عدسی گندم

مهدیه کولیوند
مهدیه کولیوند @cooliiiivaaaand

به نام خداوند بخشنده ی مهربان
🌹🌹🌹🌹
#سوپر_آشپز
#گندم
#عدسی
با تشکر از دوست عزیزم
@Mozhgan_cook
🌹🌹🙏🙏
شنبه ششم اردیبهشت هزار و چهارصد و چهار

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۲ ساعت
۴ نفر
  1. 1 و نیمپیمانه عدس
  2. 1 پیمانهگندم
  3. 2 عددپیاز
  4. نمک و زردچوبه و فلفل سیاه و ادویه کاری
  5. عصاره گوشت یا مرغ(من نداشتم)
  6. 1 ق غنعناع خشک
  7. 1 ق غپودر کینوا (جایگزین با آرد گندم)

مراحل تهیه

۲ ساعت
  1. 1

    عدس و گندم رو از قبل خیس کنید و آب اونا رو‌چند بار دور بریزید. میتونید هر کدوم رو جدا بپزید.

  2. 2

    ولی چون گندم دیر پز تر از عدس هست اگه خواستید داخل یه قابلمه بپزید اول گندم رو با آب بذارید نیم پز بشه بعد عدس رو اضافه کنید تا بپزه.

  3. 3

    پیاز خرد شده را داخل تابه دیگه با روغن تفت بدهید وقتی سبک شد ادویه ها رو اضافه کنید و تفت بدهید.

  4. 4

    پیاز داغ + عصاره گوشت یا مرغ + نعناع خشک رو به عدس و گندم اضافه کنید. نیم ساعت آخر آرد گندم یا کینوا رو با کمی آب کاملا مخلوط کنید و اضافه کنید.

  5. 5
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
مهدیه کولیوند
مهدیه کولیوند @cooliiiivaaaand
در
🌺🌺هر چقدر که شکرگزار باشی همون قدر خوشبختی🌺🌺خدایا شکرت 🙏🙏
بیشتر

دستورهای مشابه