شُله شغلمی با بلغور گندم

Maryam
Maryam @Maryambano36

یه آش زودپزی و سریع و خوشمزه به قیافش نگاه نکنید رنگ و رو نداره 😁خیلی خوشمزه ست😋👌🏻 به این آش توی روستاهای اطراف شیراز میگن شله شلغمی🥰

 #سوپ_پاییزی
#فصل_خزان

شُله شغلمی با بلغور گندم

یه آش زودپزی و سریع و خوشمزه به قیافش نگاه نکنید رنگ و رو نداره 😁خیلی خوشمزه ست😋👌🏻 به این آش توی روستاهای اطراف شیراز میگن شله شلغمی🥰

 #سوپ_پاییزی
#فصل_خزان

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. نصف لیوانعدس
  2. نصف لیوانبرنج
  3. نصف لیوانبلغور گندم
  4. نصف لیوانجوپرک
  5. 200 گرمشلغم
  6. 2 لیوانآب یا عصاره مرغ
  7. نمک فلفل ادویه به میزان لازم
  8. 1 عددپیاز

مراحل تهیه

  1. 1

    اول پیاز داغ گرفتم زردچوبه زدم و شلغم رو توش تفت دادم

  2. 2

    بعد عدس برنج رو ریختم

  3. 3

    بلغور گندم جوپرک و آب مرغ را که از قبل فریز کرده بودم را هم اضافه کردم. توضیحات عصاره رغ رو توی پستی که لینک کردم می‌تونید ببینید

  4. 4

    یکم نمک ریختم و یک لیوان آب جوش سر زودپز رو بستم و ۷ دقیقه بعد خاموش کردم

  5. 5

    حدود ۵ تا ۷ دقیقه توی زودپز طول کشید تا کاملاً آش پخته و نرم بود. این آش پرخاصیت همراه با شلغم برای این روزا و سرما و سرماخوردگی حسابی کارآمده جای شما سبز دوستان🌹🌹🌹

دستورهای ضمیمه شده

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Maryam
Maryam @Maryambano36
در
اینجا دفترچه آشپزی منه. تا از دستوری مطمئن نباشم به اشتراک نمیزارم. امیدوارم که با اطمینان کامل از تجربیاتم استفاده کنید. 🙏⚘ت .و. ک. ۲۷ اسفند ۱۴۰۱
بیشتر

دستورهای مشابه