やりいかのゴマ醤油和え

やりいかのゴマ醤油和え-レシピのメイン写真

やりいかのゴマ醤油和え

まもる @cook_40013533

暖かくなってくるとさっぱりとした和え物
がおいしいですね。これはスーパーでよく見かけるやりいかのボイルを使った
簡単和え物。もう一品ほしいときに。

暖かくなってくるとさっぱりとした和え物
がおいしいですね。これはスーパーでよく見かけるやりいかのボイルを使った
簡単和え物。もう一品ほしいときに。

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まもる @cook_40013533

暖かくなってくるとさっぱりとした和え物
がおいしいですね。これはスーパーでよく見かけるやりいかのボイルを使った
簡単和え物。もう一品ほしいときに。

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がおいしいですね。これはスーパーでよく見かけるやりいかのボイルを使った
簡単和え物。もう一品ほしいときに。

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材料

４人分

ボイルやりいか１パック
ねぎ１本
しょうが１かけ
赤ピーマン１／２個
万能ネギ少々（みつばや香菜でも）
顆粒中華スープ小さじ１/2
赤唐辛子１本
しょうゆ大さじ１
ゴマ油大さじ１

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作り方

1

いかは食べやすい大きさに斜め切り。ネギは５センチくらいの千切りにし水にはなす。しょうがも千切り。とうがらしは小口切りで種を抜く。
ばんのうネギは小口切り。
2

赤ピーマンはうすい千切り。
ボールに材料を入れ顆粒スープの素、しょうゆ、ゴマ油大さじ１で和え打つわに持ってできあがり。

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まもる @cook_40013533

2001/05/16 05:26に公開

とにかく「食」にまつわることが大好き！なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのＨＰ・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/　

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このレシピのキーワード

ねぎこねぎトウガラシしょうが

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