Avocado

avocado maturo • uovo sodo • succo di limone • sale • olio extra vergine di oliva • prezzemolo tritato (facoltativo)

(fette) Salmone affumicato • Formaggio spalmabile di capra • (fiocchi) Nduja • (a fette sottili) Avocado • Salsa d’ostrica • Pepe nero di cubebe • Semi di nigella • Maionese al mango piccante

avocado • semi di sesamo bianco • da tè di zucchero • da tè di salsa di soia • da tè di mirin (è un vino di riso ma io uso aceto di mele)

Avocado maturo • Basilico fresco • Mandorle tostate • piccolo Aglio • Olio d’oliva • Sale • Pepe

Salmone affumicato a fette • Avocado maturo • Limone • Sale • Pepe nero • Prezzemolo fresco

riso Carnaroli • olio d'oliva • porro • avocado • limone • curcuma • brodo vegetale • sale e parmigiano grattugiato

Riso basmati • Avocado maturo • Salmone affumicato • Cetriolo • Lattuga fresca • Salsa di soia • Succo di limone (facoltativo)

🥑4 fette Pane casereccio • 🥑1 Avocado • 🥑6 Pomodorini • 🥑0.5 Cipolla • 🥑2 cucchiai Arachidi tostati salati • 🥑2 fette Pancetta • 🥑1 noce Burro • 🥑q.b. Succo di mezzo limone • 🥑q.b. Sale

code di gambero • calamaro • avocado • ricotta • pepe • olio evo • d'aglio • goccio di rum • rosmarino • limone con buccia edibile • granella di pistacchi • yogurt bianco intero

salmone affumicato • formaggio Philadelphia o altro formaggio spalmabile • erba cipollina • avocado maturo • lime (succo) • Sale e pepe • pancarré • limone • Grani pepe rosa • piccole foglie di basilico

Avocado maturi • lime • filone di grano duro ai semi • Salmone affumicato • Uova • Sale, Pepe nero e burro

avocado • gamberi sgusciati • pomodorini • sale • pepe • succo di limone • buccia di limone grattugiata • olio d’oliva

tortillas al mais • gamberi • avocado • pomodori • cipolle rosse di tropea • yogurt greco di capra • lime biologici • peperoncini • olio E V.O., erba cipollina, zenzero, sale e pepe

pasta sfoglia/brisé • avocado • salmone • limone • maionese • Sale • Pepe • Erba cipollina • Semi di sesamo

avocado maturo • abbondante di cacao amaro • Dolcificante a piacere qb • cannella • sale • Cocco rape

panino piccolo • pollo • fagioli rossi • avocado maturo • Semi di lino/girasole • Insalata mista + carote • Sale, olio evo, succo di limone, rosmarino, pepe nero

–100 g di lattughino fresco (o misticanza tenera) • Mela verde – ½, tagliata a dadini • avocado maturo • salmone affumicato, a striscioline o fette • semi di sesamo tostati (bianchi o mix bianco/nero) • yogurt greco • olio extravergine di oliva • limone (succo) • Sale e pepe

Per le piadine: 300 gr. di farina integrale • farina 0 • olio evo • bicarbonato • acqua • Per il ripieno: 1 avocado • formaggio spalmabile • pomodorino rosso • pomodorino giallo • Succo di ½ limone • prezzemolo • Sale e pepe •

avocado maturo • uovo

sgombro grande o due piccoli • avocado • limone, 2 foglie d'alloro • limone, olio evo, foglie di menta, sale

petto di pollo • Rosmarino

Angus steak • d’aglio • Timo • burro • Olio d’oliva • Sale • Pepe • Rucola • Limone • avocado • mango • Succo di limone •

fetta pane multi cereale • uovo intero • albume • avocado • Sale,olio evo, pepe nero, origano, succo limone, semi di lino

riso • cavolo rosso • tofu affumicato • avocado • cipolla • Sale, olio evo, pepe nero, succo di limone

filetto di salmone • Avocado • Uova • Olio, sale, pepe rosa in grani, succo di limone per la marinatura del salmone • Olio, latte, 1/2 spicchio d'aglio, 1/4 cipolla, ghiaccio, 1/2 avocado per salsa guacamole

avena • yummy cookie and cream • acqua • Semi girasole, semi Lino • banana • avocado maturo • banana matura • cacao amaro in polvere

riso basmati • filetti di tonno sott'olio • avocado • feta • broccolo • carote • lime • Maionese spicy, salsa di soia e semi sesamo bianco • sale, pepe, olio evo

Avocado • Formaggio spalmabile • Uova • Cumino • Succo di lime • Erba cipollina • Mandorle a scaglie • pane da bruschetta

avocado • banana • latte di mandorla biologico

avocado • o 3 fette di pane