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にんじんじゃこサラダ

ちいやん
ちいやん @cook_40012659

ビタミンA、カルシウムたっぷり。じゃこがカリカリ香ばしいです。

にんじんじゃこサラダ

ビタミンA、カルシウムたっぷり。じゃこがカリカリ香ばしいです。

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材料

2人分
  1. ちりめんじゃこ 20g
  2. ごま 大さじ1
  3. ポン酢 大さじ2
  4. ゴマ 適宜
  5. にんじん 半本

作り方

  1. 1

    にんじんは細いせん切りにして冷水にさらし、しゃきっとしたらざるに揚げて水気をきり、ボウルにいれる。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、じゃこを炒める。カリカリになってきたらポン酢を入れ、煮立ったら、アツアツのうちににんじんにかける。

  3. 3

    アツアツのうちに全体をさっと混ぜて、器に盛る。白ゴマを散らす。

コツ・ポイント

にんじんは細いせん切りにすること(スライサーをつかうとラクチン)、とドレッシングが煮立ったらすぐ、アツアツのうちににんじんとあえることがポイントです。

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ちいやん
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料理が趣味です。好きな料理は男の料理っぽい、豪快なもの。(性格的なもの???)最近はお弁当ぐらいしか作る暇がないのが残念…。
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