#سالاد_کاهو_کنجدیبا تشکر از دوست هنرمند عزیز کوکپدیاستاد گل 💐پرچین عزیزم 💖🌹@ashpazye_parchin 🌹💖

یک سالاد خوشمزه و آسونممنون از دوست کوکپدی عزیز @ala_cook#سالاد #سالاد_کاهو_کنجدی #کاهو #سالاد_کاهو

#سرآشپز_طلایی#سالاد_کاهو

گوجه گیلاسی بنفش یک نوع گوجه فرنگی و گیاه مغذی و خوشمزه است. دارای پوست بنفش سیاه و گوشت قرمز تیره و طعم شیرین و آبدار فوق العاده ای است. آنها برای خوردن خام در سالاد یا کباب کردن با سایر سبزیجات تابستانی عالی هستند.گوجه فرنگی بنفش در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان مؤثر است. دانشمندان انگلیسی اخیراً موفق به تولید گوجه فرنگی بنفش از اصلاح ژنتیکی گوجه فرنگی شده اند. این نوع گوجه فرنگی حاوی مقادیر فراوانی از آنتی اکسیدان بوده که در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثر است.#سالاد_گوجه_بنفش#سالاد#گوجه_بنفش#اکتبر_صورتی#سرطان_سینه

#سالاد#سالاد_کاهو#سالاد_کاهو_کنجدیممنونم از دوست عزیز و خوبم@mehrbano_849097

گوجه سیاه یا (ایندیاگو رز )در دنیا به عنوان یگ گیاه دارویی مطرح است.حاوی آنتوسینانیناست که یک ماده آنتی اکسیدان ضد سرطان می باشد که در دیگر میوه ها و سبزیجات و میوه ها یافت نمی شود.برای قلب، بینایی، دیابت،کاهش وزن مفید است و کلسترول بد خون را کاهش میدهد.پوست آن کاملا سیاه و برش که بزنید رنگ قرمز بنفش زیبایی دارد.در ایران خصوصا رفسنجان به وفور کشت میشود و صادر میگردد.

ترس ایمان وارونه است، ترس یعنی ایمان به شر، به جای ایمان به خیر👍👍👍کاهو حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان، امگا 3، مواد معدنی و ویتامین ها مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات و ویتامین های B-6، C، A، E و ویتامین K می باشد.مزایای کاهو برای سلامتیپیشگیری از سرطاندرمان بی خوابیدرمان اضطراب و افسردگیدرمان دیابتپوست و مو #سرآشپز_طلایی#سالاد#رژیمی#مفید#خوشمزه ترین

ایده براے تزئین سالاد کاهو#سرآشپز_طلایی#سالاد_کاهو

محرم ماه الفت با جنون استچراغ کوچه هایش بوی خون استمحرم حرمت خون است و خنجرتلاطم می کند حنجر به حنجر . .ایام سوگواری سالار و سرور شهیدان تسلیت باد 🖤🖤#پیشبند_طلایی۲۳#Goldenapron23#سالاد_جوانه_گندم

🥲🥲آیا در آن هنگام که لقمه های چرب و چیلی میخوردی.خبرت بود که روزی چنین خواهد شد؟؟همانا این است سرنوشت آنان که نسبت به کالریون(کالری غذا) بی تفاوت اند .و همانا چربی برآنان غالب است .

‌مهم نیست اکنون زندگی‌ ام چگونه می‌گذرد؛عاشق آن خاطراتی هستم که تصادفی از ذهنم عبور می‌کنند و باعث لبخندم می‌شوند...#سالاد_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@ala_cook#سالاد_کاهو#کنجد

_هرگز پول را برای بیماری و مشکلات پس‌انداز نکن، چون رخ می‌‌دهد._پول را برای عروسی، برای خرید خانه، اتومبیل، مسافرت و نظایر آن پس‌انداز کن._وقتی میگی این پول برای خرید اتومبیل است دیگر به تصادف فکر نکن.○منتظر هرچه باشی، همان برایت پیش می‌‌آید.منتظر شادی باشی، شادی پیش می‌‌آید.منتظر غم باشی، غم پیش می‌‌آید.منتظرآرزوی قلبیت باش بی شک به حقیقت می پیوندد.یه سالاد کلم و کاهو که برای مهمونیای عید قشنگ میشه و خیلی راحته.

#سرآشپزطلایی#تزین_سالاد🥗سلام‌ دوستان عزیزم روزتون بخیر🌸گفت: از قلبت چه خبر؟گفتم: بسیار از تو یاد میکند..❤️🌙✨

در دومین روز از فصل بهارآرزو می کنم دلتون برایهر چیز قشنگی که میتپه،خداوند همونو به دلتون بده..." دومین روز بهاری تون شاد  "#جشنواره_نوروزی#تزیین_سالاد#سالاد_فصل#سالاد_کاهو

#سرآشپز_طلایی #خامخواری #تزیین #تزیین_سالاد #غذای رژیمی #شام_سبک

#سالاد_کاهوکاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشمها و .... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است.#کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است، به همین جهت یکی از محبوب ترین سبزیجات به شمار می آید. این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا ها مانند #ساندویچ، #سوپ و غیره استفاده میشود، همچنین میتوان آن را پخت. کاهو به راحتی کشت میشود و برای رشد به دمای پایینی نیاز دارد.#کاهو_سبزیجات

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘این سالاد یکی از سالاد های ساده و بسیار مقوی و مفید برای بدن است که می توانید در برنامه رژیمی خود قرار دهید شما از هر نوع سبزیجات به مقدار دلخواه که دوست دارید می توانید در تهیه سالاد استفاده کنید این سالاد جزء سالاد های وگان می باشد و برای تهیه سس شما می توانید از سرکه خونگی ،آبلیمو تازه یا هر نوع چاشنی که دوست دارید استفاده کنید .😋😋و اما مهم ترین بخش این سالاد خواص نخود می باشد مانند تقویت رشد مو ناخن، بسیار مفید برای کاهش وزن و لاغری، کمک به افزایش هضم، بهبود قلب و عروق، کاهش کلسترول، مفید برای سنگ کلیه و کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد.👌👌👌👌با تشکر از دوست عزیزم و کدبانوی کوکپدی@pari6969⚘⚘🙏🙏بهتره در رژیم غذایی از سبزیجات تازه و فصلی بیشتر استفاده کنیم و به جای گوشت حبوبات رو جایگزین کنیم .👌👌#وگان#سالاد#رژیمی#نخود#شام_سبک#ایمنی_بدن#ریشه_های_زمستانی#تزیین_غذاپنج شنبه هجدهم اسفند ماه هزار و چهار صد و یک

#سالاد_کاهو#سالاد#کوک_اسنپ

کلم قرمز حاوی آنتی اکسیدان های باکیفیت است که به بدن در جهت مقابله با اثرات مضر رادیکال های آزاد کمک می کند. حتماً می دانید که اثرات این مولکول های موذی در بدن زمینه را برای ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند سرطان آماده می کند. علاوه بر این کلم قرمز برای پیشگیری از رشد و تکثیر سلول‌های سرطانی نیز مفید است.#اکتبر_صورتی#سرطان_سینه#کلم_قرمز#سالاد_مورلاهانا ممنون از دوست خوبم حمیده جان❤ @Hamideh_cook

به اسفند که می رسدباید بزنی سر شانه خودتکه این همه فکر و خیال ودوندگی را رها کنبیا برویم نفس بکشیمبوی بهار می آید.هرچند که هیچ کس هم نمی داندبه این روزها که می رسیمچرا کارها بیشتر می شودو استرس سرازیرولی باید بزنی سر شانه خودتکه هرسال که حرص خوردی چه شد و کجای دنیا را گرفتیبیا برویم کمی نفس بکشیممی دانی!اصلا همه مزه بهاربه روزهای قبل از آمدنش است.به بویشبه آفتابش که هنوز رمق نداردخودش لطفی دارد و انتظار آمدنش لطفی دیگرآخ آخ که چقدر می شود از بهار نوشت...همه چیز را کنار بگذاربیا برویم کمی نفس بکشیمبوی بهار می آید❤⚘❤⚘❤اینم ‌از تزئین سالاد فصل زیبا و دلبر من که خیلی ساده و شیکه برای تزئین سالاد از گلهای رز خیاری و گل خیار گوجه که قبلا دستورشو فرستادم استفاده کردمنووش نگااهتون 😉😊 روز خوبی داشته باشید 🌹🌹🌹#دیزاین_سالاد#تزیین_سالاد_فصل#گل_رز_خیاری#گل_خیار_گوجه#تزیین_غذا

یه تزئین ساده و شیک با لبو. اولین بار که لبو ریختم تو سالاد کاهو فکر نمیکردم خوشمزه بشه ولی خیلی خوب شده بود.#سالاد_کاهو#لبو#سالاد_زمستانی

#سرآشپز_طلایی #سالاد #سالاد_کاهو #زیتون

#خامخواری#سالاد_کاهو#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #سالاد #کاهو #کنجد #خیار #گوجه #هویج

کاهو فرانسوی خواص خودش را دارهو بسیار پر خاصیت تر از کاهوی رسمی و سالادی است.این گیاه منبع غنی از ویتامین آ، بتا کاروتن، ویتامین کا، ویتامین ث، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات و مواد معدنی از جمله اهن، منیزیم، فسفر، سدیم، زینک، پتاسیم و کلسیم است. دلیل رنگ قرمز در این کاهو وجود آنتوسیانین است که در پرتقال توسرخ هم وجود دارد.

بعضی وقت ها پیش میاد که سالادتون یک یا دونفره اس،ایده های ساده ای برای این وقت ها هم بین عکس ها هست دوست داشتید ببینید امیدوارم که براتون مفید باشه باشه⚘#دیزاین#سالاد#دیزاین_سالاد#تزئین#سالاد_فصل#سالاد_زمستانی