پوره هویج 🥕سیب زمینی🥔کدو(مناسب کودک زیر یکسال)

سلامم🙋♀️🌹🌹
اینم از پوره هیولایی من🤭
دیروز مهمون داشتم خوشبختانه کودکشون 7 ماهه بود و شانس آوردم پوره را درست کرد تونستم تو چالش بذارم
پوره هویج 🥕سیب زمینی🥔کدو(مناسب کودک زیر یکسال)
سلامم🙋♀️🌹🌹
اینم از پوره هیولایی من🤭
دیروز مهمون داشتم خوشبختانه کودکشون 7 ماهه بود و شانس آوردم پوره را درست کرد تونستم تو چالش بذارم
مراحل تهیه
- 1
پوست هویج و سیب زمینی و کدو را شسته و گرفته و خرد کرده با یک لیوان آب قلم روی حرارت ملایم گذاشته تا خوب نرم و پخته شوند و بعد با مخلوط کن میکس کرده میتونید با پشت قاشق یا گوشتکوب هم له کرد
اگر کودک مشکل اسهال و استفراغ داره کره یا آب قلم حذف کرده و آب تنها بریزید
- 2
هویج سرشار از ویتامین C و کلسیم است که برای رشد کودکان پس از ۶ ماهگی بسیار مناسب است.
- 3
کدو حاوی ویتامین C، ویتامین A و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت گوارشی نوزاد کمک میکند. کدو را میتوان بهراحتی پخت و له کرد و بهصورت پوره به نوزاد داد. این سبزیجات نرم و شیرین بهراحتی توسط نوزادان پذیرفته میشوند و میتوانند بهعنوان یک بخش اصلی از وعدههای غذایی نوزاد استفاده شوند.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
پوره کدو و سیب زمینی
#وگان#سرآشپز_طلایی من دیگه تعداد دستورهای چالشم بحد نصاب رسید ولی عادت کردم به شرکت در چالش .هوا خوب شد و رفتم پیاده روی و از آنجایی که کمی هم در رژیم هستم گزینه خوبی بود ولی چون اصلا نمی دونستم مواد اولیه آش چیه هم کدو حلوایی خریدم هم سبز .🤤این پوره با کدو سبز ظاهرا مختص کودکان هست که کمکم باید غذا هم به بچه ها نمی دونم کی بدهند 😀.ولی متاسفانه در یک دستور برای نوزادان روغن زیتون و پنیر پارمزان جز مواد اولیه بود .خوشبختانه غالب افراد دکتر متخصص تغذیه برای کودکان دارند و من توصیه می کنم از طریق گوگل مبادرت به دادن غذا در مراحل اولیه به کودکان نشوید.🤩البته غذای رژیمی و وگان برای بزرگسالان هم تلقی می شود شهپر رفیعی -
پوره سیب زمینی خوشمزه من
#سرآشپز_طلایی#غذا_نونیبا دوست داشتنهامون به زندگی ها آرامش بدیم🌹 درسته هرکسی توی پختن پوره استاده ولی خب منم دوست داشتم دستور خودمو بذارم Maryami -
پوره مغذی کودک
با دیدن این چالش پرتاب شدم به ۲۱ سال قبل🥰موقعی که ۱۷ سالم بود و پسر اولم به دنیا اومد.اون موقع ها بچه ها تحت نظر خانه ی بهداشت محله بودن.اونا میگفتن به بچه چی باید بدی چی ندی و منم که خیلی گوش به حرفشون بودم😬🙆♀️😂 بعد از ماه ششم که میخواستم به پسرم غذا بدم به دستور کودکیار مرکز بهداشت باید زرده تخم مرغ آب پز رو میکردم تو دهن بچه به زوووور بخوره🥺 هر روز کارم بود پسرمو میاوردم لب حوض تو حیاط میزاشتم رو پام به زور زرده میکردم تو حلقش. الهی بمیرم نمیخورد که. همشو با زبون میداد بیرون😂فک کنین زرده بدون نمک بدون مزه و همینجوری خوردنش راحت نیس😬 خلاصه روزی دوسه تا میپختم که نهایت یکیش بره داخل😂آخ که چقد تباه بودم😂.تا اینکه یه روز مادربزرگم خدابیامرز اومد منو تو این وضعیت دید. گفت دختر این چه کااااااریه .پاشو پاشو جمع کن (اخه منم حساس بودم هرچی مامانم و مادرشوهرم میگفتن حریره پوره سوپ میگفتم نهههههه بهداشت گفته فقطططط زرده تخم مرغ🙆♀️)خلاصه مادربزرگم بنده خدا اومد گفت من ۵ تا بچه بزرگ کردم نگاشون کن ماشالاااا الله اکبر یکی از یکی پهلون تر🤗 پاشو پاشو جمع کن بچه رو ببر داخل تا من براش یه چیزی درست کنم ببین چجوری قاشقشو هم میخوره.🤣 منم دیگه خودم خسته شده بودم از این اوضاع مقاومت نکردم. سرتونو درد نیارم پس از چند ساعت عصاره قلم گرفتن و نخود پختن این غذارو یادم دادن. بعدم ریختن تو مخلوط کن میکس شد اینجا دیگه شیفته ی غذاشدم😍 گفتم وووییی نگاااااا چه نرم شد حالو راحت میره پویین مث زرده گیر نمی کنه🤣🤣🤣دیگه یادم دادن برای یه مدت طولانی عصاره بگیرم بذارم یخچال. تنوع بدم گاهی با نخود گاهی عدس گاهی گوشت.اینجوری شد که پسر دومم دیگه یه اشپر کودک حرفه ای بودم😋😁#غذای_کودک Maryam -
-
-
-
غذای کودک
#غذای_کودکدختر کوچولو من عاشق غذاهای مخلوط منم هر دفعه براش با موادی که دارم یه غذا جدید میذارم و دوست دارم با شما به اشتراک بذارمshaghayeghshahi
-
-
-
-
پوره سیب زمینی
#پوره #غذای_نینیپوره سیب زمینی رو میشه از شش هفت ماه داد ولی این پوره به خاطر گوجه که داخلش داره رو باید از هشت ماهگی به بالا داد Faeze -
-
-
خوراک هویج و سیب زمینی بدون گوشت 🥕
#خوراکاین خوراک خیلی خوشمزه است،البته مزه سازیش دست خودتونه ،بنابر ذائقه خانواده میتونید از ادویه و یا ترشی استفاده کنید. این خوراک برلی روزهایی که میخواهید به بدن استراحت بدید از مصرف گوشت گزینه مناسبی هست.امیدوارم که امتحان کنید و لذت ببرید.(چالش غذا با ریشه های زمستانی) 🇮🇷✨️سپیده✨️🇮🇷 -
-
-
پوره کدو حلوایی (۲)
این پوره خیلی خوشمزه است و به عنوان دسر هم میتوان استفاده کرد.با تشکر از دوست خوبم@maryam57106برای چالش سه دستور با یک ماده اولیه نیره اعظم زنجانی -
پوره سیب زمینی فانتزی
تزیین غذای کودک#غذای_کودک #فانتزی#پوره_سیب_زمبنی#ایده_کودکانه#تزیین_کودکانه_رضوانی rezvani.s -
پوره سیب زمینی
#زرد#غذای_نونیسلام دوستان عزیز من معمولا تو پوره تخم مرغ هم اضافه می کنم . ولی چون این پوره برای پسرم درست کردم از تخم مرغ استفاده نکردم و طبق دستور پزشکش درست کردم . Niusha Naeli -
خورشت مرغ با عصاره قلم
روزی که این خورشت رو درست کردم عید بود و مهمون داشتم این عکس رو گرفتم که به عنوان مراحل کار بذارم که دیگه از هیچیِ سفره و انتهای کار نتونستم عکس بگیرم.چالش سالیانه سرآشپز طلایی - 4 مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
-
خوراک سیب زمینی و پوره کدو (پوره کدو+سیب زمینی)
#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23سلام دوستان عزیز شبتون بخیر 😍خوراک خوشمزه رو با پوره کدو سبز و با سیب زمینی درست کردم ، خوشمزه و نیم ساعته 👌خوراک من درآوردی و سریع و لذیذ 😋 حتماً امتحانش کنید 😉 ناهید بانو👩🏻🍳 -
پوره سیب زمینی 🥔
پوره سیب زمینی اصول خیلی سخت و پیچیده ای نداره، اما بسیار مقوی و مفید مخصوصا برای کودکان👶👧🧑فواید پوره سیب زمینی برای کودکان؛۱) بهبود عملکرد دستگاه گوارش۲) بهبود سوختگی های پوستی۳) ضد ویروس و محافظت میکند از کبد۴) سرشار از پتاسیم است و...اگر نوزاد دارید حتما این غذا رو در الویت درست کردن برای او قرار بدید و بهتر که از حدود سنی ۷ تا ۱۰ ماهگی به نوزادتون سیب زمینی بدید.(زیر نظر پزشک)#پوره_سیب زمینی#مقوی#مفید mahsa a_r -
-
پوره سیب زمینی
عیده و همه وعده های ما به هم ریخته.همش یا شلکس هستیم یا عید دیدنی های پشت سر هم.امروز از سر حوصله ناهار درست کردم ولی دیر شد دیگهههههههه.ناهار هم شنیتسل گذاشتم با پوره.همش تو آشپزخونه هستی و تهش همه میگن شنیتسل بود دیگههههههههه.حالا الان بریم پوره درست کنیم. برای ۴ نفر با چاشنی غر. سارا عباسی -
پوره سیب زمینی 🥔
ساده ولی خوشمزه😋😁اگر در کنار غذا های گوشتی دوست ندارید برنج یا نان سرو کنید این پوره ی خوشمزه چاره کارتونه💖 A🌿🌊 -
😍حلوای هویج🥕
سلام به روی ماهه همتون🙋🏻♀🙋🏻♀🥰یک حلوای خوش طعم و خوشمزه واستون آوردم که طعمش محشره😍😋😋👌👌#حلوای_هویچ #هویج #پاییز #نارنجی #حلوا #عصرانه 👸Ashpazye_ Anahita👩🍳 -
سوپ سیب زمینی و هویج
#سوپ_سیب_زمینی_هویج #سوپ #هویج #سیب_زمینی#چالش#آلودگی_هوا#پاکسازی_بدن آندیا خلیل پور -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (54)