
ピーマンの豚肉巻き
油を使わないから低カロリーで安心!甘辛味が白いご飯にもお弁当にもぴったりです。
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下ごしらえ: ピーマンはへたと種をとって縦に1/4に切っておきます。玉ねぎはあらい千切りにしておきます。フライパンに(A)の材料を煮立たせておきます。片栗粉は同量の水で溶いておきます。
1のピーマン2切れと玉ねぎ適量を豚肉でくるくると巻き、巻き終わりを下にしてフライパンに入れます。ころころ転がしながら煮詰め、汁気が1/4ぐらいになったら水溶き片栗粉をまわし入れて出来上がり!
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