پوره مغذی کودک

با دیدن این چالش پرتاب شدم به ۲۱ سال قبل🥰
موقعی که ۱۷ سالم بود و پسر اولم به دنیا اومد.اون موقع ها بچه ها تحت نظر خانه ی بهداشت محله بودن.اونا میگفتن به بچه چی باید بدی چی ندی و منم که خیلی گوش به حرفشون بودم😬🙆♀️😂 بعد از ماه ششم که میخواستم به پسرم غذا بدم به دستور کودکیار مرکز بهداشت باید زرده تخم مرغ آب پز رو میکردم تو دهن بچه به زوووور بخوره🥺 هر روز کارم بود پسرمو میاوردم لب حوض تو حیاط میزاشتم رو پام به زور زرده میکردم تو حلقش. الهی بمیرم نمیخورد که. همشو با زبون میداد بیرون😂فک کنین زرده بدون نمک بدون مزه و همینجوری خوردنش راحت نیس😬 خلاصه روزی دوسه تا میپختم که نهایت یکیش بره داخل😂آخ که چقد تباه بودم😂.
تا اینکه یه روز مادربزرگم خدابیامرز اومد منو تو این وضعیت دید. گفت دختر این چه کااااااریه .پاشو پاشو جمع کن (اخه منم حساس بودم هرچی مامانم و مادرشوهرم میگفتن حریره پوره سوپ میگفتم نهههههه بهداشت گفته فقطططط زرده تخم مرغ🙆♀️)
خلاصه مادربزرگم بنده خدا اومد گفت من ۵ تا بچه بزرگ کردم نگاشون کن ماشالاااا الله اکبر یکی از یکی پهلون تر🤗 پاشو پاشو جمع کن بچه رو ببر داخل تا من براش یه چیزی درست کنم ببین چجوری قاشقشو هم میخوره.🤣 منم دیگه خودم خسته شده بودم از این اوضاع مقاومت نکردم. سرتونو درد نیارم پس از چند ساعت عصاره قلم گرفتن و نخود پختن این غذارو یادم دادن. بعدم ریختن تو مخلوط کن میکس شد اینجا دیگه شیفته ی غذاشدم😍
گفتم وووییی نگاااااا چه نرم شد حالو راحت میره پویین مث زرده گیر نمی کنه🤣🤣🤣
دیگه یادم دادن برای یه مدت طولانی عصاره بگیرم بذارم یخچال. تنوع بدم گاهی با نخود گاهی عدس گاهی گوشت.
اینجوری شد که پسر دومم دیگه یه اشپر کودک حرفه ای بودم😋😁
#غذای_کودک
پوره مغذی کودک
با دیدن این چالش پرتاب شدم به ۲۱ سال قبل🥰
موقعی که ۱۷ سالم بود و پسر اولم به دنیا اومد.اون موقع ها بچه ها تحت نظر خانه ی بهداشت محله بودن.اونا میگفتن به بچه چی باید بدی چی ندی و منم که خیلی گوش به حرفشون بودم😬🙆♀️😂 بعد از ماه ششم که میخواستم به پسرم غذا بدم به دستور کودکیار مرکز بهداشت باید زرده تخم مرغ آب پز رو میکردم تو دهن بچه به زوووور بخوره🥺 هر روز کارم بود پسرمو میاوردم لب حوض تو حیاط میزاشتم رو پام به زور زرده میکردم تو حلقش. الهی بمیرم نمیخورد که. همشو با زبون میداد بیرون😂فک کنین زرده بدون نمک بدون مزه و همینجوری خوردنش راحت نیس😬 خلاصه روزی دوسه تا میپختم که نهایت یکیش بره داخل😂آخ که چقد تباه بودم😂.
تا اینکه یه روز مادربزرگم خدابیامرز اومد منو تو این وضعیت دید. گفت دختر این چه کااااااریه .پاشو پاشو جمع کن (اخه منم حساس بودم هرچی مامانم و مادرشوهرم میگفتن حریره پوره سوپ میگفتم نهههههه بهداشت گفته فقطططط زرده تخم مرغ🙆♀️)
خلاصه مادربزرگم بنده خدا اومد گفت من ۵ تا بچه بزرگ کردم نگاشون کن ماشالاااا الله اکبر یکی از یکی پهلون تر🤗 پاشو پاشو جمع کن بچه رو ببر داخل تا من براش یه چیزی درست کنم ببین چجوری قاشقشو هم میخوره.🤣 منم دیگه خودم خسته شده بودم از این اوضاع مقاومت نکردم. سرتونو درد نیارم پس از چند ساعت عصاره قلم گرفتن و نخود پختن این غذارو یادم دادن. بعدم ریختن تو مخلوط کن میکس شد اینجا دیگه شیفته ی غذاشدم😍
گفتم وووییی نگاااااا چه نرم شد حالو راحت میره پویین مث زرده گیر نمی کنه🤣🤣🤣
دیگه یادم دادن برای یه مدت طولانی عصاره بگیرم بذارم یخچال. تنوع بدم گاهی با نخود گاهی عدس گاهی گوشت.
اینجوری شد که پسر دومم دیگه یه اشپر کودک حرفه ای بودم😋😁
#غذای_کودک
مراحل تهیه
- 1
اینجوری شد که پسر دومم دیگه یه آشپر کودک حرفه ای بودم😂. خلاصه الان که بچه کوچولو ندارم. همسایه هاهم ندارن. خب دیگه درست کردم و خودم خوردم😂🤷♀️خیلیم خوشمزه بود آی چسبید جاتون خالی😁
- 2
اول نفخ نخود رو کاملاً با ۲۴ ساعت خیس کردن بگیرید چند بار آبشو عوض کنید و بذارید بپزه.
- 3
سیب زمینی و هویج رو پوست گرفته و چند قاچ بزنید تا زودتر بپزه با یکم آب بذارید روی شعله سرشو ببندید ۲۰ الی ۲۵ دقیقهای پخته
- 4
بعد از اینکه پخت و آبش جمع شد یک لیوان آب قلم که از قبل فریز کرده بودم بهش اضافه کردم نخودو هم جدا پخته بودم بهش اضافه کردم و گذاشتم ۱۰ دقیقه روی شعله تا یخ آب قلم باز شه
- 5
بعد از اون با گوشتکوب برقی میکسش کردم نمکش رو چشیدم
- 6
به همین راحتی این پوره مقوی و مغذی برای کودک دلبندتان آماده میشه. خیلی خیلی خوشمزه بود😋😋
- 7
امیدوارم که این پست براتون مفید و کارآمد باشه😍❤
دستورهای ضمیمه شده
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
غذای کودک
#غذای_کودکدختر کوچولو من عاشق غذاهای مخلوط منم هر دفعه براش با موادی که دارم یه غذا جدید میذارم و دوست دارم با شما به اشتراک بذارمshaghayeghshahi
-
آش اوماج تبریز
سلام عزیزای کوکپدی حالتون چطوره؟!😍امروز بعد سالها آش اوماچ یاد گرفتم ،اما انقدر پختش طول کشید میخواستم وسطای کارجیم شم😃😃😃خلاصه یکم حوصله به خرج دادم که احیانا دراینده همسر محترم🙈🙈🙈آش دوست داشتن نگم بلد نیستم بخوره تو ذوقش 😬😬😬حالا یه تشکر ویژه هم بکنم از برنامه کوکپد که باعث شده تجربیاتمونم به اشتراک بزاریم چیزای جدیدیم یاد بگیریم،امروز با یاد گرفتن این آش انقدر ذوق کردم گویا اتم کشف کردم😂😂😂😂این آش واقعا سرماخوردگی رو از تن ادم درمیاره ،ویه تشکر ویژه هم از مادر نازنینم بکنم که با صبر حوصله بهم اموزش داده😘😘😘😘#سراشپز_طلایی#آش 👩🍳samira .pm70👩🏻🌾 -
❤قیمه با گوشت بوقلمون😋
سلام به همگی روزتون بخیر😍میگن کار امروز را مسپار فردا راست میگن🙆♀️دیروز صبح به خیال خودم قرار بود بعد از صبحانه به حوصله کامنت ها رو جواب بدم ولی وقتی از خواب بیدار شدم دست چپم به طرز عجیبی درد میکرد احساس میکردم پیچیده طوری که تکونش میدادم اشکم در میومد😣حتی انگشتامم نمیشد تکون بدم😭همسرم لطف کرد کارای منزل و نهار رو انجام داد و.....دیگه خودتون که میدونید آقایون برن پای گاز چی میشه🙆♀️منم گفتم خب استراحت کنم شاید بهتر شدم بعد از نهار رفتم یسر به آشپزخونه بزنم که ای کاش پای چپمم درد میگرفت نمیرفتم🤣🤣واسه یه بندری که درست کرده بود تمام کاشی های پشت گاز و صفحه ی گاز🙆♀️انگار یه لایه با رب گوجه و روغن همه چیو کاور کرده بود🙆♀️🤣خلاصه بااون یه دستم که سالم بود شروع کردم همه ی کاشی ها...دسته ی کابینت های جلو دستش...صفحه ی گاز🙆♀️همه رو شستم و سابیدم😑یه لقمه نهار کوفتم شد🤣بعدش خدارو شکر تعادل برقرار شد و هردو دستم از کار افتاد🤣🤣🤣طوری که یه لیوان آب روهم نتونستم بردارم...محبوبه جان هم دیروز عصر برام نسخه پیچید اونم انجام دادم ولی تاثیر نداشت🙆♀️نگران نباشید الان خوبم😊 بازم یمقدار درد داره ولی به زور مسکن آرومم فقط تصمیم گرفتم به هر سختی که شده امروز خودم آشپزی کنم🤣🤣🤣🤣🤣نتیجه ی اخلاقی👈زن بلاست ولی خدا هیچ خونه ای رو بی بلا نکنه🙈😂😂😂قیمه با گوشت بوقلمون بار دومه که درست میکنم از مزش خیلی راضی بودم😋حتما امتحانش کنید😘#سرآشپز_طلایی#قیمه_بوقلمون KIANA -
تزئین غذای کودک
با کمی خلاقیت بچه ها را به خوردن غذای سالم ترغیب کنید.امروزه بیشتر مادرها کمی تنبل شده اند😂😂😂و بچه ها را به سمت فست فود می کشانند.#سرآشپز_طلایی#تزئین _غذای_کودک#روز _جهانی_کودک نیره اعظم زنجانی -
غذای کودک
دخترکم ۸ ماهش کامل شده و من این غذا را برای برای ۴ وعده درست میکنم که دو وعده پشت سر هم بهش میدم و دو وعده هممیگذارم فریزر معمولا ۲-۳ روز دیگه بهش میدم s pajouh -
یارما شله سیه یا همون آش بلغور ،😉🥘🥘🥘🥘
بنام خداوند رنگین کمان این آش غذای گرم و مقوی خصوصاً تو فصل سرما میچسبه قدیما مادرم این آش درست میکرد منم خیلی دوست داشتم یعنی بچه سر به راهی بودم هر چی میدادندمیخوردم ،😂😂😂😂 شاید هم شکمو بودم ولی خدایش چونه نمیزدم امیدوارم خوشتون بیاد امحتانش مجانیه ،😉😉😉😉 pashayii -
تزیین هویج برای کودک
برای امروز پسرم گفته بودن میوه خوراکیشون هویج باشه و البته تزیین شده منم مونده بودم خب چی درست کنم که پسرم هم ذوق کنه هم پسرونه باشه . هر چی بلدم گل و بلبل و پروانه بود😂😂مدیونید فکر کنید اینو از یوتیوب تقلب کردم😜😂🤣 * فاطمه * -
لب لبی تند و آتشین🌶 آبادانی با عصاره قلم (نخود گرمک)
این لب لبی تند و خوشمزه که محصول آبادانه😎 تو شیرازِ ما یه غذای خیابونی پرطرفداره و توی سرمای زمستون🌧🌨 واقعا میچسبه .اینجا ما بهش میگیم (نخود گرمک) البته بدون عصاره قلم 👌🏻با دستور خوب مژگان جون گلهمشهری نازنین و هنرمندم 😍❤👌🏻😘 @Mozhgan_cook Maryam -
پوره و مرغ
یوزر که داشتم پوره درست میکردم چشمم خورد به مرغا و این غذای خوشمزه در اومد😁شکلش یه چیز دیگه میگه مزش یه چیز دیگه A -
آش بلغور چند میوه خواهر پز
#تیم_سبزهر وقت قرار چند خواهری دور هم جمع بشیم و بساط بگو بخند و شوخی های خواهرانه 😉براه که وای نگم براتون چقدر خوش میگذره واسه همچین جمعی لازم یه آش پخته بشه که اول تا آخرش حین پخت تو سر وکله هم بزنیم و غیبت کنیم 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣هیچی جای غیبت کردن نمیگیره بعد مامانتون سر برسه وبگه خجالت بکشید بسه دیگه چقدر پشت مردم حرف میزنید 😂😂😂😂😂 میترا -
سوپ خوشمزه😋
گفته بودم که سرما خوردم🥺اقا دیدم یه چالش آبپز بخار پز هست گفتم برم ی سوپی درست کنم لااقل به نیت کوکپد منم یکم حالم جا بیاد🤣 #آبپز هــانـــا🦋🕸 -
سالاد لبو وذرت🌽
آقاااا این سالاد زمستونه از زمستون گذشته تو پیش نویسام جامونده بود😁😁😬حتی نگاه کردن به عکسش هم خنکم میکنه😍😍😂😂😂یادش بخیررر چه روزای سردی بود😅الان روز به روز داریم پخته و پخته تر میشیم🔥🌞#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴ Maryam -
پیراشکی اسفناج
مامان و مادربزرگم این پیراشکی درست میکردن و من از بچگی عاشقش بودم البته اونا میگفتن قطاب که به نظرم فقط تو شهر اونا به این اسم میشناختن،تو دستور اصلی قارچ نداره من چون دوست دارم اضافه کردم،خمیر هم من از نونوایی بربری گرفتم و اینکه باید موادمون یه مقدار تند باشه#اسفناج Fatemeh Nnn -
سوپ جامبوشلز و دال عدس
درسته ک قبلا دیده بودم سوپ جامبوشلز دیده بودم اما @Fateme_1362 وقتی گفتی هر چی دم دستت بود بریز تو قابلمه، فکرشو میکردی این بشه نتیجش؟ 🤣#سرآشپز_طلایی #شام_سبک #حاضری #ابتکار_مها ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
خوراک جگر گوسفند
خب جونم براتون بگه که چرا جگر میخوریم ؟خب نباید بخوریم 😡 اما میخوریم 😂😅 چرا ؟ چون خوشمزه س 😂😂😂اما چرا نباید بخوریم ؟ چون مضر هم هست ☹️☹️☹️خب حالا چرا مضره ؟ چون رفیق با معرفتیه 😅😅چرا رفیق با معرفتیه ؟ چون خلاصه و مفید طبق چیزی که به ما تو دانشگاه درس دادن جگر سیاه یا کبد و جگر سفید یا همون شش ها محل جمع شدن سموم و داروها تو بدن هست. واسه همین میگمرفیق با معرفتیه😜 . حالا هر چی اون دام یا طیور پیرتر ضررش بیشتر و .... دیگه من با کلسترول و .... ش کاری ندارم به منم مربوط نیست😂😂😂خوب دیدید نباید بخورید . آفرین بچه های خوبی باشید نخورید ولی من بچه بدی هستم و میخورم😅😅😅😅وجداناً با این چیزایی که من گفتم الان نباید جگر خورد پس چون ما میخوریم میگه چالش دورنریزیم😂😂😂😂 اما من ثبت چالش سرآشپزش میکنم🤣🤣🤣 * فاطمه * -
غذای کودک 👶 ساده و مفید 👌
اسم براش پیدا نکردم میشه گفت #خوراک_سبزیجات😉 منم امتحان کردم خوشمزه شده بود😂دخترخوشکلمم تا آخرش نوش جان کرد. حتما برای کوچولوهاتون امتحان کنید. مخصوصا برای اون کوچولو های که با غذاهای شورمزه مثل دخترمن میونه ی خوبی دارن . تا ، دسرها و یا غذاهای شیرین🧒👧 Ashpazi Ba Maman Diana👧 ( Yalda ) -
خورشت گل کلم
قضیه از این قراره که دخترم به خاطر دندون در آوردن خیلی بی قراری می کنه و همش بغلمه و وقتی هم می خوابه یه چرتی در حد سُک سُک کردن می خوابه🙁🙁 یعنی وقتی چرت میزنه اصلا صرف نمی کنه که بخوام از پیشش بلند بشم و برم سراغ کاری.خلاصه چون بچه بغل دارم غذا درست می کنم و کارهای دیگه رو انجام میدم زدم تو کار پخت غذاها به سبک مامانم😂😂 همه چی رو بریزم تو قابلمه و اجی و مجی کنم 😂😂 چیکار کنم آخه تو این اوضاع 😄😄تا وقتی من مجرد بودم مامانم شاغل بود مهر سال ۱۴۰۰ بازنشسته شد.وقتی از سرکار میومد مستقیم می رفت تو آشپزخونه غذا رو به یه جایی می رسوند بعدا یه آبی به سر و صورتش می زد و یه چایی می خورد.من فقط بعد از دانشگاه فرصت آشپزی پیدا کردم.من چون زمانی که مدرسه می رفتم تا قبل دانشگاه رفتنم داداش کوچکترم رو نگه می داشتم و به داداش بعد خودم تو درساش کمک می کردم مامانم می گفت همینا کافیه دیگه آشپزی نمی خواد خیلی خسته میشی.برای همین من فقط رسیدگی به دو تا داداشم و کارای خونه رو انجام می دادم.من قبل از مادر شدنم مادری کردم. از سن ۵ سالگیم که داداش اولم به دنیا اومد من از یک بچه به طور کامل مواظبت می کردم اولین باری که تا مامانم خواست از سرکار بیاد مجبور شدم کهنه بچه عوض کنم رو هم یادمه اونوقتا از این مشماهای گره ای بود من برای داداشم بستم و گفتم حالا بدو بریم بازی که تا داداشم دوید پوشک آویزون شد😆😆سن داداشم در حدی بود که کامل راه می رفت فکر می کنم یکساله بود.خیلی حرفه به یه دختر ۵ ساله یه بچه رو که نهایتا دیگه می تونه راه بره بسپاری که همه کارهاش رو هم بتونه انجام بده از شیر درست کردن گرفته تا غذا دادن و هر کار مربوط به بچه داری مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
کوکو ماش
میخاستم پلوماش درست کنم، حواسم نبود ماش رو خیلی پختم، له شد 🤣😂 منم ک اهل اسراف نیستم، سریع تبدیل ب احسنش کردم 😁 واقعا خوشمزه و لذیذ شد.دیگه واقعا دارم ب این نتیجه میرسم غذا هر چقد بیبرنامهتر و هولهولکیتر، خوشمزهتر!!!#سرآشپز_طلایی #ابتکار #پازل_کوکپد ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
آبگوشت مامان پزززز
یه غذای سنتی ایرانیغذای محبوب همه و همینطور خودمحتما درست کنین و کوک اسنپ بفرستین🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂#سرآشپز_طلایی 🌈🦄ریحانه🦄🌈 -
کوکو سیب زمینی با ترخون
جایی رفته بودم مادر شوهر و خواهر شوهر یه خانمی داشتن از عروسشون بد میگفتن 😤 خدا رو شکر غریبه بودنیکی از عیبهایی که از عروسشون میگفتن این بود که توی مواد کوکو از زعفران استفاده نمی کنه 😬😶دوشنبه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ ممنون از دوست گرامی 🌹@giti_kitchen#کوکو_سیبزمینی_ترخون#سوپر_آشپز#ترخون#هدیه 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 -
کوکوی کدو پنیری
کدو همیشه مظلوم ترین بوده بین سبزیجات اقایون که اصلا حاضر نیستن بخرنش چه برسه به خوردن بچه ها هم که دیگه پیرو پدران گرامیشون اما این کوکو یه راه حل خوبه برای خوردن کدو 🤣🤣 Frough -
کباب تابه ای
فرهنگ لغات آقایان!!اینبار دیگه چیکار کردم؟ترجمه : اینبار چطوری مچم رو گرفتی؟😂چه جالب، بعد چی شد؟ترجمه : هنوز داری حرف میزنی؟ بس کن دیگه😂نتونستم پیداش کنم.😂ترجمه : شئ مورد نظر بیش از یه متر با من فاصله داشت حوصله نداشتم پاشمبرای تمام کارام یه دلیل منطقی دارم.ترجمه : یه کم فرصت بده یه خالی بندی جور کنم!😂میدونم الان دارید میگید عع این فرناز دیوانه پیداش شد باز 🤣🤣🤣🤣 فرناز👩🌾 -
پوره هویج 🥕سیب زمینی🥔کدو(مناسب کودک زیر یکسال)
سلامم🙋♀️🌹🌹اینم از پوره هیولایی من🤭دیروز مهمون داشتم خوشبختانه کودکشون 7 ماهه بود و شانس آوردم پوره را درست کرد تونستم تو چالش بذارم#غذای_کودک#پوره بنفشه🇮🇷 -
ماکارانی آشیانه ای
محدثه درست کن🙈 بچه ها اولین بار بود ازین مدل ماکارانی میگرفتم فویل نداشتم بپیچم بهش اومدم ریختم تو آب جوش دیدم وا رفت میخاستم مث لونه بمونه منم مواد ماکارانی زدم گذاشتم توستر روشم پنیر پیتزا ریختم تازه همسرم میگفت چرا پس مث لونه نیس میگفتم اینجوری سرو میکنن این ماکارانیو🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣تو نمیدونی🤠 محدثه -
تخم مرغ دو زرده🥚🤩
وای بچه ها امروز شوکه شدم یه تخم مرغ انداختم تو روغن یهویی نگاه کردم دیدم دوتا زرده داره تا حالا ندیده بودم فقط شنیده بودم خیلی ذوق زده شدم😍🤗😂🤩 منتشر کردم که شما هم این صحنه قشنگ رو ببینید و لذت ببرید😂 نوش نگاهتون#تخم_دو_زرده #سرآشپزطلایی #عسل_بانو #تخم_مرغ #صبحانه یک نفره 👩🏻🍳آشپز باشی عسل بانو👩🍳 -
ماکارونی و سالاد شیرازی خوشمزه ،😉😄😍😳
دوستان عزیزم هوس کردم دوباره یه ماکارونی خوشمزه بذارم تو دستورم چون گذاشته بودم ولی دیگه شاید بعضی ها تازه بیان تو برنامه ،🍝🍝🍝🍝ببخشید دیگه نشد قشنگ تزیینش کنم سه تا مرد گرسنه از این بهتر نمیشد ،😬😬😬😂،😂😂😂😄 pashayii -
کیک هویج
#کیک #کیک_هویج #خونگی #دسر #خوشمزههویج داری و پنج دقیقه وقت داری؟؟؟؟پاشو پاشو این دسر خوشمزه رو درست کن که بیشتر از پنج دقیقه طول نمیکشهدرست کن نظر بده و ذخیره کن تا همیشه داشته باشی 👣Mobina👣 مبینا -
سالاد الویه
از ذوق زیاد برای اون پنیره که خوب در اومد دست به کار شدم و یه سالاد الویه خوشگل هم درست کردم خلاصه که تا شب مواد غذایی خونه رو تموم میکنم😂 ویدا -
دمپختک شیرازی
خوب و خوشمزه بود عطر ترخون غالب بود و عالی. همسرم گفت نهار چی داریم گفتم دمپختک شیرازی.گفت این کوکپد ما را موش ازمایشگاهی کرده😂😂😂😂😂ولی وقتی خورد خوشش اومد.گفتم تو مطمئن باش من تا از دستور مطمئن نباشم نمی پزم.ممنون از دوست خوبم@Mozhgan_cook نیره اعظم زنجانی -
کوکی لاهیجان
کوکی نرم و خوشمزه لاهیجان 😋مزه ش خوشمزه تر از قیافشه🤭😂منم تو عکس گرفتن ناشی دیگه ببین چه شود😂🤣🤣#سراشپز_طلایی#کوکی_لاهیجان 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (35)