Albóndigas Veganas con salsa de verduras

Name: Albóndigas Veganas con salsa de verduras
Yield: 9 unidades
Cuisine: españolas
Ingredients: 2 cucharadas Mijo 25 gr.; 3 cucharadas Lentejas rojas 40 gr.; 1 Zanahoria; 1 cebolla roja ralladas; Especias "Ras el Hanout" y comino en polvo; 1 Calabacín; 1 zanahoria; Especias "Ras el Hanout" y canela en polvo

Meryflower @meryflower

Andalucía

Receta de las albóndigas veganas con salsa que preparé el otro día, deciros que me han encantado, la textura de estas albóndigas son muy suaves, no quedan demasiado compactas ya que no llevan ningún tipo de harina.

VIDEO EN YOUTUBE: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=eBM_iuQC1BY&t=3s

La salsa también me encantó, el consejo que os doy es que pongáis la salsa a la hora de servir para que no ablanden demasiado las albóndigas.

#vegano #recetasveganas #albóndigasveganas #albóndigas

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La salsa también me encantó, el consejo que os doy es que pongáis la salsa a la hora de servir para que no ablanden demasiado las albóndigas.

#vegano #recetasveganas #albóndigasveganas #albóndigas

Albóndigas Veganas con salsa de verduras

Meryflower @meryflower

Andalucía

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https://www.youtube.com/watch?v=eBM_iuQC1BY&t=3s

La salsa también me encantó, el consejo que os doy es que pongáis la salsa a la hora de servir para que no ablanden demasiado las albóndigas.

#vegano #recetasveganas #albóndigasveganas #albóndigas

VIDEO EN YOUTUBE: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=eBM_iuQC1BY&t=3s

La salsa también me encantó, el consejo que os doy es que pongáis la salsa a la hora de servir para que no ablanden demasiado las albóndigas.

#vegano #recetasveganas #albóndigasveganas #albóndigas

Guardada

Ingredientes

1 hora

9 unidades

2 cucharadasMijo 25 gr.
3 cucharadasLentejas rojas 40 gr.
1Zanahoria
1 cebolla roja ralladas
Especias "Ras el Hanout" y comino en polvo
Ingredientes para la salsa:
1Calabacín
1 zanahoria
Especias "Ras el Hanout" y canela en polvo

Guardada

Pasos de la receta

1 hora

1

Preparación de las albóndigas:
2

Tostar el mijo, una vez listo añadir las lentejas y agua para cocer durante 20 minutos o hasta que estén bien tiernos.
3

Una vez cocidos quitar el agua escurriendo muy bien en un colador apretando con una cuchara.
4

Mientras dorar un poco la cebolla y la zanahoria.
5

Una vez listo mezclar todo junto con las especias.
6

Hacer las albóndigas y pulverizar un poco de aceite por encima, poner en la bandeja superior en el horno, 200 ºC C durante unos 20 o 25 minutos a hasta que doren bien.
7

Preparación de la salsa:
8

Dorar un poco el calabacín y zanahoria en cuadraditos, un vez listo añadir un poco de agua y cocer.
9

Una vez listo quitar el agua y triturar muy bien añadiendo las especias, si se necesita podemos añadir agua de la que retiramos al principio.
10

Como presentar:
11

Poner las albóndigas con cuidado ya que son de textura tierna y solo añadir la salsa a la hora de comer para que no se ablanden demasiado las albóndigas.

Guardada

Cooksnaps

Guardada

Meryflower @meryflower

22 de abril de 2020 15:28

Andalucía

Me gusta cocinar, disfruto experimentando en la cocina con recetas tanto saladas como dulces y además sin azúcares añadidos ni edulcorantes.BLOG: 👇https://meryflowerkapha.blogspot.com/CANAL YOUTUBE: 👇 https://www.youtube.com/channel/UC1w7auNegrBPSFwes3nMxIw

Comentarios (2)

Irene-Guirao @irene_guirao

23 de abril de 2020 14:13

¡¡Que ricas!! Acabo de encontrar tu recetario y me ha encantado!!! Ya te sigo :)

Palabra clave

Albóndiga Salsa Verdura

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