
にんじんしゅりしゅらぁー

さりー&じゃっく @cook_40014768
沖縄では「にんじんしりしり」といって、人参の炒め物をよく食べます。私の家ではそれにシーチキンを入れてつくります♪。甘くっておいしいよ!
このレシピの生い立ち
母もばーちゃんもつくってる、沖縄の家庭料理の一つです(^◇^)
人参の苦手な息子もパクパク食べてくれます(笑)
にんじんしゅりしゅらぁー
沖縄では「にんじんしりしり」といって、人参の炒め物をよく食べます。私の家ではそれにシーチキンを入れてつくります♪。甘くっておいしいよ!
このレシピの生い立ち
母もばーちゃんもつくってる、沖縄の家庭料理の一つです(^◇^)
人参の苦手な息子もパクパク食べてくれます(笑)
作り方
- 1
人参の皮をむき、千切り器で千切りにします(包丁ではだめです)。
卵を割ってといておきます。
ツナ缶を油きりしておきます(お好みで、一缶入れてもOK)。 - 2
フライパンに油をしき、中火弱くらいで、まずツナを炒め、その次に人参を炒めます。にんじんは、しっかりといため、甘さをひきだします。
人参に火が通ったら、卵を入れ、かき混ぜていり卵風にします。 - 3
塩・胡椒をして完成♪
コツ・ポイント
にんじんの甘さをいかに、引き出すかがポイント!じっくり炒めてください。
もしも、なんか味が足りないなと思ったら、だしの元を加えるか、めんつゆを少量入れてください。より一層、にんじんの甘味がひきたちます。
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