خوراک لوبیا

مراحل تهیه
- 1
اول از همه لوبيا رو كه از شب قبل تو اب گذاشته بودم اوردم ريختم تو زود پز جي پاس(چون اصن حوصله نداشتم صب كنم چهار ساعت لوبيا تو قابلمه بپزه😂) تايمر جي پاسو ميزاريم رو 40 دقيقه و ميريم سراغ بقيه كارا
- 2
تو اين مرحله وقتي لوبيامون پخت ميام تو يه قابلمه سيب زميني رو سرخ ميكنم كه به صورت نگيني خرد كرده بوديم وقتي سرخ شد پيازو هم كه رنده كرديم ميريزيم توش سرخ شه
- 3
از اونورم تو يه تابه يه قاشق سوپ خوري كره رو با قارچ هامون تفت ميديم كه قارچ آبش نمونه
- 4
وقتي پياز و سيب زميني مرحله دومون سرخ شدن بهش ادويه جاتو اضافه ميكنيم و دو قاشق رب رو باهاش تفت ميديم بوي خامي رب بره بعد گوجه هاي رنده شده رو ميزيم روش و خوب تفت ميديم مثلا حدود يه ده دقيقه كمترم شايد
- 5
اينجا لوبياي پخته شده تو جي پاسو به مواد قبلمه تو مرحله چهار اضافه ميكنيم قارچ هاي مرحله سوم رو هم اضافه ميكنيم و دو ليوان از آب لوبيا كه باهاش پخته شد تو زود پز رو برميداريم ميريزم تو قابلمه و بيس دقيقه ميزاريم جا بيفته خوراك لوبيامون😍و تمام
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
خوراک لوبيا
#سرآشپز_طلایی#خوراك_لوبيااينم يه جايگزين مقوي و خوشمزه واسه بچه هايي كه گوشت دوست ندارن من هميشه با آب قلم ميپزم تا جايگزين بدغذايي بچه ها بشه و ويتامين بدنشون تامين بشه _Roya_ -
-
خوراک گوشت و لوبيا سبز
#جشنواره_نوروزی#مدال_برنزيك شام رژيمي و پر از پروتيين و سريع براتون اوردم😊 parastoo -
خوراک لوبيا سفيد وقارچ....
روزهای آخر سال استمیان دغدغه های رنگارنگتان،بعد از این نو شدنها، تکاندنها، دور ریختنها و شستنها؛این ثانیه های آخر را برای دلتان خرج کنید.بتکانید؛ غبار اندوه را،بشویید؛ زنگارِ بغض و کینه را،دور بریزید تمام انرژی های منفی را ...با دلتان تجدید بیعت کنید.باور کنید هیچ نوشدنی، برای شما آرامش نمی آورد!برای یک بار هم که شده، دلتان را نو کنید ............#سرآشپز_طلایی#خانه_تكانى#خوراک_لوبیا#لوبيا_قارچ الاء -
-
-
-
-
-
-
-
خوراک مرغ و قارچ رژیمی
اين غذارو اولين بار درستيدم😋 مخصوص كساييه كه ورزشكارن و رژيم دارن Fatemeh Alamdari -
-
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات