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Garum Sociorum

Paolobertoncin
Paolobertoncin @cookpaolo
Trieste (Barcola)

La mia ricetta numero mille
#1000
#CALENDARIOMARZO
#GLOBALPRON2026
ci sono varie fonti in rete che parlano della cucina al tempo dei romani e molte citano il Garum tipica salsa in uso all’epoca dal gusto umami.. io mi sono ispirato dalla ricetta di Sor Sandro appassionato di storia della cucina
Il Garum è ottimo e assomiglia molto alla pasta di acciughe più grasso ma dal sapore molto simile ma più corposo
Si deve partire da pesce freschissimo

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Il Garum è ottimo e assomiglia molto alla pasta di acciughe più grasso ma dal sapore molto simile ma più corposo
Si deve partire da pesce freschissimo

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Il Garum è ottimo e assomiglia molto alla pasta di acciughe più grasso ma dal sapore molto simile ma più corposo
Si deve partire da pesce freschissimo

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Ingredienti

3 mesi
  1. 1 kgsgombri oppure lanzardi
  2. 1/2 kgalici
  3. 375grammi di sale (25% in peso)
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Istruzioni per cucinare

3 mesi
  1. 1

    NON LAVARE IL PESCE CON ACQUA DOLCE fare a pezzi di 3 cm circa il pesce e mescolare con il sale in un contenitore pulito asciutto (si utilizza tutto teste interiora lische) poi mettere in un vaso riempiendolo completamente

    Foto del passaggio 1 della ricetta Garum Sociorum
    Foto del passaggio 1 della ricetta Garum Sociorum
    Foto del passaggio 1 della ricetta Garum Sociorum
  2. 2

    Chiudere il vaso e metterlo sotto il sole (coperto con l’alluminio) andrebbe utilizzata una contenitore in terracotta ma ho utilizzato il vetro per poter vedere tutto il procedimento

    Foto del passaggio 2 della ricetta Garum Sociorum
    Foto del passaggio 2 della ricetta Garum Sociorum
    Foto del passaggio 2 della ricetta Garum Sociorum
  3. 3

    La prima settimana si deve mescolare il Garum ogni giorno facendo attenzione a non sporcare il tappo e i bordi del vaso (l’odore sarà sempre di pesce piuttosto intenso se invece puzza palesemente bisogna gettare tutto)

    Foto del passaggio 3 della ricetta Garum Sociorum
    Foto del passaggio 3 della ricetta Garum Sociorum
    Foto del passaggio 3 della ricetta Garum Sociorum
  4. 4

    Man mano passerà il tempo il Garum assomiglierà alla pasta di acciughe con odore simile alla colatura di alici

    Foto del passaggio 4 della ricetta Garum Sociorum
    Foto del passaggio 4 della ricetta Garum Sociorum
    Foto del passaggio 4 della ricetta Garum Sociorum
  5. 5

    Poi si mescola una volta alla settimana

    Foto del passaggio 5 della ricetta Garum Sociorum
  6. 6

    Passati tre mesi deve essere filtrato con un colino a maglia larga per eliminare l’allec (lische e cartilagine) poi attraverso un colino a maglie finí operazione piuttosto lenta sarebbe ancora meglio filtrare 3 volte con maglie sempre più fini

    Foto del passaggio 6 della ricetta Garum Sociorum
  7. 7

    Ottimo con gli spaghetti in cui può sostituire le acciughe

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Paolobertoncin
Paolobertoncin @cookpaolo
il 18 marzo 2026 07:59
Trieste (Barcola)
Biologo microscopia elettronica TEM bricolage vela alpinismo cucinaIn cucina cerco di provare ogni giorno nuove ricette e sapori a patto che siano semplici e veloci il mio intento è#dalsupermercatoallatavolain15minutiSolo nei WE provo qualche ricetta poco più complessa
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