پوره هویج 🥕سیب زمینی🥔کدو(مناسب کودک زیر یکسال)

بنفشه🇮🇷
بنفشه🇮🇷 @Banafshe9094

سلامم🙋‍♀️🌹🌹
اینم از پوره هیولایی من🤭
دیروز مهمون داشتم خوشبختانه کودکشون 7 ماهه بود و شانس آوردم پوره را درست کرد تونستم تو چالش بذارم

#غذای_کودک
#پوره

پوره هویج 🥕سیب زمینی🥔کدو(مناسب کودک زیر یکسال)

سلامم🙋‍♀️🌹🌹
اینم از پوره هیولایی من🤭
دیروز مهمون داشتم خوشبختانه کودکشون 7 ماهه بود و شانس آوردم پوره را درست کرد تونستم تو چالش بذارم

#غذای_کودک
#پوره

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

نیم ساعت
  1. 1 عددسیب زمینی
  2. 1 عددهویج
  3. 1 عددکدو
  4. نصف لیوانآب قلم(آب خالی هم میشه ولی بهتر کره یا روغن زیتون کمی روی پوره ریخته)

مراحل تهیه

نیم ساعت
  1. 1

    پوست هویج و سیب زمینی و کدو را شسته و گرفته و خرد کرده با یک لیوان آب قلم روی حرارت ملایم گذاشته تا خوب نرم و پخته شوند و بعد با مخلوط کن میکس کرده میتونید با پشت قاشق یا گوشتکوب هم له کرد

    اگر کودک مشکل اسهال و استفراغ داره کره یا آب قلم حذف کرده و آب تنها بریزید

  2. 2

    هویج سرشار از ویتامین C و کلسیم است که برای رشد کودکان پس از ۶ ماهگی بسیار مناسب است.

  3. 3

    کدو حاوی ویتامین C، ویتامین A و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت گوارشی نوزاد کمک می‌کند. کدو را می‌توان به‌راحتی پخت و له کرد و به‌صورت پوره به نوزاد داد. این سبزیجات نرم و شیرین به‌راحتی توسط نوزادان پذیرفته می‌شوند و می‌توانند به‌عنوان یک بخش اصلی از وعده‌های غذایی نوزاد استفاده شوند.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
بنفشه🇮🇷
بنفشه🇮🇷 @Banafshe9094
در

نظرات (54)

دستورهای مشابه