Spigola al Sale cotta al microonde

#dispensadimarzo Oggi dopo 15 giorni sono riuscita ad andare a fare la spesa...e queste Spigole mi hanno fatto venire l'acquolina in bocca era da molto che non trovavo #pescefresco al supermercato..poi la #spigola è la mia preferita... A noi piace fatta così...al microonde pronta in 6 Min rimane umida e succosa davvero buonissima..anche accompagnata con un semplice insalata.
Spigola al Sale cotta al microonde
#dispensadimarzo Oggi dopo 15 giorni sono riuscita ad andare a fare la spesa...e queste Spigole mi hanno fatto venire l'acquolina in bocca era da molto che non trovavo #pescefresco al supermercato..poi la #spigola è la mia preferita... A noi piace fatta così...al microonde pronta in 6 Min rimane umida e succosa davvero buonissima..anche accompagnata con un semplice insalata.
Istruzioni per cucinare
- 1
Pulite, eviscerate e squamate le spigole ed inserite nella pancia mezzo spicchio d'aglio, pomodoro secco e prezzemolo.
- 2
Cospargere di sale le spigole su un lato e cuocere a massima potenza per 3 Min.
- 3
Togliete dal microonde e salate l'altra parte e di nuovo dentro per altri 3 Min. In ogni caso controllate la cottura... Se la spina dorsale si stacca facilmente il pesce è cotto.
- 4
ENJOY ❤️
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