به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 ساعت و نیم
3 تا 4 نفر
  1. 300 گرمسیب زمینی
  2. 300 گرمگوجه
  3. 300 گرمپیاز
  4. زردچوبه، فلفل، نمک، زنجبیل، دارچین، هل آسیاب شده و جوز هندی دلخواه
  5. 100 گرمدمبه چرخ شده
  6. 300 گرم یا بیشترگوشت چرخ شده یا قلیه ای گوسفند

مراحل تهیه

1 ساعت و نیم
  1. 1

    سیب زمینی، پیاز و گوجه را جداگانه بصورت لایه ای، صفحه ای برش زده و ادویه را مخلوط و آسیاب نمایید.

  2. 2

    دنبه را چرخ کرده درون ظرف مناسب با حجم غذا گذاشته (ظرف مس باشد بهتر است) درب آن‌ را بسته با حرارت خیلی کم دنبه را آب کنید. مراقب باشید دمبه نسوزد

  3. 3

    پیازهای برش خورده صفحه ای را در کف دیگ بچینید، گوشت را روی پیاز ریخته، ادویه و نمک را داخل نمکدانی بریزید که حجم زیاد و یکنواخت ادویه را روی غذا بریزد و روی آن ادویه بپاشید.

  4. 4

    یک لایه سیب زمینی برش خورده روی مواد چیده مجددا ادویه و نمک بزنید.

  5. 5

    گوجه را مرتب بصورت لایه ای روی آن چیده بعد از چیدن لایه دوم پیاز و سیب زمینی مجددا ادویه و نمک بزنید و لایه بعدی نوبت گوجه است، به همین ترتیب مواد را تا آخر بچینید ودرب ظرف را ببندید و با شعله کم که از اول پخت روشن است به غذا اجازه پخت دهید، سعی کنید به غذا آب اضافه نکنید تا طعم بهتری داشته باشید مگر در صورت ضرورت تا مانع سوختن شود. غذا تقریبا بعد از 30 دقیقه آماده است. هرچه قطر برش مواد نازکتر باشد زمان پخت کوتاهتر میشود. دقت نمایید جهت پخت گوشت در مرحله اول زمان کافی لحاظ کنید.

  6. 6

    در موعد افطار دعاگوی من و خانواده هم باشید با سپاس وافر. ادویه ها قابل تغییر است به جز زردچوبه که بهترین آنتی اکسیدان و طعم دهنده میباشد.

  7. 7

    تنها ایراد غذا وجود پوست گوجه در غذاست، جهت رفع ایراد گوجه را فریز کرده بعد از خروج از فریزر با آب گرم بشویید پوست گوجه بلند میشود بعد با غذاساز یا دایسر نایسر مواد را برش لایه ای با ضخامت مناسب بزنید

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
 هاشمی_سفیر عشق و سلامت
در
آبادان_ایستگاه 4 فرح آباد، خواستم نشون بدم آقایان هم می تونن از پخت و پز غذا لذت ببرند
عاشق تنوع غذاییم و باور دارم هرچی غذای سالم تری به خانواده تقدیم کنی نشان محبت بیشترتونه از سروغذاهای بازاری، فست فود و کارخونه ای نه برای خودم نه دیگران راضی نیستم به نظرم اعلام دشمنی برای سلامت دیگران است.
بیشتر

نظرات

ramin orkide
ramin orkide @cook_38814279
لزومی ندارد گوجه را فریز کنید. فقط کافی است گوجه را در یک ظرف آب جوش به مدت سی ثانیه قرار دهید آنگاه پوست گوجه بع طور کامل و نازک جدا خواهد شد و به راحتی قابل دوست گرفتن است.

دستورهای مشابه