farina integrale • farina di mais fioretto • amido di mais • datteri denocciolati • succo di mela limpido • olio di mais • manciata di canditi • lievito per dolci • sale
nocciole tostate • gocce di cioccolato fondente • olio di cocco • farina integrale • zucchero di canna • yogurt di soia senza zucchero • sale • lievito per dolci • brandy
insalta • tarassaco giovane • petali di un fiore di calendula • manciata di germogli di ravanello rosso autoprodotti • manciata di cavolo capuccio a punta • mais cotto • aglio fresco • olio EVO • lievito alimentare di birra in scaglie • umeboshi
farina integrale • muesli • zucchero di canna integrale • mezza bustina di lievito per dolci • olio di semi di arachide • semini misti • latte di riso circa mezzo
farina integrale • zucchero di canna integrale • olio di semi di arachidi • gocce di cioccolato • semini misti • more di gelso secche • sale • raso di bicarbonato
farina di tipo 1 • olio evo • acqua • sale fino • Mezza cassetta di erbe selvatiche • lievito di birra alimentare in scaglie • crema di semi di zucca • cipollotto