#سرآشپز_طلایی #خرما #کشمش #عدس

غذایی کاملا ایرانی.طبیعت عدس پلو سرد است حتما با کشمش یا خرما نوش جان کنید.

ماست و خرما چو دست در آغوش کرده اند، وزخار فارغند که در این کنگره است #زمستانه #کیک_دسر#تیم_سبز

فرق این عدس پلو با عدس پلوهای دیگه توی میزان دارچین و زعفران با دارچین دم میشه به همین دلیل هم رنگ و لعابش متفاوته و بیشتر از عدس پلو های دیگه دارچین داره مناسب برای فصل سرما چون سردی برنج و عدس رو کاملا میگیره بسیار خوشمزه و مجلسی

#رمضان_ایرانی

#سرآشپز_طلایی #عدس #کشمش

#سرآشپز_طلایی#ابتکار#برای_خودم#پروتئین_گیاهی(درمان کم خونی و پوکی استخوان)خواص بی نظیر دال عدس👇👇👇👇دال عدس دارای میزان زیادی پروتئین، کلسیم، اسید آمینه، فسفر و آهن است.دال عدس دارای آهن فراوان است. آهن از کم خونی و سایر بیماری‌های جلوگیری کرده و همچنین از لخته شدن خون پیشگیری می‌کند.دال عدس به پاکسازی و تقویت کبد کمک می کند.مصرف روزانه آن باعث تنظیم میزان قند خون شده و در جلوگیری از بیماری دیابت نیز موثر است.جالب است بدانید دال عدس را می‌توان یک غذای کامل دانست، زیرا انرژی زیادی دارد.دال عدس در درمان یبوست و التهابات روده موثر است.فیبر موجود در دال عدس در تقویت دستگاه گوارش بسیار موثر عمل کرده و از بروز بیماری‌های گوارشی جلوگیری می‌کند.فیبر و منیزیم موجود در دال عدس در حفظ سلامتی قلب و پیشگیری از ناراحتی‌های قلبی موثر است.در درمان درد‌های مفاصل و استخوان‌ها مؤثر است. سالمندان و افرادی که دچار مشکل آرتروز هستند بهتر است از دال عدس به عنوان یک خوراکی دارویی برای درمان استفاده کنند.

عدس پلو یه غذای کامله و حتی به گوشت هم نیاز نداره اما وقتی نذری میشه یا مجلسی میشه برای هر پیمانه برنج یکصد گرم گوشت نیاز میشه. اما چون عدس طبع سردی داره بهتره با خرما و کشمش سرو بشه. من یک روش پخت تنبلانه رو میخوام با شما به اشتراک بگذارم.

عدس پلو ، یکی از غذاهای ایرانی هاست .که به شیوه های مختلفی پخته میشود . طبخ عدس پلو با خرما یکی از متداول ترین شیوه ها در ایران است .این نوع عدس پلو ، گوشت یا مرغ ندارد .برای خوشمزه تر شدن این نوع عدس پلو ، میتوان کمی گردوی خرد شده همراه خرما اضافه کنید .امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .ممنونم از دوست مهربونم@lida_aali#سرآشپز_طلایی#عدس_پلو_باخرما#عدس_پلو#خرما_پلو

#عدس _پلو یکی از غذاهای سنتی و مجلسی در ایران می باشد. این غذای برنجی را می توان با #خرما و #کشمش سرخ شده و یا با گوشت چرخ کرده سرو کرد.عدس منبع مناسب آهن و ویتامین ها بوده وتهیه ی غذا با عدس منفعت زیادی برای بدن دارد.برای تهیه ی عدس پلو می توان خرما و کشمش رازمان دم کردن بین لایه های برنج ریخت و یا زمان سرو کنار پلو یا روی آن ریخت. تهیه ی این پلو خوشمزه بسیار آسان می باشد..

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘عدس پلو یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که علاوه بر طعم خوب، به دلیل داشتن عدس از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است.  این غذا سرشار از پروتئین گیاهی است و با کشمش و خرما تفت داده شده، بسیار خوشمزه و آرامش بخش است!😋😋😋🥰🥰با تشکر از کدبانوی کوکپدی و دوست هنرمندم@DELARAM1358⚘⚘⚘🙏🙏🙏#حبوبات#عدس#خرما#کشمش#ساده_سریع#وگان#بدون_گوشت#ایمنی_بدنشنبه سوم دی ماه هزار و چهار صد و یک❄🍂❄🍂❄🍂❄

#سرآشپز_طلایی #عدس #کشمش #عدس_پلو

#سرآشپز_طلایی #عدس_پلو#عدس_پلو_با_گوشت_چرخکردهسعی کنید بعد از میل کردن عدس پلو چند دانه خرما بخورید که سردی عدس و برنج گرفته شود.

غذای مخصوص چهارشنبه سوری در زنجان ، غذای گرم ، #ساری_گلین #سرزمین_مادری

عدس طبع سردی دارد و به همین دلیل توصیه می شود این غذا را به همراه گرمی جات مصرف کنید.عدس پلو معمولا با کشمش و گوشت چرخکرده سرو می شود اما میتوان آن را با گوشت مرغ مصرف کرد و همچنین کشمش را از آن حذف کرد.

#سرآشپز_طلایی #عدس #عدس_پلو #کشمش #چرخ_کرده

#سرآشپز_طلایی #خرما #عدس

#سرآشپز_طلایی #عدس #خرما

#چالش_80سلام عزیزانم❤امروز رسپی یه شیرینی عربی رو براتون آوردم.امیدوارم درست کنید و لذت ببرید😘😘"معمول" شیرینی های کوچک پر از خرما، پسته یا گردو هست که در فلسطین، اردن، سوریه، لبنان و سایر کشورهای عربی بسیار پرطرفداره. مردم در طول سال هم اونو میپزن اما بیشتر در جشن های مذهبی مورد استفاده قرار میگیره. مسلمانها در شب های ماه رمضان و عید فطر و عید قربان میخورند.#ma'amoul #کوکی_خرما#چالش_80

#عدس پلو با کشمش و گوشت لقمه ای#سرآشپز_طلایی🔰🔰یاد بگیریم وقتی اشتباهی آزمون سر زد،عذرخواهی کنیمو یاد بگیریم وقتی کسی از ما عذرخواهی کردهبهش احترام بگذاریم!عذرخواهی نشانه ضعف نیست.نشانه‌ی ادب و شعوره …🔰🔰

#زرد#سرآشپز_طلایی#نذریعدس پلو غذای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی که مخصوصا"در ایام محرم برای نذری با رسپی های مختلف درست میشه یکی از انواع عدس پلو عدس پلو با خرماست که خرما با پلو دم میکشه و بسیار خوشمزه است و پیشنهاد میکنم درست کنید و از طعم و مزه بینظیرش لذت ببرید

این پلو رو همه حتی بچه دوست دارن

#سرآشپز_طلایی / عدس طبع سردی داره و مصلحش گوشت و کشمش هست

#عدس#پلو کشمش

عدس پلو طعم اش به دارچین و من کشمش آن را متفاوت درست می کنم

عدس پلو با کشمش یا خرما توی زمستون خیلی خیلی مزه میده. کشمش رو کنار پلو دم میکنن ولی برای خرما داستان جور دیگریستاگر حوصله ندارین، توی کره تفت بدین. اگر که حوصله دارین، یذره پیاز داغ خلالی بگیرین.رطب ها رو که هسته هاشونو گرفتین، به پیاز داغ اضافه کنین و یه تفت بدین.

عدس پلو با کشمش بدون گوشت .مزش عالیه،اضافه کردن دارچین به عدس پلو هم عطر و طعمش رو عالی تر میکنه و هم سردی طبع برنج و عدس رو میگیره.تزیین برنجم بسیار ساده هست.#سرآشپز_طلایی#تزیین_برنج#عدس_پلو#بدون_گوشت

#پلو #تهچین #عدس #کشمش #سرآشپز_طلايي