادی دارد. #عسل_بانو #سرکه #سراشپزطلایی #سرکه_سیب #سیب

سیب از جمله مفید ترین سرکه هاست که برای از بین بردن اضافه وزن و داشتن اندام مناسب بسیار مفیده علاوه بر این سرکه ی سیب یکی از مواد طبیعی است که برای داشتن پوست و موی شاداب می شه ازش استفاده کرد و می تونه بسیاری از قارچ های پوستی رو از بین ببره که البته کم هزینه بودنش خیلی ها رو راغب می کنه این سرکه رو جایگزین مواد و داروهای گرون قیمت و شیمیایی بکنن از دیگر خواص سرکه سیب سم زدایی بدناز بین بردن عفونت های داخلی بدن، کاهش فشار خون، از بین بردن رگ های واریسی و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوانه مصرف سرکه باید به اندازه باشه و حتما شرایط فیزیکی خودتون رو در نظر داشته باشید تا آسیبی به سیستم گوارش و یا سایر اندام های بدنتون نزنید چرا که خاصیت اسیدی سرکه می تونه آسیب زننده باشه در صورتی که مصرف بی رویه و نا بجا داشته باشید#سرآشپز_طلایی#سرکه_سیب#سرکه

از آنجایی که چاقی مزمن و اضافه وزن ناشی از سندرم متابولیک در بدن است؛ مصرف مداوم زردچوبه به دلیل اثرات متابولیک کورکومین می تواند تأثیر چشمگیری در کاهش وزن داشته باشد. افراد مبتلا به چاقی مزمن علاوه بر این شات می توانند ترکیب زردچوبه و شیر ولرم را به صورت روزانه مصرف کنند.

#گریپ_فروت#سرکه_سیب#معجونمعجون چربی سوز با گریپ فروت و سرکه سیب

از این سرکه میتونید در انواع سس های سالاد استفاده کنید یا با عسل و آب صبح ناشتا مصرف کنید که فواید زیادی داره ولی پیشنهاد نمیدم با این سرکه ترشی درست کنید چون به تنهایی قدرت اینو نداره که ترشی رو برسونه بهتره برای ترشی از سرکه انگور یا ترکیب سرکه سیب و انگور استفاده کنید

یک مدتی بود خیلی شیرینی و شکلات مصرف میکردم ، ی روز مدیرم دعوام کرد 😅 و این شربت رو بهم آموزش دادخواص شگفت‌آور سرکه انگبین :-کاهش التهاب و تسکین بیماری‌های پوستی مانند اگزما و قرمزی. -کاهش چربی‌های مضر و کمک به پاکسازی و بهبود کبد چرب. -کاهش اشتها و افزایش چربی‌سوزی همراه با فعالیت بدنی. -کاهش ریسک آندومتریوز و تسکین دردهای قاعدگی و افزایش قدرت باروری. -کاهش تورم و التهاب صورت و بینی، به‌ویژه بعد از عمل.-کمک به افزایش وزن، اما ریسک افزایش دیابت را نیز دارد. -دفع سموم و کاهش جوش صورت با مصرف ناشتا. -کاهش ریسک پروستاتیت و افزایش قدرت باروری و میل جنسی. -کمک به دفع سنگ‌های کلیوی و جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا. -بهبود درد معده و سلامت گوارشی با ترکیبات گیاهی.-کاهش غلظت خون با مصرف ناشتا.-کاهش ریسک بیماری‌های قلبی از طریق کاهش غلظت خون.🌺فقط نکته های مهمی داره که حتما دقت کنید 🌺

این اسموتی خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیبر غذایی است. مواد مغذی موجود در آن به پاکسازی بدن کمک می کند و سطح انرژی را افزایش می دهد که به افزایش فعالیت روانی و جسمانی کمک می کند.نیازی نیست تا این اسموتی را پیش از روتین ورزشی خود مصرف کنید و می توانید هر زمان که هوس کردید، آن را بنوشید زیرا گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن است.

استفاده از اسموتی ها یکی از روش های ساده و البته خوشمزه برای کمک به کاهش وزن است. زمانی که از این نوشیدنی ها از مواد سالم و تازه تهیه شده باشند می توانند به تقویت سوخت و ساز و چربی سوزی بیشتر کمک کنند. اسفناج یکی از سبزی های مفید و مغذیست که می توانید برای تهیه اسموتی های کاهش وزن از آن استفاده کنید.البته این روشی معجزه‌آسا برای مقابله با اضافه وزن و چاقی نیست، اما استفاده منظم می تواند به کسب نتایج بهتر از تلاش های شما برای کاهش وزن کمک کند.

#دمنوش#دمنوش_لبو #دمنوش_لبو_زنجبیل#چغندر تقریبا در سراسر جهان کشت شده و در بسیاری از غذاها می‌توان از آن استفاده کرد. مهم‌ترین فواید لبو را اینچنین می‌توان بر شمرد:تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به درمان و جلوگیری از سرماخوردگیکاهش التهاب در بدنبهبود سلامت قلب و عروقکاهش خطر ابتلا به سرطانتقویت سلامت دستگاه گوارشکمک به کاهش وزن و لاغریکمک به سم زدایی از کبد

این نوشیدنی برای رفع سرماخوردگی و گلودرد مفید است و همچنین باعث چربی سوزی و کاهش وزن میشود#نوشیدنی_آبلیمو_عسل #عسل #آبلیمو #ایمنی_بدن #سرآشپز_طلایی

#دتاکس_واتر_چربی_سوزاین دتاکس واتر نه تنها سموم بدن را دفع میکند, که تاثیر زیادی در کاهش وزن دارد.این دتاکس واتر دارای سرکه سیب است که نوشتن خواص آن در اینجا نمی گنجد. همچنین حاوی سیب که حاوی فیبر بالایی است و لیمو که خاصیت سم زدایی دارد همچنین دارچین که اشتها رو کاهش میدهد .

از بچگی سرکه های انگور در خمره های بزرگ سبز و آبی مثل یک خاطره دیروز یادمه 🤔 و یادمه می گفتن سرکه کسی ترش می شه که بد اخلاق باشه .ولی مامان‌ من مهربان و خوش اخلاق و صبور بود ❤. و هم چنین یادمه می گفتن‌واسه اینکه مسکر نشود باید نمک اضافه کرد. سرکه های خونه‌گی انقدر عالی بود که لیوان لیوان سر می کشیدیم .الان سرکه های کارخونه‌گی انقدر اسیدش بالاست‌که من‌ حتی یک قاشق چایخوری خالی شو نمی تونم بخورم . هلو زیاد گرفته بودم و تصمیم‌گرفتم سرکه‌کنم چون زیاد با ترشی جور نیستم و عجب سرکه ایی شد عالی 😋و سیب گلاب هم‌ارزون خریده بودم و البته سیب مخصوص سرکه متفاوت است و علی القاعده سرکه اش بهتر و خوشرنگ‌تر می شود😊

با سلام عرض تسلیت عاشورای حسینی به همه کوکپدی های عزیز ..امروز میخوام طرز تهیه سرکه را بهتون اموزش بدم.سرکه انگور یکی از سرکه‌های مورد علاقه بسیاری از مردم ایران است. برای تولید سرکه انگور توصیه می‌شود از انگوری که شیرینی زیادی داشته باشد، استفاده کنید تا سرکه بهتری تولید شود؛ لازمه بدانید اگه انگور شیرین نباشد، سرکه تولید نمی‌شود.سرکه انگور منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.سرکه انگور دارای خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی است.سرکه انگور به کاهش وزن کمک می کند.سرکه انگور به بهبود سلامت قلب کمک می کند.سرکه انگور به کاهش التهاب کمک می کند.#قهوه_ای#سرآشپز_طلایی#سرکه_انگور

#دسر_سیب_جو_پرک#دسر_رژیمی#کم_کالریاین دسر کم کالری برای تناسب اندام مناسب است .تخم شربتی موجب کاهش اشتها میشه و ادویه های این دسر در افزایش سوخت و ساز بدنو چربی سوزی مؤثرند .

سلام خوشگلای عسلی 😍😍😍 سیب تقویت کننده كبد و اشتهاآور و براي درمان تنگي نفس بسيار مفيد است ، چون قند خون را بالا نمي‌برد خوردن این میوه براي آنهايي كه بيماري قند دارند مفيد است.معجون سیب و دارچین به تنهایی بهترین چربی سوز بدن هستش..نوشيدن آب سيب داروي موثري براي درمان سرماخوردگي و گرفتگي صدا و سرفه است.آب سیب دارای ویتامین C است . ویتامین C سیستم ایمنی را تحریک می کند و سبب کاهش استرس اکسیداتیو شده و التهاب را کم می کند.مراقبت از پوستکاهش وزنبهبود سلامت چشمحفاظت و تقویت استخوان هامراقبت از مودیورتیکافزایش سطح استروژنتقویت سیستم ایمنیحفاظت از سلامت مغزخنثی کردن سندرم روده تحریک پذیرافزایش متابولیسمجلوگیری از آب مرواریدجلوگیری از پارکینسون#ایمنی_بدن#دارچین#سراشپز_طلایی

با ایده دوست عزیزم الهام جان@elham_vafadar#فصل_خزان#ارگانیکاین روش تهیه سرکه سیب این سرکه رو تبدیل به یک دارو می‌کنه.هیچ آبی مخلوطش نمیشه و تا حدود زیادی به سرکه خَمری نزدیکه.سرکه خمری بهترین سرکه‌ست که خاصیت دارویی داره و برای غلظت و چربی خون و پاکسازی کبد و رگها عالیه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.

پاییز با اختلاف امتیاز زیاد، همچنان شاه فصلهامسال تصمیم گرفتم این شربت عسل و آبلیمو رو هر روز درست کنم و ناشتا مصرف کنم.هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند

مهم‌ترین فواید لبو:☆تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به درمان و جلوگیری از سرماخوردگی☆کاهش التهاب در بدن☆بهبود سلامت قلب و عروق☆کاهش خطر ابتلا به سرطان☆تقویت سلامت دستگاه گوارش☆کمک به کاهش وزن و لاغری☆کمک به سم زدایی از کبد#شربت_پودر_لبو#شربت#لبو#نوشیدنی_خنک#تابستان

فواید آب کرفس۱. ابتلا به سرطان را کاهش میدهد آب کرفس حاوی هشت ماده ضد سرطان مانند پلی‌آستیلن است. ...۲. موجب کاهش فشار خون میشود ...۳. به لاغری و کاهش وزن کمک میکند ...۴. عملکرد کبد را بهبود میبخشد ...۵. سلامت دستگاه گوارش را تقویت میکند ...۶. به درمان دیابت کمک میکند ...۷. موجب سلامت قلب و عروق میشود ...۸. از آلزایمر جلوگیری میکندبا تشکر از دوست عزیزم مریم جان❤💐 @marmar1360

چقدر همه می گفتند سرکه سیب سخته ولی به نظر من از همه چی آسون‌تره ‌نتیجه شکفت انگیزه و باورت نمیشه که می تونی به این راحتی سرکه سیب خونگی درست کنی

خوشمزه و دلچسب 🫠این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، بهبود بینایی، و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین، آب انگور می‌تواند به کاهش وزن، بهبود عملکرد کلیه، و حتی تنظیم فشار خون کمک کند.خواص آب انگور:پیشگیری از سرطان:آب انگور حاوی رسوراترول است که یک آنتی‌اکسیدان قوی با خواص ضدالتهابی و ضدسرطانی است. این ماده می‌تواند خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان مانند سرطان روده بزرگ و سینه را کاهش دهد.سلامت قلب:آب انگور به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی، می‌تواند به کاهش کلسترول بد و افزایش سلامت قلب کمک کند. همچنین، مصرف آب انگور می‌تواند به تنظیم فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.تقویت سیستم ایمنی:آب انگور حاوی ویتامین C و سایر مواد مغذی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند.بهبود عملکرد کلیه:آب انگور می‌تواند به بهبود عملکرد کلیه کمک کند و به دفع مواد زائد و سموم از بدن کمک کند.کاهش وزن:آب انگور به دلیل داشتن فیبر و آب فراوان، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. فیبر موجود در آب انگور باعث ایجاد احساس سیری می‌شود و از پرخوری جلوگیری می‌کند. همچنین، آب موجود در آب انگور به هیدراته نگه داشتن بدن کمک کرده و متابولیسم را تقویت می‌کند.مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آب انگور می‌تواند به بهبود حافظه و افزایش توجه کمک کند. همچنین، آب انگور می‌تواند به بهبود خلق و خو کمک کند.توجه:با وجود فواید فراوان آب انگور، مصرف آن باید در حد اعتدال باشد، زیرا حاوی قند طبیعی است.باتشکر از میناجان🫶🌱 @mina_dmr#سوپر_آشپز#انگور_شانی#نوشیدنی

کبد بزرگترین غده بدنه، ترشحاتی که از غدد به خون ریخته می شه، هورمون نام دارد، هورمون کبد (اریتروپویتین) است ومنجربه تنظیم تولید گلبول های قرمز در مغزاستخوان می‌شود، حمل آهن و O2. به سلول و برگرداندن CO2 از سلول به ریه به عهده گلبول قرمز است. همچنین تولید صفرا جهت شکستن لیپیدها (چربی‌ها) به مولکول‌های کوچکتر بر عهده صفرا میباشد که درکبدتولید میشه، آمونیاک ماده ای سمی دربدن از سوخت وساز غذا حاصل میشه که وجود آن دربدن موجب مرگ میشه، کبد با ترکیب نمودن دی اکسید کربن برگشتی از سلولهابا آمونیاک آنرا به اوره تبدیل کرده که توسط کلیه ها به مثانه و باادرار دفع میشه، گلوکز یا قندتنهاخوراک مغزه کمبود آن در خون سبب کما و مرگ مغزی میشه و افزایشش سبب دیابت میشه پس کبدبا تبدیل گلوکز به گلیکوژن وانباشت آن در کبد و بالعکس در تنظیم قندخون معجزه میکنه و همچنین محل ذخیره آهن در بدن هم هست و.... حالا دقت کنید با تغییر روش زندگی، کاهش تحرک و ورزش، افزایش مصرف چربی و فست فودهاو... کبد در خطرمرگ یا سیروز کبدی هست، کبد چرب میشه گرید 1،گرید2،گرید3،فیبروزکبد و نهایتا مرگ کبد_راهکارکمک به کبد واحیای آن تغییر وش زندگی و ورزشه، سرکه انگبین درترمیم کبد چرب، تنظیم قند، افزایش فشارخون و درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه میکنه، جالبه بدونید که جهت این بیماری هیچ داروی شیمیایی تولید نشده و تنها داروی آن لیورگل هست وگیاهی میباشد. بامصرف مرتب سکنجبین و تحرک چربی کبد را دفع و سلامت خود را تضمین کنید، تنها راه تشخیص کبد چرب سونوگرافی است که بدلیل فقدان علامت دربیماری کمترقابل تشخیص خواهد بود.

#نوشیدنی_رمضان#ماه_رمضان#افطاری#نوشیدنی_تابستان#سرآشپز_طلایی#انجیر#آب_انجیرآب انجیر برای تقویت سیستم گوارشی، تنفسی و کبد مفید است.برای رفع کم خونی مفید بوده و مصرف آن به افرادی که دارای فقر آهن هستند توصیه می‌شود.برای تقویت کلیه و مثانه مفید است و تکرر ادرار را درمان می‌کند.آب انجیر خنک کننده بدن است و برای رفع تب و درمان سرماخوردگی موثر است.این نوشیدنی التهاب روده و دستگاه گوارش را کاهش داده و به درمان زخم معده کمک می‌کند.خیساندن انجیر خشک در شیر و مصرف آن به درمان آنژین، ورم لثه و ورم مخاط دهان کمک می‌کند. مخلوط شیر بز و انجیر سیاه نیز معجونی است که در درمان آرتروز و درد مفاصل موثر است و در طب سنتی از آن به عنوان دارو یاد می‌شود؛ در واقع این مخلوط با دفع سموم بدن به کاهش درد کمک می‌کند.

#سرکه_شیره#سکنگبین#نوشیدنیبه این مخلوط سرکه شیره گفته میشهسکنگبین یعنی سرکه +انگبین( عسل ) که به مرور سکنجبین نامیده شد و به جای عسل ، شیره و یا شکر استفاده کردنداولین بار که این نوشیدنی رو در شهرستان خوردیم ، مهمان بودیم ؛بچه های کوچکتر فکر کردند نوشابه اس 🤪😄😄 اما پس از مزه کردن متوجه شدند که اشتباه کردندو از بزرگتر ها شنیدند که نوشابه مضر هست ولی این بسیار مفیده❇️ خاصیت اصلی انواع شیره هاانرژی زا بودن آن است و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می شود.شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است.شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «به» و «ث» دارد و در ضمن ضد نفخ هم هست.برای درمان یرقان (زردی) شیره انگور را با کمی سرکه مخلوط می کنند و به بیمار می دهند.همچنین شیره انگور در بدن باعث دفع اوره و مقداری از اسیدهای غیر مفید بدن می شود و کارشناسان تغذیه آن را پاک کننده بقایای غذاها در روده و معده می دانند.شیره انگور محرک اعمال کبدی می باشد و به خون سازی کمک می کند.شیره انگور و خرما، هر دو تسکین دهنده دردهای رماتیسم و امراض شریانی و وریدی هستند.

سرکه سیب خانگی برای تنظیم قند خون و بیماری‌های کبدی و چربی سوزی بسیار مفید است .این سرکه هم که حالت تخمیری دارد همان باکتری‌های مفید را دارا میباشد .میتوانید نیم ساعت قبل از غذا یک قاشق غذاخوری از سرکه را در یک لیوان آب رقیق کنید و مصرف کنید .

#عسل#شربت_عسل#شربت#آشپزی_باهم#سرآشپز_طلاییمن از این دوستان گل دعوت میکنم تا در صورت تمایل در این چالش با من همراه باشند.@chef_lailasarkhosh عزیزم@ashpazi_sara_1011 عزیزم@nazaninzahra2021 عزیزم شربت عسل یک معجون طبیعی برای قدرت بخشیدن به جسم است، که در درمان بیماری ها و همچنین حفظ و گسترش سلامتی نقش بسزایی دارد. قدما و اندیشمندان پیش از عصر مدرن ویرانِ امروزی، با هدایای موجود در طبیعت که همان منابع طبیعی غذایی هستند، به بیماری ها خاتمه می دادند.نوشیدن شربت عسل اگر چه یک ترکیب ساده و در دسترس است ولی سودمندی زیادی برای بدن دارد این نوشیدنی می تواند در اول صبح شما را با نشاط، سرزنده، سرحال کند و در مبارزه با بیماریها و عوارض خطر زا یاری دهد.کاهش حساسیت به آلرژی،کمک به کاهش وزن،تأمین انرژی مورد نیاز بدن،افزایش سیستم ایمنی بدن،کمک به دفع سموم بدن،شادابی پوست،بهبود دستگاه گوارش، (جلوگیری و درمان یبوست)،کمک به کاهش بیماریهای قلبی،سدی در برابر سرفه و گلودرد از مزایای استفاده از این نوشیدنی معجزه آسا است.شربت عسل و نعنا،شربت عسل و زعفران،شربت عسل و گلاب،شربت عسل و عرق کاسنی،شربت عسل و آویشن و ....از انواع شربت های عسل مخلوط با گیاهان دارویی است که هر کدام خواص بی نظیر خود را دارد.

سرشار از ویتامین سیبه تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت ها کمک میکندبهبود گوارش و سلامت رودهپاکسازی و سم زدایی بدنبهبود سلامت قلب عروقکمک به کاهش وزنافزایش انرژی کاهش استرسو......