زیادی معقول بودنانعکاسی از فقر روانیست....دیوانگیبخش مهمی از سر زندگی ست!ترکیب شیر و زردچوبه می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند زردچوبه به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی،به مبارزه با عفونت هاو بیماری ها کمک می کند زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و با عث کاهش استرس و اضطراب می کند و باعث بهبود خواب و همچنین لاغری می شود فقط در میزان مصرف زردچوبه افراط نشود و هفته ای ۳ بار از این شیر طلایی معروف هندی استفاده شود.#چالش#پاکسازی_بدن#آلودگی_هوا#شیر_زرچوبه#شیر_طلایی#زردچوبه

#نوشیدنی_سرکه_سیب_آب_عسل#نوشیدنی#رژیمیحتما شنیدید که خوردن روزانه مقدار کمی سرکه سیب برای کاهش وزن و سلامتی مفید است.البته باید دانست که هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی‌تواند به کاهش وزن کمک کند و برای رسیدن به اندام ایده‌آل به یک برنامه غذایی اصولی و برنامه ورزشی منظم نیاز دارید.سرکه سیب موجب کاهش اشتها، کاهش تمایل به شیرینی‌جات، افزایش سوخت و ساز بدن و طبیعتا کاهش وزن می‌شود.ویتامین‌های موجود در عسل و سرکه سیب، سیستم ایمنی بدن را تقویت نموده، به سلامت استخوان و قلب، تقویت حافظه و تولید سلول کمک می‌کند. این دو ماده حاوی آنتی اکسیدان‌هایی هستند که نقش مهمی در کاهش اثر رادیکال‌های آزاد بر بدن دارند.

#شیر_طلایی#شیر_زرد_چوبه#زردچوبه#نوشیدنی_گرم🌼 با تشکر از دوست عزیز @Mozhgan_cook🏵 مهمترین خواص و تاثیرات شیر زردچوبه که از گذشته باعث شده در طب سنتی کشور هندوستان استفاده شود👇اولین مورد می توان به افزایش تولید مخاط که باعث می شود میکروب‌های آزاردهنده دستگاه تنفس از بدن خارج کرده اشاره کرد که در درمان سرفه مخصوصا در بیماری سرماخوردگی بسیار مهم است.شیر زردچوبه به عملکرد کبد کمک می‌کند و ضایعات و سموم را از بدن دفع می کند که نتیجه موثری برای پوست شما دارد و باعث کاهش ایجاد جوش در پوست شما می شود، در طولانی مدت تاثیرات مثبتی برای جلوگیری از پیری زود رس برای پوست شما می شود و چین و چروک ها را کاهش می دهد.مورد بعدی از خواص این نوشیدنی می توان کاهش سردرد و کمک به رفع بیماری هایی مانند میگرن و سردردهای سینوسی می باشد که نتیجه آن ایجاد آرامش و خواب راحت مخصوصا برای کودکان می شود.تجزیه چربی های غذای چرب نیز از تاثیرات دیگر نوشیدن شیر زردچوبه می باشد که باعث جلوگیری از افزایش وزن در افراد می شود و به طور طبیعی لاغری را برای شما به همراه دارد.مواردی همچون کاهش التهاب ، جلوگیری از پوکی استخوان، کاهش ابتلا به سرطان، کمک به دوران قاعدگی و جلوگیری از ایجاد زخم معده و ده ها خواص دیگری همه و همه از موارد و خواص مهم نوشیدن شیر زردچوبه می باشد.

این نوشیدنی منبع ویتامین‌ها است و به بهبودی بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند.نوشیدن شیر زردچوبه باعث رفع عفونت بدنرفع سرفهضد سرطان، خاصیت ضدالتهابیرفع مشکلات تنفسی و ... می شود.طعم خوبی داره و از خوردن یه لیوان شیر زردچوبه قبل از خواب غفلت نکنید که واقعا خیلی خاصیت داره و میتونید سرچ کنید.#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_گرم#شیر_زردچوبه

#شربت_زردچوبه#زردچوبه#شیر_زردچوبه#ایمنی_بدن#شیر#زردچوبه#عسل#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم با نام کاربری Farhan_98

سیب از جمله مفید ترین سرکه هاست که برای از بین بردن اضافه وزن و داشتن اندام مناسب بسیار مفیده علاوه بر این سرکه ی سیب یکی از مواد طبیعی است که برای داشتن پوست و موی شاداب می شه ازش استفاده کرد و می تونه بسیاری از قارچ های پوستی رو از بین ببره که البته کم هزینه بودنش خیلی ها رو راغب می کنه این سرکه رو جایگزین مواد و داروهای گرون قیمت و شیمیایی بکنن از دیگر خواص سرکه سیب سم زدایی بدناز بین بردن عفونت های داخلی بدن، کاهش فشار خون، از بین بردن رگ های واریسی و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوانه مصرف سرکه باید به اندازه باشه و حتما شرایط فیزیکی خودتون رو در نظر داشته باشید تا آسیبی به سیستم گوارش و یا سایر اندام های بدنتون نزنید چرا که خاصیت اسیدی سرکه می تونه آسیب زننده باشه در صورتی که مصرف بی رویه و نا بجا داشته باشید#سرآشپز_طلایی#سرکه_سیب#سرکه

#سرکه ها انواع مختلفی دارند مانند: سرکه #انگور، سرکه #گلابی و سرکه #سیب و… از سرکه ها بیشتر برای تهیه ترشیجات استفاده می کنند. سرکه ها نوعی چاشنی هم به حساب می آید و در تهیه غذاها نیز استفاده می شود و همینطور به صورت خالی برای از بین بردن نفخ استفاده میشود. #سرکه_سیب به تنهایی یک داروخانه کامل است و مصارف داروئی زیادی دارد. #عسل_بانو #سرکه #سراشپزطلایی #سرکه_سیب #سیب

عدس خواص بسیاری برای سلامت بدن و زیبایی دارد ،از خواص عدس می توان به جلوگیری از ابتلا به دیابت ،جلوگیری از کم خونی ،کمک به کاهش وزن ،بهبود سلامت مغز وسالم نگهداشتن پوست اشاره کردمن عدسی رو هرچه ساده باشه بیشتر دوست دارممن این با مقداری به عدسم زردچوبه اضاف کردم چون وقتی رنگش سیاه میشه دخترم نمیخوره از اونجایی که همه ی شما عزیزان میدونید زردچوبه هم ضد ویروس وبه سیستم ایمنی بد کمک بسیاری میکنه#ایمنی_بدن#سرآشپز_طلایی#عدسی_زردچوبه#عدسی

جگر شتر منبع غنی آهن به شمار می رود. مصرف آهن از کم خونی جلوگیری کرده و خطر ابتلا به آن را کاهش می دهد. به همین خاطر به افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن توصیه می شود.جگر شتر منبع غنی کلسیم و فسفر است. به همین خاطر می تواند برای افرادی که از درد مفاصل رنج می برند، بسیار مفید و مناسب باشد.

#شربت_عسل_لیمو#افطاری_نوشیدنی#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی🔰عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند🔰

زردچوبه در انگلیسی ترمریک و در زبان آذری ساری کوک گفته میشه. زردچوبه یکی از رایج ترین ادویه ها در آشپزی ایرانی محسوب میشه و حاوی ماده‌ای به اسم کورکومین هست که باعث ایجاد رنگ زیبای زرد طلایی این ادویه میشود. زردچوبه در انواع غذاهای خاورمیانه و حتی در نوشیدنی ها بکار برده میشه و منبع خوب ویتامین ها هست. چیزیکه باعث شده تا این مطالب رو در مورد زردچوبه ذکر کنم نوشیدنی شیر و زردچوبه ای هست که درست کردم. من خودم اصلن فکر نمیکردم که شیر با زردچوبه ترکیب مناسبی بشه و قابل نوشیدن باشه ولی باور کنید نه تنها خیلی خوشمزه هست بلکه آنقدر خواص شگفت انگیز داره که شاید باور نکنید.شما میتونید این نوشیدنی رو چای زردچوبه – زردچوبه لاته – شیر طلایی یا شیرزردچوبه بنامید. این نوشیدنی گرم خواص درمانی قدرتمندی داره. بطور مثال: باعث جلوگیری از افسردگی و کاهش چروک پوست هست – خوردن یک فنجان از شیر طلایی قبل از خواب باعث آرامش و خواب راحت میشه. باعث درمان التهاب مزمن -و افزایش ظرفیت آنتی اکسیدان بدن میشه. باعث بهبود عمل‌کرد مغز میشه و مؤثر برای رفع ناراحتی‌های مفاصل هست. برای هضم غذا- درد معده و نفخ بسیار مؤثر هست.هر چند در داروخانه ها و دراگ استورها قرص های زردچوبه به فروش میرسه ولی بنظرم استفاده از خود زردچوبه ی طبیعی چه در پخت و پز و چه در نوشیدنی ها خیلی بهتر و مفید تر خواهد بود.#چای#شیر_طلایی#چای_زرد_چوبه#شیر_زرد_چوبه#زرد_چوبه

از این سرکه میتونید در انواع سس های سالاد استفاده کنید یا با عسل و آب صبح ناشتا مصرف کنید که فواید زیادی داره ولی پیشنهاد نمیدم با این سرکه ترشی درست کنید چون به تنهایی قدرت اینو نداره که ترشی رو برسونه بهتره برای ترشی از سرکه انگور یا ترکیب سرکه سیب و انگور استفاده کنید

پخت نان در پلوپز، خیلی راحت و بی دنگ و فنگ😃#پلوپز #نان #زردچوبه

یک مدتی بود خیلی شیرینی و شکلات مصرف میکردم ، ی روز مدیرم دعوام کرد 😅 و این شربت رو بهم آموزش دادخواص شگفت‌آور سرکه انگبین :-کاهش التهاب و تسکین بیماری‌های پوستی مانند اگزما و قرمزی. -کاهش چربی‌های مضر و کمک به پاکسازی و بهبود کبد چرب. -کاهش اشتها و افزایش چربی‌سوزی همراه با فعالیت بدنی. -کاهش ریسک آندومتریوز و تسکین دردهای قاعدگی و افزایش قدرت باروری. -کاهش تورم و التهاب صورت و بینی، به‌ویژه بعد از عمل.-کمک به افزایش وزن، اما ریسک افزایش دیابت را نیز دارد. -دفع سموم و کاهش جوش صورت با مصرف ناشتا. -کاهش ریسک پروستاتیت و افزایش قدرت باروری و میل جنسی. -کمک به دفع سنگ‌های کلیوی و جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا. -بهبود درد معده و سلامت گوارشی با ترکیبات گیاهی.-کاهش غلظت خون با مصرف ناشتا.-کاهش ریسک بیماری‌های قلبی از طریق کاهش غلظت خون.🌺فقط نکته های مهمی داره که حتما دقت کنید 🌺

( Golden milk 🥛 )شیر زردچوبه: تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدنکورکومین موجود در زردچوبه فعالیت سلول‌های دفاعی بدن را تقویت می‌کند و برای حفظ سیستم ایمنی بسیار مفید است. خواص ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدقارچی زردچوبه به محافظت از بدن در برابر انواع عفونت‌ها کمک می‌کند🍀با تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@Mama_Saina_cook

#دمنوش#زردچوبه#زنجبیل#میخک#لیموبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی از الجزایر💕@kelzid#چالش#روزهای#برفیفواید و مزایای دمنوش میخک و دارچین و زنجبیل• رقیق شده خون و بهبود گردش خون• تقویت نیروی جنسی و کمک به تنظیم عادت ماهیانه• کمک به درمان درد‌های عضلانی استخوانی• کاهش وزن و افزایش متابلیسم• کاهش ریزش مو• خواص ضد تب و آرامش بخش و مسکن• سرشاز از منگنز و آهن فیبر• درمان بیماری‌های تنفسی و آسمدمنوش زنجبیل زردچوبه از خواص ضد میکروب، ضد باکتری، ضد قارچ و ضدعفونی کننده بهره می برد که آن را به گزینه ای عالی برای کمک به سیستم ایمنی بدن انسان تبدیل می کنند. اگر از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردار هستید و به راحتی بیمار می شوید، این چای گیاهی ممکن است به بهبود این شرایط کمک کند. در کنار مقابله با سرفه، سرماخوردگی و احتقان، ترکیب مواد قدرتمند در دمنوش زنجبیل زردچوبه به تسریع روند بهبودی و از بین بردن عفونت های زمینه ای کمک می کند.

بعضی وقتا زردچوبه هایی که در بازار موجود هست اونقدر ناخالصی داره که اگه اونا برای یه مدت توی پاکت پلاستیکی نگهداری کنید ، پلاستیک حالت چسبندگی و شیره مانند پیدا میکنه که این نشانه افزودنی هایی به زردچوبه است . متاسفانه سودجویانی هستند که برای کسب درآمد خود اقدام به افزودن موادی به زردچوبه ، از قبیل نشاسته، جو، آرد گندم، چاودار، و یا حتی گچ و پودر استخوان میکنند تا از این طریق حجم و وزن زردچوبه را افزایش دهند. بدتر اینکه این مواد را به رنگ های غیر مجاز صنعتی آغشته کرده که بعضاً برای سلامتی بسیار مضر است .یکی از راه های تشخیص تقلبی بودن زردچوبه ، حل کردن آن در آب است. یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک لیوان آب حل کنید ، اگر لکه های سفیدی ایجاد شد حتماً تقلبی است و با آرد و یا مواد دیگری مخلوط شده است، در صورتیکه زردچوبه اصل بلافاصله پس از ریختن در آب پخش شده و ردی زرد رنگ از خود بجا میگذارد .پس برای اطمینان از اصالت زردچوبه و همچنین تمیز بودن آن ، ریشه اونا از عطاری تهیه کرده و خودتون آسیاب کنید .ریشه زردچوبه باید کاملاً زرد و یا نارنجی با پوستی نازک باشد و نرم و چروکیده نباشد .#سرآشپز_طلایی#ادویه#تهیه_زردچوبه#زردچوبه_خانگی

#سرآشپز_طلایی#مقدماتی#شیر_زردچوبه#زرد_چوبه#ایمنی_بدنبسم الله الرحمن الرحیم۹ اسفند ماه ۱۴۰۰🌠🌠🌠شیر طلایی 🌟مصرف نوشیدنی شیر زردچوبه قبل از خواب خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن از جمله درمان سرماخوردگی ، پاک کننده خون و کبد دارد.🌟این نوشیدنی به عفونت های باکتریایی و ویروسی حمله می کند و به همین دلیل برای درمان بسیاری از بیماری های مربوط به سیستم تنفسی عالی است .🌟شیر زردچوبه همچنین برای درد و دل درد بسیار مناسب می باشدبا تشکر دوباره از دوست عزیزم مریم جان بابت این نوشیدنی طلاییخواص این نوشیدنی رو هم مریم جان توضیح دادند@Maryam_Hadizade🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷🌷

#طرز درست کردن-سرکه سیب#سر آشپز-طلایی#دور-نریزیمسرکه  سیب حاوی مواد معدنی زیادی است  که علاوه بر خواصی که سرکه بر روی دستگاه های تصفیه کننده خون دارد،  یک اسید استیک سالم و ملایم است و بر روی کبد و کیسه صفرا اثر فعال کننده دارد،سرکه دارای پتاسیم ، فسفر، کلرور منیزیم،  کلرورسدیم ، گوگرد،  ویتامین های گروه B و ویتامینD ، که این مواد موجود در سرکه سیب باعث طراوت و نشاط سلول های بدن شود.تقویت سیستم ایمنی: یکی از فوائد اصلی مصرف مداوم سرکه سیب تقویت سیستم ایمنی است. سرکه سیب ترکیبی اسیدی دارد بنابراین باکتری‌ها را پیش از آنکه در بدن موجب سرماخوردگی یا سرفه شوند از بین می‌برد.

#شیر_زردچوبه #شیر_طلایی #نوشیدنی_گرم#چالش#آلودگی_هوا#پاکسازی_بدنخواص شگفت انگیز شیر زردچوبه برای سلامتی بهبود هضم - تقویت حافظه -کاهش التهاب -بهبود خلق و خو -کاهش درد مفصل -کمک به کاهش وزن -سلامت پوست و مو -خاصیت ضد سرطانی -سم زدایی طبیعی بدن -تقویت سیستم ایمنی بدن -کاهش خطر بیماری های قلبیشیر زردچوبه به دلیل خواص درمانی فوق العاده خود، از گذشته تا به امروز مورد استفاده بسیاری از افراد قرار گرفته است.

#سرآشپز_طلایی #معجون_سرماخوردگیمصرف نوشیدنی شیر زردچوبه قبل از خواب خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن از جمله درمان سرماخوردگی ، پاک کننده خون و کبد دارد. بعضی ها که مزه ی تند زنجبیل را دوست ندارند میتوانند از دستور حذف کنند. خواص زنجبیل را در انتهای دستور مشاهده کنید💛#نوشیدنی#نوشیدنی_گرم

منعی برای مصرف ترکیب عسل، دارچین، زنجبیل و زردچوبه وجود ندارد و شما می‌توانید در هر زمان از روز که می‌خواهید از آن استفاده کنید. به عنوان مثال در صورتی که صبح زود از این معجون استفاده کنید، در مبارزه با سموم بدن و بهبود پوست، مو و قلب کمک بیشتری خواهد کرد. در صورتی که از آن در زمان ناهار استفاده کنید به بهبود گوارش شما کمک بسیاری خواهد کرد، البته به شرط این که بعد از مصرف غذا و یا نوشیدنی از آن استفاده نکنید.باتشکر از سحر جان نازنین ⚘❤ @cook_28786639

#شربت لیموعسل #سرماخوردگی #ضد کرونا #سرآشپز_طلایی هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش  سلامت پوست و مو کمک کند.شربت لیمو عسل، در مراقبت از عفونت گلو فوق العاده است عسل با خواص خود، زخم را بهبود می بخشد و می تواند گلودرد را تسکین دهد 

از این خوراک خوشمزه حتما امتحان کنید 😋🤗اگه امتحان نکنید خیلی ضرر میکنید ☺️😉#گوشت #یتیمچه #خورشت #عسل_بانو #بادمجان #سرآشپزطلایی #خوراکطبع بادمجان گرم و خشک است.تقویت‌کننده معده و مسکن درد مفاصل ناشی از گرمی است. بادمجان حاوی منابع غنی از فیبر می باشد که پس از مصرف به بهبود روند حرکات روده ای کمک شایانی می کند و به همین دلیل می تواند باعث پیشگیری و درمان یبوست شود. علاوه بر این مصرف بادمجان برای درمان بواسیر هم مفید می باشد.بادمجان حاوی آهن و مس می باشد و به همین دلیل می تواند به افزایش تولید گلبول های قرمز کمک کند که در نتیجه به درمان کم خونی منجر می شود.نتیجه تحقیقات اخیر محققین نشان داده است که بادمجان حاوی آنتی اکسیدان های بسیار قوی می باشد که برای پا که سازی و سم زدایی کبد بسیار مفید هستند. علاوه بر این بادمجان می تواند به درمان بیماری های شایع کبدی مثل کبد چرب نیز کمک کند.

#دمنوش_رازیانه#نوشیدنیبزرگ فکر کنبزرگ بخواهنه وسع خدا کمهنه لیاقت تو...این گیاه خواص هورمونی دارد و برای زنان بسیار مفید است و به گیاه زنان معروف است.رازیانه گیاه خانم ها است ولی مصرف آن برای آقایان هم خالی از منفعت نیست.توجه داشته باشید که دمنوش رازیانه و مصرف مداوم آن می تواند روی اسپرم مردان تاثیر بگذارد و قدرت باروری مردان را زیاد کند.مصرف رازیانه در مردان باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و در نهایت منجر به لاغری می شود.در زنان شیرده،خوردن رازیانه باعث افزایش شیر آنها می گردد ولی در زنان باردار بهتر است که استفاده نشود. نوشیدن روزانه ی این دمنوش باعث میشود تمام هورمون های زنانه تنظیم شوند و رحم به طور کامل پاکسازی شود.با این کار احتمال بیماری های مربوط به رحم نزدیک به صفر می شود.هر شب غیر از زمانی که پریود هستید می توانید یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به مدت ۴۰ شب برای درمان تنبلی تخمدان بخورید و همچنین از اثرات آن برای زیبایی و طراوت پوست و مو بهره ببرید.

کبد بزرگترین غده بدنه، ترشحاتی که از غدد به خون ریخته می شه، هورمون نام دارد، هورمون کبد (اریتروپویتین) است ومنجربه تنظیم تولید گلبول های قرمز در مغزاستخوان می‌شود، حمل آهن و O2. به سلول و برگرداندن CO2 از سلول به ریه به عهده گلبول قرمز است. همچنین تولید صفرا جهت شکستن لیپیدها (چربی‌ها) به مولکول‌های کوچکتر بر عهده صفرا میباشد که درکبدتولید میشه، آمونیاک ماده ای سمی دربدن از سوخت وساز غذا حاصل میشه که وجود آن دربدن موجب مرگ میشه، کبد با ترکیب نمودن دی اکسید کربن برگشتی از سلولهابا آمونیاک آنرا به اوره تبدیل کرده که توسط کلیه ها به مثانه و باادرار دفع میشه، گلوکز یا قندتنهاخوراک مغزه کمبود آن در خون سبب کما و مرگ مغزی میشه و افزایشش سبب دیابت میشه پس کبدبا تبدیل گلوکز به گلیکوژن وانباشت آن در کبد و بالعکس در تنظیم قندخون معجزه میکنه و همچنین محل ذخیره آهن در بدن هم هست و.... حالا دقت کنید با تغییر روش زندگی، کاهش تحرک و ورزش، افزایش مصرف چربی و فست فودهاو... کبد در خطرمرگ یا سیروز کبدی هست، کبد چرب میشه گرید 1،گرید2،گرید3،فیبروزکبد و نهایتا مرگ کبد_راهکارکمک به کبد واحیای آن تغییر وش زندگی و ورزشه، سرکه انگبین درترمیم کبد چرب، تنظیم قند، افزایش فشارخون و درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه میکنه، جالبه بدونید که جهت این بیماری هیچ داروی شیمیایی تولید نشده و تنها داروی آن لیورگل هست وگیاهی میباشد. بامصرف مرتب سکنجبین و تحرک چربی کبد را دفع و سلامت خود را تضمین کنید، تنها راه تشخیص کبد چرب سونوگرافی است که بدلیل فقدان علامت دربیماری کمترقابل تشخیص خواهد بود.

استفاده از اسموتی ها یکی از روش های ساده و البته خوشمزه برای کمک به کاهش وزن است. زمانی که از این نوشیدنی ها از مواد سالم و تازه تهیه شده باشند می توانند به تقویت سوخت و ساز و چربی سوزی بیشتر کمک کنند. اسفناج یکی از سبزی های مفید و مغذیست که می توانید برای تهیه اسموتی های کاهش وزن از آن استفاده کنید.البته این روشی معجزه‌آسا برای مقابله با اضافه وزن و چاقی نیست، اما استفاده منظم می تواند به کسب نتایج بهتر از تلاش های شما برای کاهش وزن کمک کند.

#شیره_سیب#مربای_پوره_سیب#چرا_خونگیخواص شیره سیبشیره سیب دارای ویتامین های گروه B می باشد. این گروه ویتامین ها در متابولیسم سلولی نقش عمده ای دارند و باعث افزایش رشد و متابولیسم بدن می شوند. همچنین باعث بهبود عملکرد قلب و تقویت سیستم ایمنی بدن میگردند. بنابراین شیره سیب با داشتن مقدار فراوانی از ویتامین های گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی و سلامت پوست و تقویت اعصاب می گردد.بهترین زمان مصرف شیره سیب هنگام صبح و بصورت ناشتا با معده خالی همراه با یک لیوان آب ولرم می باشد که حداکثر جذب مواد مغذی توسط روده صورت گیرد و انرژی کافی برای یک روز پرانرژی تامین میکند برطرف کردن تنگی نفس در افراد مبتلا به آسم از طریق افزایش گردش خون در بدن، بهبود سرفه های خشک و اثرات آنفولانزا و سرماخوردگی از جمله خواص شیره سیب می باشد. شیره سیب سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی و پکتین است که از پیری و آسیب دیدگی پوست ناشی از تابش نور خورشید جلوگیری می کند و باعث شادابی و طراوت پوست می گردد. این ماده مفید و ارزشمند حاوی کلسیم است که می تواند نقش موثری در جلوگیری از پوکی استخوان ایفا کند.

خواص درمانی و فواید فالوده سیبفالوده سیب برای تقویت قلب و کبد، رفع کم خونی و رفع تپش قلب موثر است. سیب، مقوی قلب و مغز است و باعث لطافت روح و روان می‌شود، بنابراین مصرف فالوده سیب در دوران بارداری باعث تقویت رحم و حفظ جنین شده و از سقط جنین زیر سه ماهگی جلوگیری می‌کند. خوردن فالوده سیب با عسل برای تسکین درد سینه مفید است. مصرف فالوده سیب با عسل به رفع اسهال، دل پیچه و استفراغ کمک می‌کند. استفاده از فالوده سیب باعث از بین رفتن وسواس، استرس و اضطراب شده و به تقویت سیستم عصبی کمک می‌کند. مصرف مداوم فالوده سیب باعث ایجاد حس سبکی و نشاط در فرد می‌شود. افرادی که احساس ضعف، خستگی و کسالت می‌کنند با مصرف این معجون می‌توانند تا حد زیادی این حس را از خود دور کنند.#سیب#فالوده#عسل

#سرآشپز_طلایی#سرکه_انگبیناین دستور برگرفته از دستور حکیم زمانی طبیب طب سنتی هست به گفته ایشون 80 در صدد ایرانی ها مبتلا به کبد چرب هستند و حتی خیلی هاشون هم اطلاع ندارند از وضعشون یه تکه کلام بگم (شکم بزرگ=کبد چرب) ایشون خیلی معروف هستند شاید خیلی هاتون بشناسيدش خیلی مفید بود دستورشون ازشون ممنونم استاد گرامی🙏