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Pasqualina selvatica
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Foto di Pasqualina selvatica

Pasqualina selvatica

lisa bozzo
lisa bozzo @kaos_vegetale

Per questa ricetta in versione vegana ho utilizzato delle erbe selvatiche del mio giardino, che sono depurative e ricchissime di minerali. Il tocco super è dato poi dalla crema di semi di zucca, che sto sperimentando in molte ricette
#calendariomarzo

Per questa ricetta in versione vegana ho utilizzato delle erbe selvatiche del mio giardino, che sono depurative e ricchissime di minerali. Il tocco super è dato poi dalla crema di semi di zucca, che sto sperimentando in molte ricette
#calendariomarzo

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Pasqualina selvatica

lisa bozzo
lisa bozzo @kaos_vegetale

Per questa ricetta in versione vegana ho utilizzato delle erbe selvatiche del mio giardino, che sono depurative e ricchissime di minerali. Il tocco super è dato poi dalla crema di semi di zucca, che sto sperimentando in molte ricette
#calendariomarzo

Per questa ricetta in versione vegana ho utilizzato delle erbe selvatiche del mio giardino, che sono depurative e ricchissime di minerali. Il tocco super è dato poi dalla crema di semi di zucca, che sto sperimentando in molte ricette
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Ingredienti

1h
8 porzioni
  • 400 gfarina di tipo 1
  • 30 golio evo
  • 200 gacqua
  • 8 gsale fino
  • Mezza cassetta di erbe selvatiche
  • 6 cucchiailievito di birra alimentare in scaglie
  • 3 cucchiaicrema di semi di zucca
  • 1cipollotto
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Istruzioni per cucinare

1h
  1. 1

    Per prima cosa, laviamo bene le erbette. Io ho raccolto tarassaco, cicoria selvatica, borragine e rosole

  2. 2

    Trituriamo le erbette finemente con la mezzaluna e cuciniamole in una larga casseruola con il cipollotto, senza sale, perché non serve: le erbette selvatiche sono sapide di natura. Aggiungiamo mezzo bicchiere d'acqua e lasciamo a fiamma media per 15 minuti circa, finché non diventano tenere

  3. 3

    Nel frattempo prepariamo la pasta: in una larga ciotola mescoliamo acqua, sale e olio

  4. 4

    Aggiungiamo la farina poco per volta fino ad ottenere un impasto liscio. Poi in frigorifero per mezz'ora avvolta nella pellicola

  5. 5

    Dividiamo la pasta in 2/3 + 1/3
    Stendiamo su un piano infarinato la più grande fino ad avere uno spessore di 3mm

  6. 6

    Foderiamo una teglia da crostata antiaderente del diametro di 28 cm, tagliando l'eccedenza dal bordo

  7. 7

    Spalmiamo la crema di semi di zucca e poi sopra le erbette fredde a cui abbiamo aggiunto il lievito

  8. 8

    Con la pasta restante stendiamo un disco per chiudere la torta e sigilliamo bene i bordi

  9. 9

    In forno preriscaldato a 180° per 25min, se il forno è ventilato.
    Altrimenti un pochino più caldo e per più tempo

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lisa bozzo
lisa bozzo @kaos_vegetale
il 27 marzo 2022 11:03

Commenti (3)

lisa bozzo
lisa bozzo @kaos_vegetale
30 marzo 2022 05:08
😊❤
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Pasqualina

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