蔥油胡椒雞腿肉 挑嘴吃貨減肥中 @ilovemango_3 一餐113克的肉類蛋白質 繼續閱讀 一餐113克的肉類蛋白質 繼續閱讀 蔥油胡椒雞腿肉 挑嘴吃貨減肥中 @ilovemango_3 一餐113克的肉類蛋白質 繼續閱讀 一餐113克的肉類蛋白質 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘內 四餐份 雞腿肉113克*4 蔥油 蔥花 橄欖油 黑胡椒、鹽 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘內 1 雞腿肉洗淨，切大塊，用鹽塗抹表面，放到電鍋靜置十分鐘 2 外鍋一杯水，等候的時間來切蔥花 3 蔥花切好，收集到碗裡，然後去按下電鍋按鈕開始蒸煮它 4 電鍋蒸熟後，把雞肉碗拿出來瓦斯爐邊待命；把蔥花大把地撒上雞肉碗內 5 開瓦斯爐，加熱橄欖油，油熱後然後把油快速沖到蔥花上，香味會噴發出來～ 6 上菜時灑上胡椒粉，如果覺得不夠鹹，可以再加鹽 7 蔥油雞汁拌麵拌菜也很好吃 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16696458 已複製 挑嘴吃貨減肥中 @ilovemango_3 發布於 2022年12月17日 14:30 已追蹤 回追 追蹤 留言 (2) 小媽簡單煮 @ivylittlemom 2022年12月18日 05:29 蔥油拌一下，香味四溢啊❤️ 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蔥油 胡椒 雞腿 相似食譜 更多推薦食譜 絲瓜蛤蠣 鳳梨苦瓜雞湯 烏骨雞 電鍋料理 紅棗餑餑 開陽娃娃菜 月桃葉南部粽 家常炒米粉 牛肋條炒薯仔（香草味） 紅茄燉牛肉寶寶粥 韓式雜菜冬粉 梅干控肉。腐竹杏鮑菇 涼拌麻辣兒菜 咖哩雞 藍藍的-豆腐白菜捲 普羅旺斯香草起司貝果（免揉） https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16696458
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