シーチキンスープスパ うっちゃん @cook_40013591 手持ちにほとんどなにもない～～～という日に作ります。 もっと読む 手持ちにほとんどなにもない～～～という日に作ります。 もっと読む シーチキンスープスパ うっちゃん @cook_40013591 手持ちにほとんどなにもない～～～という日に作ります。 もっと読む 手持ちにほとんどなにもない～～～という日に作ります。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 シーチキン １缶 玉ねぎ 小１つ コンソメの素 1つ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お湯を湧かしスパをゆでる。フライパンに油をしき、あればにんにく一かけらいれ風味をだし、スライスした玉ねぎを甘味がでるやや茶色くなるくらい炒める 2 水１００～１５０cc程フライパンにおとしコンソメの素をいれる。醤油少々、塩コショウは好みでいれる。シーチキンをほぐしていれて弱火にする。 3 スパが茹であがったら、少し茹汁をいれてスパをフライパンにいれて混ぜ合わせるだけ。のりがあったら盛り付けにのせると見栄えがいいかな・・ コツ・ポイント あればベーコンをいれるとよりグットです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17325751 コピーしました！ うっちゃん @cook_40013591 2001/03/13 00:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 平凡が一番・・のんびり、楽しく・・適当に・・・流れに上手にのれればいいな・・ もっと読む このレシピのキーワード スープスパ ツナ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 焼肉炒め マルタイラーメンでビビン麺 ナスとピーマンの味噌炒め 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ 小麦粉を使わない簡単しっとりチョコレートケーキ 1.豆腐のチーズケーキもどき ∽∽初恋の味★アプリコットケーキ∽∽ 給食レシピＰａｒｔ３ ～揚げパン～ 泳げ!たいやきくん ポテトのチーズ焼き ほうれん草のツナサラダ 肉じゃが（豚肉バージョン） 給食レシピＰａｒｔ３ ～揚げパン～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17325751
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