Chicken Parmesan

Omamama
Omamama @Kazz0415

【チキン パルメザン】

私の自信作のひとつ。簡単に出来る割に、レストラン並みの味!

このレシピの生い立ち
イタリアンと言われていますが、私が思うにアメリカンイタリアン?レストランでよく目にして大好きなので、再現し始めたのがきっかけです。2010年6月、レシピ改良。

Chicken Parmesan

【チキン パルメザン】

私の自信作のひとつ。簡単に出来る割に、レストラン並みの味!

このレシピの生い立ち
イタリアンと言われていますが、私が思うにアメリカンイタリアン?レストランでよく目にして大好きなので、再現し始めたのがきっかけです。2010年6月、レシピ改良。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 4枚
  2. 白ワイン 適宜
  3. 塩&こしょう 各少々
  4. 薄力粉:水 1:2
  5. ●パン粉:パルメザンチーズ(粉) 2:1
  6. ドライパセリ 適宜
  7. EVオリーブ 大さじ2~3
  8. トマトソース ID:17489533
  9. スパゲティー 適宜
  10. モッツァレラチーズ(スライス) 4枚

作り方

  1. 1

    薄力粉と水は1:2の割合でよく混ぜておく。●も合わせておく。オーブンは350°(180℃)に温めておく。

  2. 2

    鶏肉を叩いて伸ばして薄くし、ひたひたになるぐらいの白ワインに20分ほど漬けて置く。

  3. 3

    鶏肉の水気を軽く拭き取り、塩&こしょうを気持ちしっかりめにする。薄力粉と水の衣にくぐらせてから●で衣をつける。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を中火で揚げ焼きにする。(ここで完全に火が通らなくても良い)

  5. 5

    耐熱皿に油分を塗り、3を並べる。トマトソースをかけ、モッツァレラチーズをのせて15分ほど焼く。

  6. 6

    焼きあがったらパセリを散らし、スパゲティーなどと一緒に召し上がれ!もちろんそのままで、パンなどと召し上がっても♪

  7. 7

    ベジタリアン仕様。バージョン。茄子の場合は、薄くスライスした茄子の間にモッツァレラチーズをサンドします。

コツ・ポイント

鶏胸肉の方がこのお料理には向いています。市販のトマトソースやパスタソースでもOK!

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Omamama
Omamama @Kazz0415
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【お~ままま】 LA在住。彼&21歳の息子と暮らしています♪ 面倒臭がり屋&凝り性。波があるので、ハマルとハマってお料理しますが、しないとぜ~んぜんしません!          インスタ→Omamama2000
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