まったりだけど爽やか♪アボカドとツナのサラダ

Name: まったりだけど爽やか♪アボカドとツナのサラダ
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1個; ツナ缶（ノンオイル） 1缶; 玉ねぎ １/４; マヨネーズ 適宜; 粒マスタード 大さじ１/２～１程度; レモン汁 レモン１/４をギュッと絞った程度

☆ＹＵＫＡＲＩ☆ @cook_40015965

マヨネーズで和えるからまったり。でも、レモン汁をギュっと絞って入るので後味爽やかな一品です(*＾＾*) けっこうポピュラーかな？

まったりだけど爽やか♪アボカドとツナのサラダ

☆ＹＵＫＡＲＩ☆ @cook_40015965

マヨネーズで和えるからまったり。でも、レモン汁をギュっと絞って入るので後味爽やかな一品です(*＾＾*) けっこうポピュラーかな？

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材料

2～3人分

アボカド 1個
ツナ缶（ノンオイル） 1缶
玉ねぎ１/４
マヨネーズ適宜
粒マスタード大さじ１/２～１程度
レモン汁レモン１/４をギュッと絞った程度

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作り方

1

玉ねぎを薄くスライスして水にさらしておきます。アボカドは１ｃｍ角に切り、レモン汁であえておきます。ツナは汁を適度に絞ります。
2

ギュッと絞って水気を切った玉ねぎとツナを、マヨネーズ、粒マスタードでよく和えます。
3

次に、レモン汁で和えたアボカドの器に２を入れて軽く塩胡椒してサラッと和えれば出来上がり♪（必ずアボカドの方の器に移して和えて下さい。逆だと、レモン汁が器についてしまうので勿体無いです（＾－＾；）

コツ・ポイント

レモンは色止めでよく使われますが、これのレシピでは味付けのポイントなので必須です。アボカドがコッテリしてるので、ツナはノンオイルがオススメ♪

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つくれぽ

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☆ＹＵＫＡＲＩ☆ @cook_40015965

2002/10/18 11:52に公開

COOKPAD出戻り・・たまにつくれぽなどを投稿したいと思います。まだまだ学ぶ事がたくさんあるので、みなさんにお世話になります(^-^)＊たまに過去のレシピの見直しや写真の入れ替えをしています。現在レシピへのコメントは受け付けていませんが、レシピの事で何か質問などありましたら、日記に書き込んで下さいm(__)m

このレシピのキーワード

サラダツナアボカド玉ねぎ

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