301-5燴三鮮 童彥蓉 @summertong_0919 中餐丙級葷食301-5 繼續閱讀 中餐丙級葷食301-5 繼續閱讀 301-5燴三鮮 童彥蓉 @summertong_0919 中餐丙級葷食301-5 繼續閱讀 中餐丙級葷食301-5 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分 2人份 乾香菇3朵約30g，泡水去蒂，斜切，寬2-4cm 紅蘿蔔水花(最少6片(厚薄度0.3-0.4公分)約60g 小黃瓜1條，長4-6cm，寬2-4cm，厚0.2-0.4cm，可切菱形片。(10片以上) 薑水花(6片以上)(厚薄度0.3-0.4公分) 蔥50g，洗好切段備用。 大里肌肉100g，長4-6cm，寬2-4cm，厚0.4-0.6cm 鮮蝦(白蝦或草蝦)6隻 花枝清肉100g，長4-6cm，寬2-4cm，光滑皮向下切2/3(0.5cm)梳子花刀片(花刀間隔0.5以下) 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分 1 里肌肉醃鹽.酒.太白粉少許。 2 滾水先燙紅蘿蔔水花約2分燙熟撈起備用，再燙花枝變白，蝦子變紅撈起去蝦殼和蝦腸備用。 3 2湯匙油~蔥段爆香，加入0.8杯的水，鹽2/3小匙，味精少許，再勾芡加入太白粉水(2湯匙太白粉+水1/3)成牛奶色。 4 最後加入所有食材，拌炒一下即可。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16734574 已複製 童彥蓉 @summertong_0919 發布於 2024年06月03日 14:42 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 三鮮 相似食譜 更多推薦食譜 蒜蓉蚵仔粉絲 好可愛「小船馬林糖」小熊划著船♡ 章魚高麗菜煎餅 ｜甜點｜黑芝麻巴斯克起司蛋糕 印尼搖搖豆腐 (Tahu Gejrot) 蒲燒鯛魚 鹽昆布拌秋葵-夏日系 芹菜炒透抽 臘腸煲飯（電鍋） 醬燒虱目魚 虱目魚肚 隨意燒 油菜花義大利麵 Spaghetti con Choy Sum 臘腸煲飯（電鍋） 療癒系「卡比巴拉吐司」小孩愛的水豚君！！ 無糖白木耳豆漿飲 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16734574
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