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オクラとナスのドライカレー
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オクラとナスのドライカレー-レシピのメイン写真

オクラとナスのドライカレー

波奈
波奈 @cook_40013928

ニンニク・生姜で夏を乗り切る。簡単なのに料理上手ムードタップリ。株が上がるメニュー。オクラのサクサク・ネバーっとした食感が絶妙。メチャ旨です。

ニンニク・生姜で夏を乗り切る。簡単なのに料理上手ムードタップリ。株が上がるメニュー。オクラのサクサク・ネバーっとした食感が絶妙。メチャ旨です。

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オクラとナスのドライカレー

波奈
波奈 @cook_40013928

ニンニク・生姜で夏を乗り切る。簡単なのに料理上手ムードタップリ。株が上がるメニュー。オクラのサクサク・ネバーっとした食感が絶妙。メチャ旨です。

ニンニク・生姜で夏を乗り切る。簡単なのに料理上手ムードタップリ。株が上がるメニュー。オクラのサクサク・ネバーっとした食感が絶妙。メチャ旨です。

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材料

4人分
  • オクラ 1ネット
  • ナス 2本
  • ひき肉(合挽) 200g
  • タマネギ 1個
  • ニンニク 2カケ
  • 生姜 ニンニクと同じぐらい
  • 市販のカレールー 1個
  • 水 1カップ
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作り方

  1. 1

    生姜・ニンニクを摩り下ろす。
    タマネギを微塵切りにしてバターで炒める。
    飴色になったらニンニク半分・生姜を半分・挽肉を加えて炒める。

  2. 2

    オクラは塩もみして毛を落としてから、8mm程度の輪切りにする。
    ナスも同じぐらいの食べやすい大きさに切る。カレールー(カレー粉)はボロボロの粉状ぐらいにする。

  3. 3

    1を取り置きし、オクラとナスを、残った生姜・ニンニクで炒める。火が通り過ぎないところで、水1カップと取り置きした1を加え、カレールーを加える。水分が少ないので焦げ付かないように注意してよく混ぜる。火が通ったら出来上がり。

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波奈
波奈 @cook_40013928
2001/08/22 05:06に公開
パラサイトに甘んじて遊びほうけてきた私。でも来春ついに結婚することに!めでたいっ!!しかし相手は和食系飲食店チェーン経営のご子息。・・・口の肥えた旦那様にご飯を作るのは大変だぁ。ってなわけで現在、修行の身。Help me!
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このレシピのキーワード

ドライカレー なす ひき肉 オクラ にんにく 玉ねぎ しょうが 合い挽き

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