seitan alla piastra. Viene venduto sottovuoto, scegliere sempre quello di ottima qualità • cavolo rapa • pomodorini • cipolla medio piccola • aglio • Olio extravergine d’oliva buono • Sale • Peperoncino • Poca Acqua calda (meno di 100 ml)
zucca violina piccola o media • cavolo verza medio • patata dolce • rapa bianca (in alternativa barbabietola rossa) • sedano • q.b.Sale o volendo (pomodori arrostiti ed essiccati sotto sale) • salsa worcherstershire (opzionale)
Gr.400 di linguine di semola di grano duro • gr.200 di cavolo nero (solo la parte delle foglie) • 100 di sedano rapa • gr.100 di patata • dl.350 circa di acqua • gr.500 di pomodorino ciliegino • alici sott'olio • peperoncino • pistacchi • olio evo • d'aglio • mezza cipolla
Farina tipo 2 • Farina integrale • Curcuma • Rapa rossa • Cavolo nero o spinaci • Lievito disidratato 2 g per preparazione • Acqua (70ml a impasto) usata 220 ml • Sale (3 g a impasto) • olio (1 cucchiaio a impasto) • ore di lievitazione in forno coperto + 1 ora