املت قارچ
niayesh @cook_16702641
اين غذا بسيار ساده و در عين حال خوش مزه هست و البته كالري زيادي هم نداره و ميشه براي دوره همي هاي دوستانه هم با تزيين شيك سرو بشه😍
املت قارچ
اين غذا بسيار ساده و در عين حال خوش مزه هست و البته كالري زيادي هم نداره و ميشه براي دوره همي هاي دوستانه هم با تزيين شيك سرو بشه😍
مراحل تهیه
- 1
ميذاريم قارچ ها خوب پخته بشن و بعد ذرت و جعفري و ادويه جات را اضافه ميكنيم و با هم ميكس ميكنيم (من براي اينكه كالريش زياد نشه از سيب زميني استفاده نكردم اما شما ميتونيد يك سيب زميني رو به صورت خلالي سرخ كنيد و اضافه كنيد)
- 2
تخم مرغ ها را در ظرف ديگري شكسته و خوب هم ميزنيم تا كمي روشن شود و سپس شير را اضافه ميكنيم و كمي نمك ميزنيم و بعد آنها را به مواد در حال پخته مان اضافه ميكنيم اما ديگر هم نميزنيم و ميگذاريم تا پخته شود و مقداري هم فلفل سياه رويش ميپاشيم (ترجيحا ماهيتابه بزرگ نباشد تا مواد حجيم تر شوند)
- 3
بعد از حدود ١٠ دقيقه غذا آماده هست، نوش جان
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
پفک خونگی
بسيار سالم و خوشمزه براي كودكانتون، دوستان از اين دستور توقع پفك هايي كه تا الان خوردين نداشته باشين اين دستور نوعي تغذيه با سيب زميني هست و درست كردنش با صبر و حوصله بسيار هم لذت بخشه چون يه ايده جديدِ
-
موچی ساده (كيک ژاپنی)
موچي يا كيك ژاپني طرفداراي زيادي دارهو روش هاي پخت زيادي و طعم هاي زيادي كلا دستتون بازه براي درست كردن اين خوشمزه هااما طعم غالبش آرد برنجه ميتونيد وسطش مربا شكلات مغزيجات و يا توي بستني بزاريد
-
صبحانه روزاي تعطيل
ما اكثر روزاي تعطيل اين غذا رو براي صبحونه داريم خيلي ساده وخوشمزس حتي ميشه براي وعده ناهارروشامم اين غذاي سبك رو درست كرد #زرد
-
سيب زمينی تنوری
به روش هاي مختلف سيب زميني درست كردم از تنوري بگير تا سرخ كردني از خلال هاي درشت تا باريك تا خلالي ريزولي اين روش خيلي به مذاقم خوش اومد هم آسونه هم براي كسايي كه رژيم دارن بسيار مفيده#مهارتهاي_پايهاي#نكات_سيب_زميني
-
-
طاس كباب فوری 🥘
#سرآشپز_طلاییاصل اين غذا با دنده هست 🍖 كه دستيابي بهش براي اكثريت سخته و خيلي هم گرون . با گوشت قلقلي هم ميشه پخت و خيلي هم خوشمزه ميشه 😋
-
سوپ شير ساده عالي
اين سوپ خيلي سريع درست ميشه مزه فوق العاده ايي داره و خيلي راحته و بسيار مقوي و پر خاصيتيه شام عالي و سبك -
پای چوپان
#سرآشپز_طلاییپاي چوپان يا شيپدر باي يك غذاي انگليسي هست.بسيار دلچسب و خوشمزهپيشنهاد مي كنم حتما امتحان كنيد.
-
پف فیل رژیمی
اين پف فيل بدونه روغنه و طمع دار هم هست كالري اين ميان وعده در ١٠٠ گرم پاپ كرن آماده شده ١٠٠ كالري هست در صورتي كه اگر با روغن تهيه بشه كالري همين ميزان ٣٧٥ كالري ميشه😊
-
آش دوغ سنتی اصل اردبيل
اگر شما هم به غذا هاي ترش علاقه داريد اين آش را به شما پيشنهاد مي كنم من اين آش خوشمزه را با دستوري متفاوت طبخ ميكنم
-
فطاير پنيري (شريني عربي)
اين يه شريني عربي هست فطاير كه اسم فارسيش ميشه لانه زنبوري و در بين همه طرفدار زيادي داره و خيلي هم راحت درست ميشه
-
حليم گندم با گوشت#چالش_تزيين_عكاسي
اين هم يك حليم اصل دزفولي خوشمزه جاي شما خالي من هم كه عاشق حليم 🙈البته يك حليم اصل دزفولي كنارش سرشير (قيماق) ميخواد كه ما نداشتيم. در دزفول حليم رو با سرشير ميخورن وهم به عنوان صبحانه وهم شام حليم خورده ميشهرسپي حليم رو براتون ميذارم اميدوارم خوشتون بياد
-
چکدرمه
چِكدِرمه يه غذاي تركمنيِ كه خيلي خوشمزه س و تركمنا اين غذارو خيلي دوست دارن البته ما هم بعد از پختن اين غذا عاشقش شديم وچون همه مواد تو يه ظرف درست ميشه و پخته ميشه يه طعم بي نظيري پيدا ميكنه
-
کباب دیگی قارچ🍄
به نام حضرت دوست🌹#سرآشپزطلاییاز غذاهاي اصيل قديمي كه همه ما ازش خاطره داريممعمولا دوران كودكي و نوجواني، دل خوشي از اين نوع غذاها نداشتيم اما بزرگتر كه شديم،ورق برگشت!حالا خودمان اين غذا ها را با شوق درست مي كنيم.اميدوارم با اين دستور خاص ،درست كنيد و دركنار عزيزانتون لذت ببريد🙏
-
كوكو سيب زميني خندان 😀
رسپي هاي مختلفي براي كوكوي سيب زميني وجود داره ، اين هم يك نمونه ديگه از اون هست براي تنوع و تشويق بچه ها براي خوردن غذاهای خانگی و عصرانه سالم خونگی#عصرانه_سالم #کوکو_سیب_زمینی
-
-
خوراک کدو
يه غذاي كاملا گياهي، رژيمي و ساده كه براي شام شب عاليه. من معمولا وقتي مي بينم گوجه ها تو يخچال دارن نرم ميشن و بزودي ممکنه خراب بشن، با گوشكوب برقي خوب لهشون ميكنم و تو فريزر نگه ميدارم واسه اين غذا و خيلي غذاهاي ديگه حسابي كاربرد داره. كدو هام زيادي تو يخچال مونده بودن ديگه وقت خوردنشون بود ولي شب خورشت كدو و پلو ابدا😱. خوب حاصل اين غذاي ساده و خوشمزه و رژيمي شد. هيچي هم دور ريخته نشد. پياز و سيب زميني هم كه معمولا هست تو خونه. درست كنيد و لذت ببريد.
-
کیک موز و جو پرک
اين كيك در امريكا طرفدار زيادي دارد و يك كيك بسيار سالم و مفيد براي بچه هايي كه تمايل به صبحانه ندارند همچنين براي كساني كه دنبال يك كيك با كالري كم ميگردن .
Raha moghimi -
پخته پياز
#نوستالژیاين غذا را مادر عزيزم هر وقت كه براي شام غذايي نداشتيم و وقت هم نداشت برامون درست مي كرد و ما از خوردنش لذت مي برديم. ياد دوران خوش كودكي بخير و نيكي.
-
سالاد روسی 😍😍
#سرآشپز_طلاییتنوع سالاد هاي روسي بسيار زياد و بي نظيرن...تو اين سبكه سالاد روسي روش هاي مختلفي وجود داره،هركسي بسته به ذايقش يسري از مواد رو كم يا زياد ميكنه...واسه روي سالاد هم بازي كردم با خشكبار گرررم (بادوم و كنجد و گردو)و انار كه وقتي ميخورن مهمونام😂تو دهنشون موقع جويدن فستيوال مزه هاي مختلف رو حس كنن❤️ديگه خلاصه جاتون سبزززز🍁🍁🍁
-
-
-
حلوای ساگو
ساگو نوعي نشاسته هست فروشگاه هايي كه اجناس خارجي ميفروشن ميشه خريد يه گلوله هاي كوچيك سفيد هستن
-
-
لوبيا پلو با مرغ
خيلي خوش عطر و خوش مزه ميشهاين غذا با ماست خيار سرو ميشه يا سالاد شيرازي . دستور ماست خيار قبلا گفتم
-
قآرومه مرغ
غذايي بسيار بسيااااااااار راحت خوشمزه از خطه لرستان من كه عاشقشم😋 با تكه هاي كوچيك مرغ و يا گوشت درست ميشه اندازه جوجه كبابمن با بال و گردن و كتف و براي خالي نبودن عريضه ران مرغم انداختم ميشه بيشترشم سينه باشه و اندازه ايي كه براي جوجه خرد ميكنيدخرد كنيدسيب زميني ها هم وقتي حلقه كردين براي نگيني كردن به چهار قسمت برش بزنيد -
كوكو سبزی
#سرآشپز_طلاییروش هاي مختلفي براي درست كردن كوكو سبزي هستمن سعي ميكنم چند روش رو براي شما بگمتوي اين روش تخم مرغ كمتري استفاده ميشه و سبزيتون وا نميره و بسيار هم خوشمزست و اينكه خرجتونم كمتره.چون زرشك و گردو نميخواد -
-
سالاد سيب زمينی 🍃🍃
جايگزين يک وعده غذایی🍃🍃کم هزینه و به صرفه🌸الهی🍃امروز🌸پنجره آرزوهایتان🍃بـاز بشه به سمت باغ اِجابت🌸و دل و جـانتان🍃غرق در انوار شادی و رضایت گردد 🌸🍃ســـلام روزتـون پر از دلخوشی🍃🌸كوكپديهاااي نازنيين. حال دلتون خوشامروز يك سالاد توپ آوردمكه در يك وعده غذايي ميتوان جاي داد .آن شاالله دوست داشته باشيد 🌷🌷🌷🌷 -
نان روغني پنبه اي
اين نان بسيار گزينه ي مناسبيه براي صبحانهبسيار پيشنهاد ميشه 👌🏻🌹من مواد رو دو برابر كردم كه 6تا قرص نان بهم داد …شما با اين مقدار مواد 4 تا بهتون ميده ..
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/8411255
نظرات (2)