CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπανακόπιτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπανακόπιτα

Σπανακόπιτα

 Έλσα
Έλσα @cook_18968646

Μια μερακλίδικη συνταγή της μαμάς Σοφίας. Παντρεύει το σπανάκι με το καρότο και το ξύσμα λεμονιού και παραλείπει το τυρί με σκοπό να ενισχύσει την απορρόφηση του σιδήρου που περιέχει το σπανάκι.
#2020

Μια μερακλίδικη συνταγή της μαμάς Σοφίας. Παντρεύει το σπανάκι με το καρότο και το ξύσμα λεμονιού και παραλείπει το τυρί με σκοπό να ενισχύσει την απορρόφηση του σιδήρου που περιέχει το σπανάκι.
#2020

Δες περισσότερα

Σπανακόπιτα

 Έλσα
Έλσα @cook_18968646

Μια μερακλίδικη συνταγή της μαμάς Σοφίας. Παντρεύει το σπανάκι με το καρότο και το ξύσμα λεμονιού και παραλείπει το τυρί με σκοπό να ενισχύσει την απορρόφηση του σιδήρου που περιέχει το σπανάκι.
#2020

Μια μερακλίδικη συνταγή της μαμάς Σοφίας. Παντρεύει το σπανάκι με το καρότο και το ξύσμα λεμονιού και παραλείπει το τυρί με σκοπό να ενισχύσει την απορρόφηση του σιδήρου που περιέχει το σπανάκι.
#2020

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

Για τη γέμιση:
  • 1 κιλόσπανάκι
  • 3-4καρότα μέτρια
  • 4κρεμμύδια
  • 1/2 ματσάκιάνηθος
  • 1/2 ματσάκικρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
  • ξύσμα από 2 λεμόνια
  • 1/2 φλυτζάνι τσαγιούτραχανά (ή πληγούρι όταν νηστεύουμε)
  • 1/2 φλυτζάνι τσαγιούελαιόλαδο
  • 5αυγά
  • αλάτι ή ανθός αλατιού
  • μείγμα αρωματικών πιπεριών/ σούμακ/ κόλιαντρο
  • 400μανιτάρια
  • 2-3κόκκινες πιπεριές (προαιρετικά)
  • Προαιρετικά για το χυλό:
  • 1 φλ.τσαγιούαλεύρι Τ90 ολικής
  • 2 κ.σ.ξύδι
  • 3 κ.σ.ελαιόλαδο
  • νερό κατά βούληση (τόσο όσο να δημιουργηθεί ένας χυλός)
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • Για το φύλλο:
  • 450 γρ.φύλλο κρούστας
  • ελαιόλαδο
  • σουσάμι για πασπάλισμα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ετοιμάζουμε τα λαχανικά μας πλένοντάς τα. Έπειτα αχνίζουμε σε κατσαρολίτσα το σπανάκι και το στραγγίζουμε. Τρίβουμε τα καρότα, ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια, τον άνηθο και το φρέσκο κρεμμυδάκι. Τα μανιτάρια τα κόβουμε σε φετούλες και τα αχνίζουμε.

  2. 2

    Σε μεγάλο μπολ συγκεντρώνουμε όλα τα λαχανικά εκτός από τα μανιτάρια. Προσθέτουμε τον τραχανά, το ελαιόλαδο, τα αυγά, το αλάτι και τα πιπέρια και ανακατεύουμε καλά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σπανακόπιτα
  3. 3

    Λαδώνουμε ένα ορθογώνιο ταψί. Στρώνουμε 5 φύλλα κρούστας σουρώνοντας το καθένα, ραντίζοντάς το με λάδι και αρωματίζοντάς το με τα πιπέρια.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σπανακόπιτα
  4. 4

    Καλύπτουμε τα φύλλα αυτά με τη μισή γέμιση. Κατόπιν αφού προσθέσουμε ξύσμα από λεμόνι και αρωματικά πιπέρια, στρώνουμε τα μισά από τα μανιτάρια που έχουμε αχνίσει.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σπανακόπιτα
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σπανακόπιτα
  5. 5

    Στη συνέχεια στρώνουμε με παρόμοιο τρόπο άλλα δύο φύλλα κρούστας. Εναποθέτουμε σε αυτά την υπόλοιπη γέμιση, την οποία αρωματίζουμε ξανά με ξύσμα λεμονιού και πιπέρια. Έπειτα 'στολίζουμε' με τα υπόλοιπα μανιτάρια.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σπανακόπιτα
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σπανακόπιτα
  6. 6

    Ακολουθεί το στρώσιμο των υπόλοιπων φύλλων. Προσθέτουμε λάδι κυρίως στις γωνίες για να δέσουν τα φύλλα. Τα 2 τελευταία φύλλα τα απλώνουμε τεντωμένα για να είναι επίπεδη η επιφάνεια της πίτας μας.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σπανακόπιτα
  7. 7

    Χαράσσουμε σε κομμάτια την πίτα με ένα μαχαίρι χωρίς δόντια.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Σπανακόπιτα
  8. 8

    Προαιρετικά, αν θέλουμε, ετοιμάζουμε έναν αραιό χυλό και καλύπτουμε με αυτόν την πίτα πριν την ψήσουμε. Ο χυλός αυτός δίνει την ψευδαίσθηση του χειροποίητου φύλλου. Αφού απλώσουμε το χυλό στην πίτα, την πασπαλίζουμε με σουσάμι. Δεν ξεχνάμε στο τέλος να καθαρίσουμε το ταψί μας με χαρτί κουζίνας.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σπανακόπιτα
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σπανακόπιτα
  9. 9

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 175 βαθμούς. Μετά από 15 λεπτά ανοίγουμε το φούρνο και χαράσσουμε ξανά τα κομμάτια, καθώς ο χυλός έχει καλύψει τις προηγούμενες χαρακιές. Επίσης με οδοντογλυφίδα ή σουβλάκι δημιουργούμε τρεις τέσσερις τρυπούλες σε κάθε κομμάτι, ώστε να αναπνέει η πίτα μας.

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Σπανακόπιτα
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Σπανακόπιτα
  10. 10

    Συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλα 75 λεπτά.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

 Έλσα
Έλσα @cook_18968646
στις Τρίτη 05 Μάιος 2020 10:52:02 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σπανακόπιτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κινέζικο Moo Shu με Κρητικό απάκι C&G
  2. Γρήγορα και Ζουμερά Μοσχαρίσια Συκωτάκια στο Τηγάνι (χωρίς τηγάνισμα)
  3. Συκώτι μοσχαρίσιο με ντοματίνια
  4. Βρώμη με Ροδάκινο / Νεκταρίνι και Γιαούρτι - Chia Overnight Oats with Peaches / Nectarine! No Sugar
  5. Εύκολη τάρτα με ζύμη κουρού
  1. Εύκολη ζύμη για πίτσα
  2. Σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο
  3. Τυροπιτάρια
  4. Κέικ με κακάο και βρώμη
  5. Σιροπιαστή πορτοκαλόπιτα με φύλλο κρούστας και ολόκληρα πορτοκάλια 🍊🍊🍊
  1. Smoothie με γάλα καρύδας και μιξ κόκκινων φρούτων
  2. Ψητά μανιτάρια με πιπεριές
  3. Παγωτό με γιαούρτι, φράουλα και μπισκότα
  4. Χοιρινή σπάλα με πατάτες!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12374172
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close