スープ作り
お湯に塩を入れ、マカロニをゆがく。昨晩から漬けてある椎茸汁にガラスープの粉末を入れ、火にかける。

スープが煮立ってきたら、ジャガイモと玉ねぎの細切りにしたものを入れ、火が通ったらわかめを入れる。（今日はわかめがなく、めかぶにした）マカロニをカップに移し、その上にスープをかける。

卵とじゃこをレンジＯＫの容器に入れ、１分チン！一度取り出し、お箸で混ぜ再び１分チン！卵焼きの出来上がり

パンにトッピング
食パンの上に、ハム、輪切りにした卵焼き、トマト
（その時にある野菜何でも）をのせ、最後にとろけるチーズがピザ用のチーズをのせる。オーブントースターで約３分焼く

ヨーグルトに果物をのせ、牛乳やコーヒーを添えて
簡単モーニングの出来上がり！