作り方
- 1
ブロッコリーは一口大の子房に分け、茎の部分も軽く皮を剥いて同じ位の大きさ切る。
ゆでだこも一口大に切る。 - 2
１のブロッコリーを塩ゆでし、冷水にとって色良くし、水気をよく切る。
- 3
明太子の身をほぐしてボールに入れ、２のブロッコリー、１のゆでだこ、マヨネーズと和える。
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♡☆タコとブロッコリーのガーリック炒め ♡☆タコとブロッコリーのガーリック炒め
個人的に大好きな組み合わせ♪ブロッコリーとたこぶつ、そしてにんにく～♪味付けは塩コショウのみ。好みで醤油ちろり。
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その他のレシピ
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