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今夜はエスニック♪マサラチキン
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今夜はエスニック♪マサラチキン

ゆまめ
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • にんにく・生姜 各1片
  • 黒胡椒 小匙半分
  • 塩 小匙1~2
  • ガラムマサラ 小匙1
  • クミンパウダー 小匙半分
  • カイエンペッパー 小匙半分
  • コリアンダーパウダー 小匙半分
  • 上新粉 大匙半分
  • レモン汁 1個分
  • 卵白 1個分
  • オリーブオイル 大匙1
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作り方

  1. 1

    すり鉢でにんにく。生姜。胡椒の順で潰し塩、スパイスを加えます
    レモン汁と卵白、オリーブオイルを加えて軽く混ぜ上新粉を加えたら鶏肉(皮をフォークでブツブツしておく)を1~2時間漬け込みます

  2. 2

    フライパンを良く熱しオリーブオイル大さじ1(分量外)を入れ1の鶏肉を皮の方から焼き始めます。
    中火でこんがりじっくり焼きます。
    ひっくり返すのは一度きりなのでじゅうぶんに焼き付けます

  3. 3

    裏返してお酒か白ワイン大さじ1を振りアルコールが飛んだら蓋をして少し火を弱めて蓋をして6~7分蒸し焼きにします。
    ガラムマサラとお塩を適量混ぜた物をお好みで振りかけてどうぞ。
    添え物として、なますなどの甘酸っぱい物なんか合うと思います。

コツ・ポイント

皮めをパリッと!

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ゆまめ
ゆまめ @cook_40013300
2001/10/21 04:38に公開
ボロアパートに咲く一輪の花と呼ばれてます(大嘘)
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このレシピのキーワード

エスニック 鶏もも肉 上新粉 にんにく クミン 卵白 しょうが

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